Předpokládá se, že stejná alergická sezóna může být volána léto - taková řada ovoce a zeleniny ve stravě nevyhnutelně ovlivňuje zdraví lidí trpících alergickou reakcí na většinu čerstvých produktů. Podzimní alergie však nejsou chráněny před nepříjemnou reakcí i na nejúškladnější svačinu. Dnes jsme shromáždili hlavní produkty, na které potřebujete léčit opatrně, pokud víte, že vaše tělo může "skrýt".
Orekhi.
Jedním z nejoblíbenějších typů občerstvení jsou ořechy, ale neodpovídají lahodné kešu nebo mandlí, hlavní věc je pamatovat, že arašídy jsou považovány za nejnebezpečnější pro alergie-vlasy-vlasy matice. A výživové varují: negativní reakce může být tak silná, že způsobí anafylaktický šok. Buďte opatrní, pokud znáte funkce svého těla, a znovu neriskujte - vzdejte se arašídy a konzultovat se specialistou, abyste odstranili pravděpodobnost negativní reakce těla na jiné typy matic.
Boby.
Vegetariáni, kteří raději nahradit bobber maso, by měli být pozorní k tomu, co se ukazuje na talíři, protože ne všechny fazole jsou stejně užitečné. Nejčastěji tělo reaguje špatně na sóju, který je obsažen téměř ve všech produktech. Pokud si všimnete negativní reakce na vaše oblíbené fazole nebo čočky, zkuste snížit množství použitého výrobku a je lepší ji vůbec opustit.
Studené večery nejsou náklady bez horké čokolády
Foto: www.unsplash.com.
Čokoláda
Ačkoli čokoláda je obtížné přispět k opravdově podzimní produkty, a stále výživové poznamenávají zvýšenou poptávku po čokolády v chladné sezóně, horká čokoláda se stává obzvláště populární, bez jakýchkoliv jiných setkání přátel v chladném večeru. Příčina alergie na čokoládu nejčastěji se stává sójovým lecithinem, stejně jako některé typy plniv. Aby se snížila pravděpodobnost vzhledu svědění a jiných nepříjemných podmínek, vyberte si hořkou čokoládu bez nečistot.
Miláček
Další klasický podzimní produkt, který se přidává do oblíbených jídel a jíst stejně jako někdy v neomezených množstvích. Ale pyl a nektar, který jsou povinnými složkami, mohou způsobit těžké alergie a tělo může reagovat negativně jak na medu jako celku, tak na samostatných odrůdách. Je důležité si uvědomit, že míra konzumace medu pro dospělého by neměla překročit tři lžíce za den.