Nyní je turistika do lázně něco znamená mezi lázeňskou procedurou a lidovou zábavou, zájem, o které se v chladné sezóně důsledně probudí. Ale dříve tento týdenní rituál byl důležitou životně důležitou nezbytností. Dnes však nemusíte jít do parní lázně města nebo jít do venkovského domu, protože skutečné lázně mohou být uspořádány ve své vlastní koupelně. S pocitem, opravdu se připravuje na hlavní noc roku.
Římský potěšení
Nyní je lázeňská příloha přidat do libovolného postupu, nástroje nebo manipulace. O tom, co to znamená, není každý, kdo ví. Toto slovo je zkratka od latinské fráze sanus na akvát, který byl použit ve starověkém Římě. Překládá se velmi očekávané: "zdraví od vody." Skutečnost, že vodní postupy nejen přinášejí čistotu, ale také posilují imunitní systém a vrátit krásu, římské mladé dámy, ne v přestávce. Byly horlivé fanoušky tzv. Termínu termínu, kde uspokojili plnohodnotné bachelidy. Muži a muži však byli milenci v přátelské společnosti. Starověké termální lázně byly přirozené zdroje uzavřené v mramoru, a historie lázeňských středisek začala. Není nutné jít do vzdáleného Dali, dokonce i na kampani na salon, který můžete ušetřit. Je důležité, aby ve vaší koupelně je vlastně koupelna, ve které si můžete odpočinout. Sprchová kabina, bohužel, nebude schopna dát plnohodnotným relaxem, i když několik minut kontrastní duše povede kůži do tónu.
Tak, voda, kterou připravujeme, by měla být měkká a neagresivní. Bohužel, od našich jeřábů, vzácných výjimek, tuhé chlorované vodní toky, které silně vysychá kůži. Je možné ji zmírnit několika způsoby. Nejjednodušší způsob je přidat lžíci-jinou aromatickou mořskou sůl. Kromě toho mohou být dostupné agenty pro domácnost smíchány ve vodě - bylinky Champs (například kopřivy nebo prádlo), glycerin, který je snadno zakoupen v jakékoliv lékárně (rychlostí 1 litrů na litr vody) nebo škrobu mléko. Ten se snadno vaří: zředí 200 gramů suchého bramborového nebo kukuřičného škrobu do stavu mléčné tekutiny a přidejte do lázně. Kromě zmírňujícího účinku tato metoda vypne běžnou vodu do Kleopatra lázně. Ale exotické koupání v šampaňském smetaném nebo medu není lepší neuskutečnit - alergické reakce a podráždění kůže jsou možné. Pokud nejste fanouškem domácích a lidových činidel, experimentovat se speciálními kosmetickými výrobky - dvoufázový olej nebo dokonce odvážný tělesný krém, který je rozpustit pod proudem vody.
Esenciální oleje se specifickými vlastnostmi budou nejen součástí aromaterapie, ale také budou mít kosmetický účinek. Levandule zklidňuje a podporuje hlubokou meditaci, az pohledu kosmetologů je užitečné při řešení loupání, zánětu, omluvného a ochablé kůže. Oranžová, grapefruit, petitgrein a další citrusové estery oteplování, eliminovat únavu, smutek a alarmující stavy. Chovají se na kůži, jsou úžasné - lehce bělidlo, zabraňují strečkování a pomozte jizvovým smýšlením, dobře vitamintizuje se. Slavné oleje ylang-ylangu a patchulas jsou perfektní duet, aby naladil hravé cesty. Způsobují pocit hluboké spokojenosti, snadné euforie, eliminují obavy. Tyto afrodiziaky jsou také užitečné pro krásu epidermis: vhodné pro tuku, tak suchou pokožku, hydratují, zklidit, odstranit zarudnutí. Ylang-Ylang je mimo jiné v kombinaci s přírodní vůní těla. Důležitý moment: Přidání esterů do vody, buďte opatrní, začít se třemi nebo čtyřmi kapkami na celou koupel. Během běhu můžete dostat kůži hořet.
Pamatujte si: Užívání horké lázně - ne více než dvacet minut, pak sval přichází hyperrasslast, a v důsledku toho cítíte slabost, ospalost a malátnost. Maximální teplota vody je třicet osm stupňů.
Druhý dech
Takže jste měli patnáct minut pro blaženou nečinnost - a teď je čas pokračovat do čisticích postupů. První věc, kterou je třeba utáhnout tělo přirozenými směsí (velká brusná káva, mořská sůl, broskev) a například keshe je palčáky. Používá se v turecké hammamamě, a dokonale se osvědčila i bez speciálních peelingových nástrojů. Pokud máte domácí křoviny, nemáte žádnou sílu, žádná touha, vyberte si z obrovského rozsahu, který nabízí kosmetický trh. Věnujte pozornost částic - musí být velké, dostatečně silné, ale ne poškrábání. Některé dívky milují syntetické prvky - jsou kulaté, ale tvrdé a chrání pokožku před poškozením.
Po relaci Scrub a masáže můžete uspořádat balicí relaci. Kontrola redakčního úřadu "atmosféry": To je možné, ale postup vyžaduje přesnost a amplifikaci. To nestojí za běhu na koupelně v lepkavé živinové hmotnosti - pak budete muset spustit všechny ručníky a umýt dlaždice. Existují speciální produkty pro domácí zábaly - založené na kakau (s ohromujícím tmavou čokoládovou aromou), kokosovým olejem a máslem Carite. Deset a patnáct minut bude muset být drženo pod filmem, sedí na straně koupelny, - je lepší nechodit po bytě, můžete zachytit návrh a studený. Pod hudbou v Semitu svíčky a knihou pro resetování této doby může být snadno. Opatrně s horkými a teplými směsí (zázvorem, s černou a červenou paprikou, skořicí) - provokují vývoj křečových žil.
Konečná fáze je masáž s krémem, smetanou, máslem nebo speciálním masážním dlaždicemi. Samotné vypracovat problémové oblasti nebudou fungovat. Poté je pravděpodobnější, že půjde do teplých pyžamu a s bylinným čajem. Jděte na sledování své oblíbené televizní seriály - na tomto večeru vaše záležitosti jsou u konce. Mít čas strávit takový rituál krásy na jeden den nebo dva do nového roku - a překvapení, kolik energie a síla, kterou jste odešli po šíleném nakupování, pozorované vaření salátů a běhání na manikúru a stylingu. Příjemný restart!