Jako kdybychom nechtěli přidat více hodin denně, je nemožné, takže to často není možné jít spát v čase, protože se nacházíme zlomené ráno. Pravděpodobně, každá žena s hrůzou objevila modřiny pod očima po několika hodinách spánku.
Ale co dělat, pokud je čas malý spánek, ale chci se podívat, jestli ne vynikající, pak jen dobrý? Pokusíme se vám pomoci.
Jak zamaskovat stopy únavy:
Masky jsou nezbytné pro vyrovnání kůže
Foto: pixabay.com/ru.
Hydratační
Samozřejmě, že kůže potřebuje vlhkost neustále, ale důsledky nedostatku spánku vyžadují několikrát větší vlhkost více než obvykle, jinak bude pleť hodně žádoucí. Kromě toho, kosmetika se nikdy nezapadne, pokud je kůže dehydratována.
Chcete-li doplnit rovnováhu vlhkosti, použijte dohlížející smetanu nebo expresní masky. Když plánujete strávit noc bez spánku, jsou tyto nástroje žádoucí aplikovat předem, a v případě neočekávané noční plavby, používat je několik hodin před opuštěním domu tak, aby se nástroje podařilo spustit.
Pravděpodobně nejlépe s důsledky nedostatku spánkových masek se vyrovnávají, a jakékoliv zvlhčující. Chladicí komponenty okamžitě tón pokožku a už nebudete vypadat tak bledě.
A co dělat s taškami pod očima?
Kůže kolem očí je nejpohodlnější na obličeji, proto trpí nepříznivými účinky. Snažte se najít pár minut ráno, abyste věnovali drahocenný čas na péči o tuto oblast.
Jako SOS, zelený čaj, kostka ledu, studená lžička nebo speciální chladicí váleček.
Jedním z nejúčinnějších prostředků nové generace - náplasti pod očima. Díky krásnému přizpůsobení kůži se nemůžete obávat, že zmizí, když se budete dostat na cestu ven. V době, kdy jste zcela připraveni, tašky a kruhy pod očima se stanou mnohem menší.
Mimochodem, můžete tyto fondy využít nejen jako arzenál, který by bojoval proti důsledkům nedostatku spánku, ale také v procesu týdenních postupů.
Vyhněte se aktivnímu make-upu
Foto: pixabay.com/ru.
Udělat správný make-up
Musí-měl v kosmetice amatérské lehké pozdní - šetako. Buďte však opatrní, protože velké množství prostředků bude velmi patrné, takže ji aplikujte na prsty a jen tenkou vrstvu.
Pokud jste vstali ráno a objevil červené oči, položte oční linky na stranu, protože důraz na oči přitahují pouze větší pozornost problému. Nejlepší je využít hnědé nebo šedé stíny, zatímco potřebují pečlivě růst.
Jestli oko zarudnutí šel kolem sebe, ale oči stále potřebují "otevřené", využít účinku prodloužení. Optimální možností bude použití jatečně upravených těl, závěsy pro řasy a hnědou oční tužku.
Nezapomeňte na obočí - musí být zdůrazněna, jinak se budou oči plavat.
Zvlhčete pokožku co nejvíce, stejně jako pozorovat režim vody
Foto: pixabay.com/ru.
Ujistěte se, že máte snídani
Ráno po bezesné noci musí začít výživou snídaní s ovocem, to nejlepší ze všeho si vybrat pro první stravování citrusů. Vynikající volba je ovesná vločka s ovocnou přísadou nebo kusem tmavé čokolády.
Velmi důležitý bod, o kterém každý zapomenout - spotřeba dostatečné vody během dne. Nedostatek vody se neustále připomíná ve formě touhy spát a bledé tóny obličeje.
Samozřejmě, že nejlepším způsobem je spát a neusítat se k nouzových opatření k obnovení těla, ale pokud neexistuje žádná taková možnost, využijte naše rady a buďte krásná!