Expert Larisa Kudryavtseva - učitel na pop vokálů, zpěvák, vedoucí školy pop vokálu, mezi studenty, které zpěvák Cyrila Aniseev, herci Andrei Sokolov, Olesya Zheleznyak a další mluví o výhodu zpěvu pro postavy a zdraví.
"Vokální třídy mohou být porovnány se sportem, protože je to velký náklad pro tělo. Také sportovní práce v americkém serangeonu - hormon štěstí. Ve třídě vokálů se zapojují nejen svazky, ale i mnoho svalů. Když člověk začne zpívat, clona se změní na práci, břišní svaly a zadní svaly. Z Kolik člověka může vlastnit tyto svaly a udržet je v pravém napětí, jeho hlas závisí. Během tříd je ve skutečnosti čerpání tisku, a to zejména u začínajících zpěváků, svaly břicha a záda jsou velmi nemocné. Později, když člověk již tyto svaly vyčerpalo a naučil se zpívat, zpěv jednoduše podporuje jejich stav v tónu.
Během vokálních cvičení se dech vyskytuje aktivněji než v běžném životě, a poněkud přehnané, v souvislosti s tím jsou plíce aktivně větrané a krevní oběh se zlepšuje. Krev je obohacena kyslíkem a všechna práce těla je aktivována. To vše urychluje metabolismus a je známo, že pro dobrou fyzickou pohodu a je důležitá štíhlá postava. Když je v krvi spousta kyslíku, pak celé tělo funguje lépe. Na vokálu budete nejen schopni zlepšit krevní oběh, normalizovat práci srdce a snížit krevní tlak, vyvíjíte plíce a zvýšíte obecnou imunitu. Činnost mozku a paměti se zlepšuje, nervozita je snížena. Když zpíváte, mírně se sníží srdeční frekvence a klesá se krevní tlak, což dává pocit vnitřní harmonie a klidu. Všichni moji studenti říkali, že po třídách cítili příliv duchovních a fyzických sil.
Když se člověk zpívá, vychází pouze část zvuku, většina z nich zůstane uvnitř těla, takže je nějaký druh varovné masáže: měkký a čistý. Co je potřeba. To příznivě ovlivňuje svaly srdce, posiluje zdi plavidel, pomáhá předcházet Angině. "