Kefir.
Jak vyrobeno: Nejoblíbenější fermentovaný mléčný nápoj je vyroben z čerstvého mléka pomocí speciální houby Kefir.
Použití: Každý ví, že Kefir zlepšuje střevní mikroflóru. A také snižuje cholesterol a chrání proti rakovině!
Kontraindikace: Kefir provoke drozd !!! Obsahuje kvasinkové kultury, které přispívají pouze k této nemoci.
Ryazhka
Jak vyrobené: Mléko mléka. Je zlomené, a to dopadne na řadu.
Použití: Ryazhenka - Držák záznamu mezi fermentačními produkty v obsahu vápníku a fosforu. V jedné sklo Ryazhenki obsahuje čtvrtinu denní potřebu těla vápku a 20% denní normy fosforu. Takže Ryazhenka je velmi užitečná pro děti a ženy během menopauzy.
"Sníh"
Jak je to: "Snowball" je stejný kefir, pouze s cukrem nebo sirupy.
Kontraindikace: "sníh" je kontraindikován v diabetes mellitus a obezitě, protože obsahuje cukr, který také zvyšuje riziko vývoje drozd!
Tang.
Jak vyrobený: Tento fermentovaný mléčný nápoj je vyroben z krávy nebo kozího mléka. Přidá se do Zavskaya a solené vody.
Použití: Tan je lepší než jiné fermentované mléčné výrobky pomáhají bojovat s kocovinou. A je také nízko kalorií - pouze 22-27 kcal na 100 ml. A to znamená, že opálení je užitečné pít ty, kteří sedí na dietě.
Kontraindikace: Tan nemusí pít lidi s vysokým tlakem. Vzhledem k tomu, že obsahuje hodně soli.
Bifox
Jak je hotovo: Ve skutečnosti je to stejný kefir pouze se speciálními bifidobakterií.
Použití: BIFOX je pití krásy. Zlepšuje střevní mikroflóru, která zlepšuje stav pokožky.