Zdá se, že nejtěžší čas pro mladou matku je těhotenství a první rok života syna nebo dcery. Ve skutečnosti však nejvíce vznáší je období od roku až tři a půl roku. Je to v této době, že maminky a tatínky začínají cítit vážnou únavu, s jakou potřebujete správně bojovat.
Ano, dítě je štěstí, ale toto hlučné štěstí je někdy únavné, což je zcela přirozené, zvláště když na mladé matce a celého domácího vzdělávání. S takovým napětím je obtížné vyrovnat se, ale můžete.
Dát svému dítěti postranní linii
Foto: UnsPlash.com.
Přilákat dítě jako asistent
Jakmile dveře zavře dveře, mladá matka je ponořena do každodenního rutiny spojeného s domácími pracemi. Díváš se na horu špinavého prádla a už si vzpomíná? Ale koneckonců máte malého muže, který je poměrně schopný vyrovnat se základními úkoly, jako je podání věci z pračky nebo pomáhají krmit kočku, uvedení do misky potravin. Takže dítě bude pod dohledem a zároveň budete mít výplň.
Nejste v otroctví
Velmi často láska k dítěti zcela zastíšuje mysl, zejména pokud je dítě první. Všichni jsme viděli mamie, které včely vylézt kolem svého jídla, takže všechno, co dítě nedostane rozrušit. Za prvé, takové chování, zasahujete s dítětem, abyste se naučili mluvit, protože s polovičním slovem porozumíte jeho požadavkům, za druhé, pokud budete hrát jakékoli rozmar, počkejte na potíže vpředu - požadavky budou vyrůstat a dítě není zvyklý na selhání. Co mluvit o emocionálním vyhoření matky v takovém prostředí.
Pozvěte jiné děti
Foto: UnsPlash.com.
Nesnažte se pokaždé vymyslet nové hry
To v zásadě vytáhne a fantazie není neomezená. Pokud dítě vyžaduje neustálou pozornost pro sebe, zkuste to nenápadně připojit k domácích záležitostech, s nimiž se určitě zvládne.
Pokud se dítě protestuje a snaží se hrát, co chcete, aby ho chtěli, a vy, zase chápete, že únava je pokryta s vámi, pozvat stejné mladé mamie s dětmi navštívit stejné mladé maminky, aby se posadili, a děti budou být tiše zaneprázdněni se svými záležitostmi.
Udělejte si čas na sebe
Pokud máte pocit, že napětí se chystá projít hranou, řekněte mi "stop" a nechat čas na dovolené. Řekněte svým blízkým, které potřebujete nějaký čas na obnovu duchovní síle, požádejte o matku nebo máma pár hodin sedět s dítětem a jít do postele nebo dát pár kloss v koupelně.
O víkendu můžete snadno poslat děti, aby chodily spolu s otcem, a nejméně jednou měsíčně, zcela věnovat se celý den: Jděte do salonu, pro masáže, setkat se s přáteli, navštívit akci v hrdém osamělosti nebo jen procházení přes večerní město v tichu. Takové relaxace by měly pomoci "podniku" hlavy a cítit příliv síly. Nezapomeňte na sebe.
Poslat dítě pro procházku s tátou
Foto: UnsPlash.com.