Diana Khodakovskaya: "kolo života" ušetří z problémů

Anonim

Zdá se, že je naprosto nemožné udržet tyto dvě sféry na stejné úrovni, když je dítě a tam je práce. Koneckonců, teď musíte něco udělat. Úzkost začíná a hledá nekonečnou rovnováhu. Jak se k šílenství?

Zároveň je naprosto nemožné zapomenout, že především ženy musí zhubnout navždy, obnovit své energetické síly, péči o sebe, aby věnovali pozornost svému manželovi, jdou do práce, mezi věcem alespoň Někdy máme čas se setkat s přítelkyními, které jsou již velmi obtížné udržet poblíž, protože mnoho z nich může být buď ženatý nebo nemají žádné děti.

Zdá se, že dělám úspěšnou kariéru, a to zůstane šťastný, ale po celou dobu existují vnitřní otázky a pochybnosti, začnete každý den stále více a více.

Dnes jsem konečně našel cestu z této situace, udělal svůj projekt "Perfect Weekend". Přestal jsem se záviset na nudném harmonogramu, konzistentním scénáři v závislosti na filmové posádce, která je nezbytná pro přizpůsobení se jiným časům.

Diana Khodakovskaya se svým manželem

Diana Khodakovskaya se svým manželem

Moje dcera Nina je jen 2,5 let, a to je právě tento věk, kdy je nemožné odejít od ní, okamžitě začne říkat mámu. Ale prostě jsem nemohl dovolit sedět doma a hodit oblíbený projekt. Někdy to musíte nechat s chůvou. S vaším operátorem si vybíráme jeden den v týdnu a snažíme se mít čas se dostat kolem 3-4 míst denně.

Ze strany se zdá, že je to velmi jednoduché, ale věřte mi, s návštěvou každého umístění síly je menší a méně. V tomhle je každý velký plus od skutečnosti, že jsem tak hašení a spěchám domů, že když nina skočí z prahu po natáčení, cítím neuvěřitelný pocit radosti a únava zmizí sama o sobě.

A stále velmi matné trubky, jak žijeme mimo město, dostanu se do středu 1,5 a někdy 2 hodiny - a stejné záda. Proto se snažím přidělit pár dní v týdnu na takové cestě a pokrýt maximální počet pracovních hodin, které mají po celou dobu. To samozřejmě nasává energii. Obnovuji procházky v přírodě a tichu.

Chci dát recept nebo nějaký druh dosavadního stavu techniky o vyrovnání. To je obtížná práce a každý je individuální. Pomohl jsem "kolečkem života". Essence je toto: psát všechny koule v kruhu, stejně jako jehly - to je rodina, práce, zdraví, spiritualita, životní prostředí, rekreace, jas života, život, sport, financí, sebevyjádření a ty oblasti které jsou pro vás důležité. Nyní musíte klidně sedět a přemýšlet o tom, kolik - od 1 do 10 - Uspokojuje vás v okamžiku každého z těchto regionů? Dotkněte se na určitou značku. Zůstatek je výše plus mínus na stejné úrovni, pak kolo jde. Pokud existují specifické šikmé, a často máte co ušetřit, sladit první věc, kterou tato oblast je. Nedostatek sportu - začnete dělat nabíjení nebo běh ráno. Jas života trpí - Studujete jeden z mých posledních příspěvků a jděte na tuto trasu! Zaručuji: Ve večerních hodinách bude pocit úplnosti dojmů.

Přečtěte si více