Psycholog tipy: Jak změnit svůj život v roce 2018

Anonim

Zbavte se neúplných případů

Každý nový rok vašeho života chceme vidět úspěšnější. A nejčastěji přesně náklad nedokončených záležitostí nedává příležitost začít nové a jít dál. Dejte bod do tažené "bonbóny-koupil" období, pokud nevidíte perspektivu. Dve dluhy, vytvořit všeobecné čištění v domě a osvobodit místo pro nové nákupy. Zbavte se vorochy zbytečných kontrol, dokumentů a placených příjmů. To je obzvláště důležité, protože pokaždé, když prochází "svědky" vašich výdajů, se vrátíte k myšlenkám o tom, kde si vzít peníze a platit dluhy. Začněte rok s novými silami a čerstvými myšlenkami! A zkuste se učit, jak vytvořit úspory. Šití každý měsíc určitá částka na bankovním účtu. Takže mapa není vázána na to. Pak budou prostředky uloženy. A na konci roku obdržíte příjem.

Zaměřit se na nejdůležitější

Pravděpodobně mnoho vědí, že nejbohatší lidé se často oblékají na všechny ubytované - stejná značka Zuckerberg nosí nejběžnější mikiny. Když je dotázán, proč nemyslí o drahé kostýmy, mladý miliardář říká, že chce jen vyčistit svůj život z celého. Proto dosáhnout důležitého cíle, zaměřit se na něj a začít s malými řetězci pohybujícími se kupředu. Chcete zhubnout? Začněte nový rok od správné výživy, selhání sladkých a jednoduchých cvičení do tisku. Chcete otevřít své podnikání? Zvažte obchodní plán, konzultujte s odborníky. A tak ve všem. Nezadávejte všechny věci najednou, jen cílevědomá osoba hledá počala a sklízí plody vítězství.

Olesya fomina.

Olesya fomina.

Správně distribuovat čas

Většina z nás si stěžuje na nedostatek času. Ale to je jen omluva. Teprve po dobu trávíme na korespondenci na sociálních sítích, můžete udělat spoustu užitečných věcí. Zkuste nějaký čas, abyste nevstoupili do sítě. A učinit zvyk. Vezměte si televizi a máte spoustu volného času. Přemýšlejte o tom, jaké ostatní zbytečné třídy si vezmou čas, a zkuste alespoň trochu snížit počet dostupných hodin strávených na něm.

Udržet pozitivní myšlení

Vědci řídili četné studie a zjistili, že lidé s pozitivním přístupem k životu jsou úspěšnější. Existuje mnoho způsobů, jak změnit hledá život. Například můžete začít meditovat. To se uvolní a uklidní. Výsledkem je zlepšit náladu. Někdy je dost jen proto, aby odrážely, že neúspěchy nejsou důvodem pro ponuré myšlenky. Možná nebudete mít čas zavřít nějaké dluhy v blízké budoucnosti, ale ne zoufalství, nespadají do deprese a nezapomeňte, že vaše potíže jsou dočasné. Nápis na moudrém krále Solomona "bude projít a to" by mělo být vaše motto pro příští rok.

Přečtěte si více