Vážení čtenáři!
Od tohoto dne otevřeme nový a neskrývající, jedinečný záhlaví. O snech. To není tradiční sen kniha, kterou lze nalézt v každém přechodu. Nebudeme hádat, co kráva nebo kukuřice sní. Podobné interpretace jsou více jako fikce. Darujte se říci: Sny mohou a potřebují rozluštit takovým způsobem, že se mohou stát skutečným pomáhat vám v životě. Na základě skutečnosti, že spánek je jedinečným, osobními poselství intuice, aby vyřešily naše důležité problémy a úkoly.
Dovolte, abych se představil. Jmenuji se Maria Zemskova. Jsem psycholog, rodinný terapeut a přední školení osobního růstu. Ve své práci jsem často slyšel příběhy lidí o tom, co snili. Ve většině případů spánek alegoricky ukazuje osobu, protože by měla být provedena v jedné situaci nebo jiném. Správný výklad je tak klíčem k řešení problému.
Tak pojďme začít! Co potřebujeme vědět o snech, abychom se v nich zlepšili?
Spánek je královská cesta k bezvědomí. Tak uvedl dědeček Freud. Ve své práci "Interpretace snů" dlouhá diplomová práce. Musíme vědět, že sen je vytvoření naší psychiky, nebo spíše nevědomých touží, aspirací a konfliktů. Spánek je jako fantazie, jen na rozdíl od toho, můžeme je spravovat. Ale jistě, obsah spánku je jen o nás a jen pro nás. Proto je lepší nepoužívat klasické sny. Stejný obraz ve snu pro každou osobu symbolizuje řadu stran života.
"Snil jsem nějaký nesmysl!" Tato slova většina lidí začínají příběh o nepochopitelném spánku. I když spánek není vždy přístupný zákonům logiky a je často nepravděpodobné. Můžeme snít, že letíme. Jeden z nás se vyděsil a někdo to učiní šťastným. Klíčem pro spaní je pocity a emoce, které zažíváme.
"Měl jsem noční můru! Může se mi něco špatného? "
Psychologové, podrobně studují sny, argumentují, že spánek nám pomáhá vyrovnat se s psychologickou zátěží v průběhu života a každý den. Kdybychom se rozzlobili, urazili, byli vyděšeni někým a snažili se na to zapomenout, ve snu opět zažíváme tyto pocity, takže ve vědomém životě se k němu nevrátí. Spánek je neuvěřitelně vedle sebe. Pomáhá nám vyrovnat se s obtížnými zkušenostmi.
"Nikdy nic nesnít".
Náš spánek je nehomogenní. Skládá se z některých fází: rychlé a pomalé. Během pomalé fáze nevidíme sny. Během svého času, naše tělo spočívá. V rychlé fázi je "reboot" naší psychiky. Vidíme pár snů. Předpokládá se, že nejvíce veselejlivější probuzení se děje ihned po rychlé fázi. V tuto chvíli si podrobně pamatujeme naše sny.
Pokud si nepamatujete si sen, pak se v této fázi nebudete probudit. Snažte se jít brzy, abyste mírně upravili režim spánku.
Pokud znáte jednoduché interpretační techniky, můžete kliknout na sny jako ořechy. Budeme o nich hovořit v následujících článcích.
Mezitím - Příjemné sny!
Maria Zemskova, psycholog, rodinný terapeut a přední školení osobního růstu obchodního centra Marika Hazina.
Sníte o spánku a chcete ji Maria zavřít na našich stránkách? Poté pošlete své dotazy poštou [email protected].