Možnost číslo 1. Pečený makrelel
Složky:
Čerstvé mražené makrely - 3 střední ryby
Hořčice - 3 lžičky
Jogurt 0% - 3 lžičky
Nalezení ryb v chladničce, dobře umýt, vyplatí, odříznout hlavu a ocas. Mokré jatečně upravené tělo s papírovým ručníkem nebo ubrousky. Mix jogurtu a hořčice, přidání soli v nich a drahá ryba s touto omáčkou. Po 20 minutách odstřihněte ryby na kusech části, ležela na plechu na pečení a vstupte do trouby. Scumbers pečte 30 minut při teplotě 180 stupňů.
Makrel Delicious nejen uzený
pixabay.com.
Možnost 2. Makrela se zeleninou
Složky:
Makrel - 300 gramů
Cibule velký - 1 kus
Mrkev velký - 1 kus
Rajčata velký - 1 kus
Citron - 0,5 kusů
Sůl, koření na chuť
Vyčistěte mrkev a sodu na velký struhadlo. Tomato Blanch a odstranit pokožku od ní, snížit kostky. Čištěné cibule řezané poloviny prsteny. Veškerá zelenina musí být rovnoměrně smíchána v misce a přidat sůl, pepř, koření.
Vadné rybí mytí a vypněte ji, opláchněte a vyschněte papírový ručník. Posypeme kostrou citronovou šťávu, přidejte trochu koření, nezapomeňte, že někteří z nich jsou již v zelenině, a dávají makrelu na divokou 20 minut.
Udělejte fóliový bota ve velikosti Rybin. Polovina zeleniny položila na dno vašich tanků, na vrcholu umístěte ryby a zůstávají jatečně upravená těla se zbývajícími rajčaty, mrkví a cibulí. Zabalte okraje fólie, můžete použít speciální celofánovou rukáv.
Pošlete rybu do trouby po dobu 20-30 minut při 180-200 stupňů. Podávejte ji se zeleninou.
Jatečně upravená těla je nutná odmrazovat v chladničce
pixabay.com.
Možnost číslo 3. Pečená makrela s pomerančem
Složky:
Makrel Carcass - 1 kus
Oranžová - 0,5 velký citrus
Sůl, koření - chuti
Čistí ryby, umyjte suché. Oranžový řez na plátky a ležel na hřbetech, pre-sůl a pepř. Zabalte jatečně upraveného těla do fólie a umístěte troubu na 190 stupňů po dobu 40 minut. Pak otevřete fólii a nechte ryby stále zkroucené po dobu 5 minut.
Citrusy se hodí k nějaké ryby
pixabay.com.