Zapomeňte vyčistit houbu a kartáče. Pokud vaše nástroje pro použití make-upu nikdo kromě používáte, není důvodem, proč je s nimi zvládnout. Akumulují tuk kůže a částice mrtvé kůže, tvoří ideální médium pro reprodukci nebezpečných bakterií. Ryziely opláchněte houbu a kartáče s mýdlem pod tekoucí vodou nebo sprejem s dezinfekčním prostředkem.
Extliving akné. Ne každý může zůstat od stlačujících pupínků, ale stojí za to si vzpomenout, že to bude jen zhoršit situaci. Rušíte integritu kůže, což vám umožní proniknout do bakterií hlouběji.
Denně spánek. Pravidelný nedostatek spánku je stresem pro tělo. Úroveň kortizolového hormonu se zvyšuje, což přispívá k produkci více kožních solí. Výsledkem je, že póry jsou spadány a akné se objeví.
Dotkněte se obličeje. Na vašich rukou je obrovský počet mikrobů, které jsou snadno přeneseny na kůži obličeje. Může také způsobit akné a podráždění.
Školení s make-upem. Během intenzivní fyzické námahy, vaše pleti potu. Pot je smíchán s kosmetikou, proniká do pórů a způsobuje zánětlivé procesy. Nezapomeňte očistit pokožku od zbytků kosmetiky před fitness.
Nesprávná jídla Pro některé potraviny můžete být alergické. Existuje řada produktů, které samy o sobě způsobují vzhled akné. Je to mouka, těstoviny, cukr, sůl, polotovary a uzené. Pokud máte problémy s kůží, zkontrolujte svou stravu.
Notovat spodní prádlo. Vaše "částice" zůstává na posteli a ručníků. Jedná se o potenciální médium pro reprodukci bakterií provokující akné. Zvláště následujte čerstvost polštářů, vymažte ji každý druhý den nebo zvládněte horkou páru.