Jednou z hlavních příčin diabetes typu II. Nadváha. Mnozí jsou přesvědčeni, že diabetes se nazývá, protože se vyskytuje nejčastěji ze sladkých prstů. Ale vlastně to není. Jedním z hlavních příčin diabetu je nadváha. Zvláště nebezpečná je dodatečná hmotnost v případě, kdy je v břiše vytvořeno velké množství tuku. Vzhledem k tomu, že výroba hormonů zvyšuje, což zvyšuje riziko diabetu. Alkohol přímo nezpůsobuje diabetes mellitus. Prostě provokuje chuť, která opět může vést k nadměrné hmotnosti.
V jakém věku je riziko diabetu typu II mnohem vyšší? Po 40 letech. První vlna výskytu typu II II směřuje ve věku po 40 letech a jeho většina jejího vrcholu je oslavována od těch starších než 65 let. Do této doby mnoho lidí rozvíjí aterosklerózu plavidel. Včetně těch, které se vztahují k pankreatu. Svatá ateroskleróza je velmi často trpí diabetem. Zřídka, ale diabetes se mohou rozvíjet v dřívějším věku.
Co snižuje riziko diabetu mellitu typu II? Tělesné cvičení. Mnoho lidí si myslí, že odmítnutí sladké snižuje riziko cukrovku. Ale to není. Sacharidová jídla by měla být 60% lidské výživy. Mělo by to být jednoduché sacharidy - cookies, dorty, cukroví a komplexní - například obiloviny, ovoce. Ale to, co opravdu snižuje riziko cukrovku diabetu, takže to je fyzická námaha, která zlepšuje citlivost buněk na inzulín. Kromě toho, během sportu je hmotnost snížena a osoba má menší riziko, že je nemocný. Respirační gymnastika pro vývoj diabetes mellitus neovlivňuje.
Co riziko závisí na mellitu diabetu typu II? Od samotného člověka. Mnozí věří, že pokud rodiče a další nejbližší příbuzní nemocní diabetes, pak se jim nemohou vyhnout. Ve skutečnosti to není pravda. Samozřejmě, že role dědičnosti je velmi vysoká. Ale pokud člověk povede zdravý životní styl, jíst správně a co je nejdůležitější, bude mít normální hmotnost, pravděpodobnost vývoje diabetu se sníží.