V chladné sezóně, tělo potřebuje zvláštní péči: navštěvovat solárium, které vyschne pokožku, ale infračervenou saunu. To téměř nemá kontraindikace, odstraňuje toxiny z těla a aktivuje dodávky krve. Nezapomeňte na svůj lymfatický systém - je to odvodnění, které odstraňuje škodlivé látky. V zimě, člověk nosí spoustu oblečení, které odchází na tělo červených pruhů, což znamená porušení odlivu lymfy. Pomozte se snadno - musíte se pohybovat více a dělat lymfatickou drenážní masáž. Je lepší věřit specialistovi. Alergie v zimě má smysl podstoupit průběh imunoterapie setkat se s jarní kvetoucí bez strachu v srdci a kapesník v ruce.
Během zimních procházek byste měli být také pozorní k vaší blahobytu. Pokud víčko nabobtnou a červenat - je možné, že reakce na sníh za slunečného dne. Světlé světlo nepříznivě ovlivňuje sítnici, způsobuje nitě v očích. Proto je v jasném počasí v zimě nutné nosit sluneční brýle. Silná zarudnutí rukou a nosu v mrazu mluví o alergiích na chlad. Vykřizuje zvýšenou produkci histaminu - hormonu, což způsobuje svědění a snížení krevního tlaku. Alergická na zima může vyvolat bolesti hlavy, nosní přetížení a dokonce i útok bronchiálního astmatu. Nezapomeňte na záhlaví, šálu a rukavice. Kromě toho, 10-15 minut před výstupem na ulici, použijte ruku a obličej krém.