Zbavit se zbytečných věcí
Pravděpodobně, mnozí slyšeli, že říká: přijít do svého života něco nového, zbavit se starého. Dejte si například cíl, například na jeden z víkendů, aby se šatníkem a naladit skutečnost, že můžete konečně vyhodit to, co chtěli, aby se zúčastnili, ale nebyli vyřešeni. Takže upravujete změny ve svém životě.
Vytvořit slavnostní náladu ostatním
Radost, kterou doručujete ostatním lidem, se k vám vrátí. Můžete najít různé virtuální pohlednice na internetu. Podepsat je adresy a poslat je. Uvidíte, jak se vaše nálada zlepšuje po obdržení odpovědi. Mimochodem, si můžete pamatovat tradiční metodu - poslat pohlednice poštou. Výběr novoročních pohlednic je také skvělý způsob, jak účtovat dobrou náladu.
Nurta Aripov.
Udělat jasný dům
Vánoční strom, svíčky, girlandy, vánoční hračky - to vše udělá hop o dovolené ve vaší náladě. Když otevřete krabici se starými hračkami, pamatujete si, jak spolu s rodiči oblečeni a přemýšleli o nadcházejících zázrakech. Psychologové se také doporučují zvýšit náladu, aby osvětlení v bytě jasněji, takže blikající girlandy bude právě v tématu. Sýr je podél oken nebo stěn.
Ozdobte Office
Psychologové doporučují dát malý vánoční strom na stole každého zaměstnance. Při pohledu na ni si pamatuje příjemné okamžiky spojené s dovolenou.
Přemýšlejte o hudbě a aromaterapii
V předvečer dovolené připravte výběr novoročních stop, které vytvoří správnou náladu. Pocit přístupu nového roku pomůže tradičním pachům - vůní jehel a mandarinů. Stačí koupit aromatické svíčky s vůní citrusů, jehel a skořicí. Relaxační lázeň s citrusovými oleji bude také zlepšit vaši pohodu.
A pamatujte si, že neexistuje nejen důležitá a magická noc, ale nový rok, který vám jistě přinese radost a štěstí!