Začala svůj telemarier zpátky v minulém století, a někdy se zdá, že Yana Churikova uzavřela s vlastním věkem velmi ziskovou smlouvou. Pro televizní moderátor a velmi zaneprázdněný producent Yana vypadá velmi svěží a mladý, a existuje vysvětlení.
Stalo se tak, že sport je spojen s nákladem, kterého se nedoporučuji. Například s kolenními zatíženími. Proto v mém životě je jóga. Jsem si jistý, že každá osoba je lepší vybrat lekci, která je pravděpodobně a typ činnosti, která vyhovuje. Jakmile jsem byl prezentován s kompletní sadou potápěčského vybavení. Byl to nejjasnější a nezapomenutelný dar v mém životě.
Podle mého názoru, pokud existuje cíl zhubnout, je lepší si vybrat posilovnu. Na dietu se stala zlou, nechutnou ženou. Pracuji v kanceláři a nemohu být velmi tenký a vyzařován. Jednou jsem vyzkoušel Detox, to je, že jsem seděl celý den na džusech, pak jsem přišel domů, jedl jsem kuře, jedl jsem kuře, kterého jsem jedl úplně a nelituji to.
Yana Churikova - Vynikající reklama Aktivní životní styl
Foto: Instagram.com.
Když nemáte dostatek informací, dieta je zlo. Někdo považuje kalorie a pro někoho znamená, že dieta neznamená prostě nic. Ale když odmítnete užitečné a potřebné produkty pod záminkou "pohanka, jsou sacharidy, nebudu jíst," ztratíte celou sadu důležitých stopových prvků. Stejné s masem a řadou dalších produktů. Proto, pokud musíte sedět na dietě, pak musíte jasně pochopit: že vy vyloučení a za to, co děláte. Nyní existuje mnoho speciálních služeb ve výživě, ale další věc je, že je to drahé. Proto jsem například myslím, že neustále využívá služeb těchto služeb - to je nějaký naprosto nereálný úkol. Snažím se zapnout samotnou hlavu. Navíc, nyní taková řada informací kolem - je čas, aby všichni v této věci všechno pumpovaly. Každá žena by měla být nutriční sama a ovládat svou stravu samotnou. Nemám výživu, pokud by to bylo, bylo bych asi třikrát třikrát.
My, ženy, tak uspořádané: "Chci ... Manka Made - má takovou chlazenou pokožku, zkusím teď." Snaž se! A pochopit, zda je pro vás nezbytné. Další věc je, že hardwarové procedury jsou určité ceny cenové ceny. Díváš se na něj a myslím: Dobře, jsem pracovník - mohu se hromadit a jít. Ale otázka je také potřebná, protože tento postup nemusí přijít k vám. Proto předtím, než se rozhodnete, musíte jednoznačně projít mnoha konzultacemi. Je jasné, že trh je velmi nasycený, klinika plastových postupů je neuvěřitelná sada. Zdá se mi, že jsou ještě více než obyčejní nemocnice. Nejlepší nejlepší na tomto trhu by proto mělo přežít. Takže nemusíte krmit tyto odvětví bezohledné běžce pod nožem. Ale na druhé straně: Pokud už nemůžete žít s nosem, a pokud to opravíte - účel vašeho života, dobře, udělejte s ním něco. Co když se něco změní v hlavě? Ačkoli na druhé straně by z hlavy pravděpodobně měl začít.
Předporují ponápení s potápou, jógou, snowboardem a dokonce i takovou specifickou městskou dívkou, jako rybolov
Foto: Instagram.com.
Zkoušel jsem nějaké kosmetologické postupy. Něco mi pomohlo, něco - ne. Někdy to má smysl vyzkoušet, ale bez cínu. Druhý den nemůžu přijít do kanceláře, v modřinách, v Brunku a některých zbytkových jevech. A také mě udržuje od rychlých kroků. (Směje se.) Představte si, že jsem přišel s modřinami na tváři do práce, ale všichni mi říkají: "Beats - to znamená, že miluje!" To je opravdu chce se vyhnout.
Zapnutí make-upu. Veškerý make-up, který mě vidí v sekulárních událostech, pak budu promýt hodinu. Mám pro to miliony všech druhů bublin. A tady se nebojím trávit požadovanou částku finančních prostředků. Zvláště od té doby, děkuji Bohu, ženy, které chtějí být krásné, celá paleta prostředků na jakoukoliv peněženku je k dispozici.
"Jsem si jistý, že někdo je lepší vybrat lekci, která je jako a typ činnosti, která se hodí"
Foto: Instagram.com.
Nejlepší rada, kterou jsem obdržel, bylo z televize: "Vaše síla je připravena na oblast." Tato pravda pomáhá chovat s mnoha věcmi klidně. Pokud hovoříme o tom, kde nakreslím svou sílu a energii ... Opravdu se mi líbil Kamčatka. Bylo to tak nad mé očekávání, že jsem ani neměl čas na to, abych tam byl. Není to tak snadné se tam dostat, a tak bych rád šel častěji.