Med a krásné, štíhlé tělo
Medová masáž přišla k nám od starověkého Tibetu. Nicméně, v průběhu staletí byli aktivně používáni léčitelé starověkého Ruska: to bylo vždy považováno za jedno z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit bolesti ve svalech a kloubech, různé nachlazení, přebytečné váhy atd.
Dnes je sotva žena, která neslyšela o medové masáži. Za prvé, o jeho dávkách v boji proti celulitidě.
Moderní medicína se vrací k osvědčeným metodám populárního hojení, jejichž účinnost je prokázána časem. Lékaři, kosmetologové a maséři souhlasili v jednom: masáž s přírodním medem - jeden z nejlepších alternativ k léčbě léků mnoha nemocí a nádherné prostředky k zachování mládí člověka.
Medová masáž je založena na interakci kůži, biologicky účinných látek obsažených v medu a kombinování různých masážních technik. Podobná metodika je úspěšně používána po celé tisíciletí a populární v mnoha zemích světa.
Vysoká účinnost medové masáže je vysvětlena unikátním chemickým složením tohoto úžasného produktu.
Včelí med je doslova impregnován mikroelementy, vitamíny a biologicky účinnými látkami. Pro sbírku nektaru, včela instinktivně vyberte rostliny podle některých vlastností, což je, aby se skutečně hojení balzámu.
Během medu masáže, užitečné látky pronikají kůži pacienta hluboko do krve a spusťte aktivní metabolické procesy v celém organismu. Vědci prokázali, že med s jeho složením se podobá plazmu lidské krve, takže užitečné látky jsou absorbovány téměř okamžitě a v plné výši.
Med, dává biologicky účinné látky, adsorbové toxiny a přispívá k jejich rychlému výkopu z těla. Taková masáž se provádí pro zvýšení lymfephotock a čistění kůže, které poté, co se postupy stávají hedvábně a elastickými. Kůže je uvolněna ze strusek, podkožní mastné vlákno je obnoveno, otok, Dery, Stretch a celulitida jsou odstraněny, a obecný stav těla pacienta se zlepšuje. Nakonec je masáž medu úžasně čistí celý organismus ze škodlivých látek.
Za prvé, masážní terapeut ohřívá kůži rukama, pak tenká vrstva způsobuje kapalné tělo do problémových oblastí, implikovaným medem, ukládá dlaň na scénu rozmazanou a odtrhne z těla s ostrými pohyby. Palm je zároveň "bolavý" k pokožce pacienta, jako by pacient dal lékařské banky. Už několik minut po začátku postupu se transparentní med změní na šedavé, špinavé žluté vločky. Povrchová vrstva kůže se stává viskózním a lepkavým. Plavidla se rozšiřují, pokožka se zahřívá, červenat se, med absorbuje a čistí tělo ze všech škodlivých látek. S takovým přírodním a důkladným čištěním těl těla nelze srovnat žádné jiné hojení nebo kosmetika.
Bohužel, zavolat masáž medu Příjemný postup je velmi obtížný. Často je pacient testován a někdy poměrně bolestivé pocity. Podle naší odborníka Anna Kashtanova je to indikace, že masážní zasedání je lepší zastavit. Pokud pacient si stěžuje na nesnesitelnou bolest, ale chce pokračovat v kurzu, stojí za to strávit bavlnu ne s dlaní, ale podložky prstů. Účinnost takové masáže je samozřejmě snížena, ale samotný postup je méně bolestivý.
Pokud se na těle objevují modřiny nebo cévní hvězdy po masáži na těle, postup dává smysl dokončit, než zjistí příčiny takové reakce organismu, protože mohou být odlišné a velmi vážné. Například masážní techniky nebo kůži a cévy nebo cévy nebo krevní cévy nejsou připraveny pro takový vliv.
Zpravidla se průběh medové masáže skládá z 10-12 Seasis a je určena masážním terapeutem na prvním setkání s klientem. Je velmi důležité to udělat denně, ale každý druhý den. To je způsobeno tím, že strusky a toxiny vzrostly z hlubokých vrstev kůže a svalů nahoru do purifikované plochy, a pro to potřebují dát nějaký čas, pak účinek medové masáže bude silnější a výraznější než denně. Opakovaný kurz může být předložen ne dříve než 10 dní po konci předchozího.
Velmi důležitou fázi medové masáže je nejnovější, poslední etapa. Po zasedání musí klient trochu uvolnit: lehnout si, relaxovat a samozřejmě pít teplý čaj s medem.
Med a dieta
Užitečné vlastnosti medu o jednu masáž nejsou omezeny: Používá se, podivně, a v mnoha dietě.
Každá žena chce být krásná a štíhlá, takže každá extra kilogram je vnímána jako osobní tragédie ... Začneme aktivně hrát sport, změnit systém potravin, zajistit vykládání dnů a posadit se na vyčerpávající dietu.
Ale pokud posloucháte radu výživy, to je téměř nic, z toho, co milujeme a chutné, je to nemožné. A skutečnost, že můžete, nechtějí vůbec. Koneckonců, jen málo lidí je potěšeno ovesné vločky na vodě, s nízkým tuku tvaroh a zelená jablka. Jíme to všechno, protože je to nutné, a ne proto, že chci. Z toho existuje vnitřní napětí a to není nic víc než stres. A stres, jak víte, promění se v nové sadě váhy. A tady je uzavřený kruh.
Zvláště trpíme bez sladké. Medové masáže, kde medově miluje mnoho z mnoha jde kolem úst, tady je těžké i psychologicky. Mimochodem, věda byla prokázána, že bez sladkého a mozku nefunguje a žádná nálada a celkový tón těla je nižší. Ale výživové jsou neoblomní: rychlé hubnutí a sladké - nekompatibilní věci. A máme jen jeden jediný produkt darovaný přírodou - velmi medem. Pro ty, kteří nemohou bez sladké, ale je nutné zhubnout, med se stane skutečným Spasitelem.
Za prvé, med je dobrý primárně tím, že je dokonale absorbován tělem, plus to obsahuje mléko, oxal, víno a kyselinu citrónovou, stejně jako celou sadu užitečných vitamínů, mikroelementů a minerálů. To vše lze získat pouze při brání medu uvnitř. Calorie tabulka argumentuje, že 100 gramů medu obsahuje vždy pořadí 300 kalorií, takže to lze úspěšně aplikovat i pro vykládání dnů. Tam je medová expresní strava, která nabízí pro každodenní stravu, aby se 6 žloutků a lžíce medu. Na snídani, porazit v míchači 2 žloutky a lžičku medu, plus čaj nebo kávu (jen ráno) bez cukru. To samé pro oběd a večeři, a pít během dne, kdy můžete minerální vodu bez plynu nebo neslazeného zeleného čaje. Taková dieta vám umožní zhubnout o kilogram hmotnosti za den.
Pokud chcete více, můžete přidat med na půl lžičku ve všech nápojech namísto cukru, a tím snadno snížit spotřebu ostatních sacharidů, protože potřeby nebudou. Med dá hodně síly a energie a brzy bude patrné, že váha pokračovala na úpadku, i když je nonresko, ale neustále a pro tělo a ženská krása je nejlepší volbou.
Zlato vám pomůže s jiným problémem - touha jíst před spaním. Udělejte si užitečný medový dezert - rozpustí se ve dvou sklenic mléčné teploty čajové lžičky medu, pokud si přejete, přidejte šťávu šťávu. Takový koktejl pomůže nejen rychle usnout, ale také dá tělo potřebné vitamíny, po pracovním dni odstranit únavu a napětí.