Dlouho bylo známo, že jednotlivé třídy pomáhají dosáhnout požadovaných výsledků ve sportu a fitness. Podle osobního trenéra, Evgenia Mazur, pokud navštívíte lékaře kineziolog společně před zahájením školení, bude efekt tříd zdvojnásobit. Kineziolog Alexander Remeto řekl a ukázal svaly reagovat na změny v těle a vysvětlil, proč je tak důležité, aby je testoval.
Historický odkaz:
MMT je klinický test, který umožňuje odhadnout aktivitu reflexu, aby se snížila jednotlivce
Skeletální svaly, které byly vyvinuty zakladatelem kineziologie Dr. George Gudhart v roce 1960. Všiml si, že řada faktorů ovlivňuje kontraktilní schopnost svalů: nadměrné zatížení, mikročipy, nesprávné pohyby, nerovnováha tréninků, výživy, nesprávná dlouhá poloha těla a jeho částí (ruce, nohy, hlava).
Specialisté:
Alexander RoteTo, Kineziolog, rehabilitolog, pracoval na dlouhou dobu v centru rehabilitační léčby, byl sportovní lékařský lékař v národním týmu plavání.
Evgenia Mazur. , Zakladatel své vlastní školy Evgenia Mazur, osobní trenér fitness klub plavat a posilovna, odborník na mnoho televizních programů, autor článků.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur žádá Alexander Remeto, aby pomohl rozvíjet optimální školení,
Vhodný pro svého klienta.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
2. Lékař provádí MMT zástrčky svalů.
Evgenia Mazur: "Jaké je tajemství mého, okamžitě dává výsledek školení? Za prvé, to je v čase kiniotestest s odborníkem, stejně jako kinesiomassage jako lokální další prostředky k cílenému školení s udržitelným výsledkem. Jednalo se o Svaz doktora-kineziologa a trenér, který působí jako jeden tým, zajišťuje úspěch ve formování krásného a zdravého těla. "
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
3. MMT zadní část deltoidního svalu.
Alexander Remeto: "Jednotlivé třídy s trenérem je nejrychlejší a nejlepším způsobem k cíli. Ale cílem je "jablko", nebo tucet, na terminologii střelců. Záběr by měl být přesný, ne putování pro "mléko". Podle mého názoru je snadné to dosáhnout. Je nutné provádět svalové kinesiotest, protože specialista se s nimi zabývá. Svaly reagují na všechny porušování v těle, takže je třeba důkladně se naučit. "
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
4. MMT velká prsa svaly.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
5. MMT bederní sval.
6. Eliminace nerovnováhy mezi bederními a velkými zubatými svaly.
7. MMT velký zubatý sval.