6. května (pondělí):
Co by mohlo být lepší než aktivní práce po dlouhém víkendu? Pokud jste veselá a veselá, je čas poslat energii na správnou cestě: jít ven na jog ve večerních hodinách nebo jezdit na kole. Po tréninku vám doporučujeme natáhnout a dokončit komplex s respirační gymnastikou. Věřte mi, cítím aktualizace!
Postarat se o sport
Foto: pixabay.com.
7. května (úterý):
Je čas aktualizovat manikúru - během prázdnin nehtů, jste vyhozeni. Pokud plánujete odpočívat u moře na druhé květnové dovolené, pokrývají nehty s jasnou neonovou barvou - to je dokonale kombinováno s opálenou kůží. Ti, kteří jdou do chaty, je lepší udělat elegantní francouzskou manikúru na nehty malé délky. Takže, aby manikúra zůstala delší než čerstvá, postupujte za hlubokou pleť hydratační nebo parafínovou terapii: kůžička bude ocení, že se stane měkkým - bude to stačit, aby zatlačila oranžová tyčinka znovu opakovat nehty.
8. května (středa):
Před dlouhým víkendem vám doporučujeme jít do lázní s celou rodinou. Platit celý program, včetně masáže, balicí ropy, sauny a bazénu. Navíc vám doporučujeme, abyste vytvořili masáž obličeje - kompetentní specialista pomůže odstranit otok obličeje a uskutečnit kůži měkkou a navlhčenou.
9. května (čtvrtek):
Na první víkend budete spát takto, následovně, pak jděte na kosmetičku. Lékař Vám vybere program péče podle typu a stavu kůže. Nezanedbávejte jeho doporučení, přejděte na postupy podle plánu vypadat vynikající v létě. Hlavní věc je pamatovat: Na jaře je nemožné dělat hluboké slupky a laser.
Kosmetolog - nejlepší asistent v boji za krásu
Foto: pixabay.com.
10. května (pátek):
Pokud jste nebyli na stylistu dlouho na stylistu, je čas se přihlásit k ostříhat a barvení vlasů. Před postupy proveďte ruční leštění vlasů: Master sníží tipy sekvenování po celé délce. Pak požádejte o vyzvednutí účesu pro váš typ vzhledu a stylu oblečení. Doporučujeme dlouhé vlasy, abychom vytvořili "Lanenka" účes, který je snadné ležet, vinutí prameny na velkém kulatém hřebenu. Ti, kteří dávají přednost krátkému účesu, budou vyhovovat módní fazole nebo pixie.
11. května (sobota):
Počasí slibuje být Sunny - Jdi na pláž s přáteli. Vezměte si s vámi spoustu občerstvení, ovoce a čerstvých šťáv. Získejte poplatek vitamínů! Tan s nízkým ultrafialovým faktorem má pozitivní vliv na zdraví kůže: zánět je suchý, barva pleti se stává jednotnou. Pokud praktikujete kontrastní duši, můžete dokonce plavat v jezeře nebo venkovní bazén.
Trávit čas s přáteli
Foto: pixabay.com.
12. května (neděle):
Po slunných lázních by se měly věnovat čas na péči o tělo. Udělejte měkké peeling, které odstraní mrtvé buňky z kůže a zvlhčete ji na úkor olejů. Dále proveďte obličejovou masku a výstřihovou zónu - nejrychleji se dehydratují, takže je potřebují, aby je zvlhčili.