Jméno latinského latu zní jako "nejužitečnější". A skutečně to je. Povlečení semena jsou skladiště živin. Obsahují velké množství Omega-3 a lignan. Ten jsou fytogorms, a pokud se domníváte, že studie národního institutu rakoviny (USA a Kanady) mohou být použity jako preventivní agenta rakoviny prsu. Také semena jsou obohacena s selenem, jejichž deficit je často pozorován od obyvatel města.
Tento výrobek normalizuje intestinální provoz a čistí tělo z toxinů, cholesterolu a karcinogenů.
Také semena se používají pro hubnutí, a tolik recenzí říkají v internetových sítích, působí docela efektivně.
Je užitečné jíst lněnou semínku během těhotenství. Produkt obsahuje vlákno, které pomáhá vyhnout se zácpu a velký obsah lecitinu a vitaminu B posílí nervový systém.
Použití těchto semen je lepší ráno. Přidejte je do Kefir, kaše, jogurtu nebo tvarohu. Vzhledem ke svým antibakteriálním vlastnostem pomáhají tělu bojovat s různými bakteriemi a viry v zimě.
Ale se všemi výhodami tohoto produktu musíte si pamatovat o kontraindikace. Neměli byste používat lněná semena lidem, kteří mají hyperkalcemii.
Také neskladujte semena pod přímým slunečním zářením tak, že oleje v jejich kompozici nejsou oxidovány a nejsou vytvořeny karcinogenní peroxidy. S sebemenší hořkou dochu, měli by být vyhozeni.