Přemýšleli jste o tom, že pocit nejistoty ve svých schopnostech může být společníkem i nejúspěšnějších lidí? Psychologové nazývají tento fenomén "Sanoborus syndrom" - osoba není schopna objektivně posoudit jeho profesionální úspěchy, bez ohledu na to, jak velká chvála a uznání nedostal. V určitém smyslu může být tato podmínka porovnána s perfekcionismem, ale milenci dělat všechno "dokonale" nejčastěji pochopit, co usilují o jejich úspěch, což nelze říci o "podvodorských".
Jak "se narodily" nejisté profesionály
Odborníci se dohodli, že nejistota jakéhokoliv druhu udělování naší osobnosti v jeho dětství: rodiče a další dospělí, jehož stanovisko záleží, jak inspirovat dítě, a zcela zabít sebeúctu, které s vámi můžeme hádat. Jako vy, s největší pravděpodobností si všimli, v různých dětských kreativních a sportovních kruzích, myšlenka lépe se aktivně rozvíjet než ostatní - tímto způsobem v dítěti údajně zvýšit touhu po vrcholcích, vždy první. To funguje daleko od každého dítěte, a pokud bude člověk tlačit do života loktů, pak se další dítě promění na dospělý, pro který je nějaký úspěch iluzí, pokud neobdrží potvrzení o zpětném otevření, ale i v tomto případě Osoba nemůže plně přijmout pozitivní výsledek - lidé s podvodníkem syndromu jsou velmi citliví na kritiku.
Je možné bojovat s podmínkou, že zabraňuje vybudování vynikající kariéry
Je těžké se vypořádat se stavem odborné nejistoty. Samozřejmě, že je nejlepší získat doporučení odborníka, která bude analyzovat nejnepříjemnější momenty s vámi, která vás brání vezmeme jako profesionál, a přesto se můžete pokusit porozumět sami.
Naučte se přijmout vaše úspěchy
Foto: www.unsplash.com.
Nechte se více
Každý z nás se mýlí, musí být pochopen a přijímat - žádný muž, který vždycky dělá všechno dokonale. Jakmile si uvědomíte, že dokonalost existuje pouze v hlavě, budete na cestě "korekcí", a to přijdeš pochopit, že práce musí být provedena alespoň dobře, nikdo nezakazuje usilovat o ideální, ale také Tvrdá kritika by měla být minimalizována, jinak riskujete, kromě nejistoty vyvinout neurotický stav.
Nebojte se sdílet s blízkými
Nic nepomáhá zažít nejchudší momenty života jako podpora blízkých lidí. Je však důležité si vybrat, že si vybrat skutečně blízké lidi, ve kterých jste si jisti, jinak se vaše problémy mohou stát veřejnou doménou, pokud váš interlocutor nebude schopen držet jazyk. Ale blízký přítel je dokonalým posluchačem. Zeptejte se na schůzku a sdílejte s ním zkušenosti, možná váš přítel dá radu, která může vážně změnit váš postoj k situaci. Vyzkoušejte však zbytečně nepřeplňující blízké - znát opatření ve všem.
Zaznamenejte všechny pozitivní momenty
Psychologové jsou velmi často používáni touto technikou, což umožňuje soustředit se na jejich vítězství a realizovat je. Vyberte den, kdy nemusíte spěchat kdekoli a sedněte si pro výrobu seznamu: Zapamatujte si všechny nejvýznamnější momenty ve vašem životě, vyberte si profesionální úspěchy. Ve chvílích, kdy si všimnete pochybností, projít těmito striktery a budete si všimnout, jak bude stav nejistoty okamžitě začít na pozadí. Snaž se!