Je těžké pro náš mozek vyrovnat se s proudem negativního, který je na nás téměř každý den zhroutil. Psyche používá mechanismy ke snížení vlivu negativních zkušeností, tyto mechanismy působí na nevědomé úrovni, takže často se divíme naši q reakci na řadu samotných událostí.
Zajímalo to zajímavé, které IP těchto mechanismů jsou užitečné a které jsou nebezpečné pro naše vědomí, pojďme pochopit na příkladu pěti hlavních ochranných reakcí.
Ochranné reakce jsou nezbytné pro přežití
Foto: pixabay.com/ru.
vytěsnění
Bez ohledu na to, jak silný nebyl žádný psychologický šok, náš mozek může jednoduše vzít a hodit tyto informace z paměti. Nicméně, to není možné říci, že negativní paměť je zcela vymazána ze základny, ne. Psyche tráví obrovské množství energie pro potlačení paměti, takže tento proces může být porovnán s výstavbou přehrady, která brání toku informací, které mohou poškodit.
Není možné předvídat, jaký bod se vzpomínky na negativní zkušenosti rozpadnou, a proto mozek a vyžaduje kolosální množství energie na ochranu vědomí z poruchy.
Hlavní věc není oddálit návštěvu specialisty, pokud se domníváte, že vy sami nevyrovnejte
Foto: pixabay.com/ru.
Projekce
Každý z nás narazil na tento fenomén, a to nebylo nutné, aby to se stalo s vámi: jistě si pamatujete osobu, která je přičítána ostatním a potřebám, že vlastně mají vlastní.
S pomocí projekce se mozek snaží zmírnit odpovědnost za negativní rysy, které jsou pro tuto osobu nepřijatelné, a že je v realitě nemůže přijmout. Proto musí neustále hledat jinou osobu a připisovat své vlastní pocity a myšlenky. Jasný příklad slouží nepřiměřené obvinění z velezrady partnera, protože samotný člověk je nakloněn nepřátelství, začíná podezření na spřízněnou duši v něm.
Úvod
Funkce tohoto mechanismu je "polykání" normy jiných lidí a pravidel chování, aniž by si uvědomil, jak to může být aplikován na svůj život. Osoba prostě nechce nebo nemůže kriticky posoudit situaci, aby řádně využila získané znalosti.
V podstatě je náš celý život založen na intrikaci. Za prvé, rodiče nám dávají určité postoje, například: "Na sobě klobouk, můžete chodit v mrazu!" Bez toho bude dítě jen zemřít. Být starší, začali kopírovat chování středoškolských studentů, pak spodního prádla, a pak jdeme na "volné plavání", kde by bylo nutné začít budovat svou vlastní linii chování. Mnoho lidí však i nadále kopírovat styl a životní styl ostatních lidí, zcela ignoruje své vlastní touhy a potřeby, které mohou vést k zničení osoby.
Ujistěte se, že máte psychologickou podporu příteli, pokud vidíte, že potřebuje pomoc
Foto: pixabay.com/ru.
Fúze
Jasný příklad fúze může být nazýván mladou matkou a její novorozeně. Ženy v takové situaci jsou zcela ponořeny do péče o malý muž, bez kterého prostě nebude schopen přežít, a často můžete vidět a slyšet, jak mladé ženy místo "I", "on / ona" použije zájmen "my". Jedná se o normální reakci v prvním roce života dítěte, hlavní věc je, že taková fúze není zpožděna, jinak můžete získat mnoho problémů s sebou identifikací, která bude muset vyřešit s odborníkem.
Negace
Další populární ochranný mechanismus. Zdálo by se, že člověk je zřejmý fakt, že v citlivé mysli je obtížné napadnout, ale odolný ignorování dochází. Nejčastěji, tímto způsobem naši tělo reaguje na bolest ze ztráty, takže byste se neměli starat o toto, pokud vy nebo váš přítel odmítne přijmout situaci. Ale znovu však záleží na časovém intervalu: Pokud chápete, že vaše blízká osoba potřebuje psychologickou pomoc kvůli neschopnosti opustit tento zdvihaný stát, určitě jednat.