Probudíte se ráno na budíku, jsou lasily mačkání a myslím, že: "Ach ne, jít znovu pracovat a sedět tam celý den ..." známý pocit? " Na podzim, předávání kvůli změně počasí a krátký světelný den normálně - to děláme. Ale ztratit význam v činnosti, kterou věnujete většinu dne - HM, proč by to? Ale co: přestal vidět zájem a užitečnost v tom, co děláte. V tomto materiálu říkáme o různých způsobech, jak se odpočinout na současných projektech a zbavit se toho, co nepotřebujete.
Hodit odpadky v urnu
Ne, vařit plastový sáček pod papírem a další odpad je příliš brzy. Tato fráze, kterou vám chceme připomenout: Nezajímá se, jaký druh zájmu vás nezpůsobí. Ani peníze ani nárůst v kariéře ani schvalování blízkých, není nic, co by vás monotónně zapojilo do projektu, ze kterého se srdce necítí. Čím více energie utratíte na přesvědčení sebe, tím déle zpožděním dne x, kdy musíte mít výsledek. Pokud nejste svobodně rozhodnout, co dělat, když například hlava vás pověřila nezajímavý úkol, diskutovat s ním příležitost k výměně autority s kolegy. Je možné, že pro ně také dostali nudnou práci, ale můžete způsobit zájem.
Zlikvidujte věci, které nemáte zájem
Foto: UnsPlash.com.
Najít konstantní zdroje motoru
V prvním místě v prioritách by měly být zdraví, protože bez něj nesplňujete žádný projekt až do konce. Příčinou apatie se může konat v nedostatku vitamínů nebo onemocnění orgánů produkujících hormony. Kompletní úplné zkoušky - na podzim, mnoho laboratoří nabízejí slevy na takové cappes kvůli druhu poptávky mezi lidmi, kteří opouští a studují po letních prázdninách. Během karantény budou tyto procedury trvat více času od vás, ale výsledek stojí za to. Také nebude nadbytečný dělat sport: nejprve projít více na čerstvém vzduchu a poté, co můžete přidat zátěž s vlastní a volnou váhou v tělocvičně. Nastavení dne dne si všimnete, že máte více snah o práci.
Začít ráno
Světelný den, jak jste si asi všimli, se stal mnohem kratším. Naučte se a práce s umělým osvětlením není snadné - neustále klonovat ve spánku. Proto zkuste nejtěžší úkoly, které nejsou odložit až do večera, když chcete lehnout na gauči s knihou a šálkem čaje, ale dělat je ráno. Podívejte se, snídani a jít do kavárny nebo kavárny - vždy bude podporovat motivaci naučit se situaci. A pokud finance neumožňují každý den pít kávu v zařízeních, zaregistrujte se do místní knihovny - ve velkých městech jsou již dlouho vybavena nejmodernějšími technologiemi a chladně.
Dát své oblíbené podnikání
Foto: UnsPlash.com.
Najít zdroj inspirace
Některé hodiny mohou poslouchat online přednášky, jiní relaxují, sbíráme hádanky, třetí rád vytváří hudbu. Každý může najít lekci ve sprše, i když nemá vrozený talent. Nemysli na to, jak úspěšní jste ve svém oblíbeném podnikání - s praxí, výsledky přijdou. Oblíbený obchod, který budete dělat bez touhy soutěžit s ostatními, ale pro radost, umožní psychiku relaxovat. V životě je dostatek stresu - nechte alespoň na taneční calkase nebo v uměleckém studiu, můžete namísto budování logických řetězců z akcí poskytnout poryv inspirace.