- Irina, kde obvykle začnete svůj den?
- Otevřu oči, pak jsem kreslit v různých směrech, usmívám se a ujistím se, že tělo je připraveno k hrdinně vezmu postel, vstát a jít do kuchyně. Pijte sklenici vody a pak si umyjte led. Všechno! Ráno lze považovat za úspěšně zahájeno! (Úsměvy.)
- Jaké estetické postupy považujete za nezbytné udržet krásu?
- Doporučil bych používat tepelnou vodu pro mytí, aplikovat hydratační a živinové krémy na kůži obličeje a rukou, aby správně vyzvedl šampon vlasů, následovat manikúru ... možná je to všechno. Myslím, že je důležitější udržet krásu dodržovat kompetentní rutinu dne, aby šel na večer a nohy, a tělo nebere o milosrdenství! Snažím se dělat každý den na měření aktivního a bohatého, jasně doufám, že moje síla.
- Jak často navštěvují zubař, kosmetolog, výživu?
- Zubař byl doslova včera: před týdnem jsem byl odstraněn zubní moudrost, a teď jsem aktivně pozorován lékařem, že léčivé prochází co nejrychleji a bez komplikací. Kosmetolog se zúčastní jednou za šest měsíců. Měl jsem štěstí. Mám oblíbený salon krásy v Moskvě, kde lidé již dlouho pracují. Tam vybírají dekorativní kosmetiku a poskytují cenné poradenství v denní péči o pleť. A výživnost nikdy neměl.
Irina Antonenko navštíví kosmetolog jednou za šest měsíců. .
- Do jaké míry je štíhlá postava dar přírody, a v jakém je vaše osobní úsilí? Jak se vám podpoří ve tvaru?
- Díky přírodě a genetice pro skutečnost, že mé tělo lze nazvat Slim. Není nakloněn úplnost. Ale díky třídám v tělocvičně - utažené. Opravdu rád tam zmizí celé hodiny, ale to se stane, že se nemůžu dostat do haly celé týdny. Z typů fyzické námahy zbožňuji jogging nebo rychle chůze. Denně pracuji na elipsoidu denně, a jestli jdu do posilovny, pak budu určitě běžet 5 km za jeden přístup, plavat a strávit trénink na všech svalových skupinách v komplexu: ruce, nohy, zpět. Rád dělám cvičení na tisku pomocí fitbol!
- Jaké produkty jsou vždy přítomny ve vaší stravě?
- Mléko ... často piju mléko. Stále miluju roztavený sýr. A všechny ostatní produkty jsou obvykle podle potřeby. Chtěl jsem - koupil jsem, připravil, jedl (úsměvy). Dlouhodobě je zpožděna málo v mé denní dietě. Z kalorií také dávám něco čas od času. A můžu jíst čipy a colas pít. Hlavní věc je mírná!
- Můžete popsat, co obvykle skládá z vaší snídaně, oběd, večeře?
- Na snídani často jíme ovesné vločky, pít čaj s dortem. Oběd Nemohu si představit bez polévky! První jídlo je vyžadováno, a pak salát a čerstvé šťávy. Večeře je sklenici červeného vína, masa, čaje a dort. Večer jsem si dovolím mít koktejl mléko.
- Jak se cítíte o plastové operace?
- Pokud je plast v estetických účelech skutečně nutný - udělejte to! A pokud touha zvýšit hrudník nebo čerpadlo rty - pád z "lurence", pak nepřijdete ke mně, neznám tě! (Úsměvy.)
- Jaký typ stárnutí je váš bližší - přirozený jako Bridget Bardo nebo jako Elizabeth Taylor: spolu s úspěchy plastické chirurgie?
- stárnutí? Osobně nezestárneme! (Úsměvy.) A přesto, pokud máte velký zájem, zeptejte se mě za 20 let o tom!
"Mám rád hodiny, kterému zmizí v tělocvičně." .
- Co věnujete pozornost, když se nejprve seznámíte s osobou?
- o schopnosti udržovat dialog, otevřenost, přítomnost smysl pro humor. Mluvit s osobou dokonce pět minut, o pochopení, že je.
- Jste ambiciózní? Tvoje sny?
- Řekl bych, že Ambitid, ale s mírou. Dokonale jsem si vědom toho, že všechno musí odpovídat vašemu místu a času. Můžu počkat a postupně se pohybovat směrem k cíli, neuchovávat před lokomotivou. A sny ... Mám několik z nich. Ale pokud o nich řeknete, pak co bude v nich?
- Jak si myslíte, že musíte udělat, abyste se stali chybět Rusko? Můžete poskytnout rady těm, kteří sní o koruně.
- Víra v sebe a respekt k ostatním, touhou a touhou! Pouze to pomůže každému, aby dosáhly vážených cílů.
- Jaké jsou vaše plány na léto? Kde zůstat relaxovat?
- Plánováno nic konkrétního. Jak to bude. (Úsměvy.) Bude záviset na tom, co bude měsíc zdarma. Celé léto bude na sadě nového filmu a série.
Po soutěži krásy, Irina Antonenko začala kariéra herečka. .
Pouze fakta ...
Irina Antonenko - ruská herečka, vítěz soutěže Miss Russia-2010, se narodil 1. září 1991 v Jekatěrinburgu.
Vysoká výška Irin (176 cm) a jeho ideální proporce (83-60-90) se staly určujícím faktorem při výběru prvního místa práce. V "Model Agency Ilya Vinogradov" v Jekatěrinburgu pracoval Antonenko dva roky, stal se velmi populárním modelem.
6. března 2010 Irina vyhrává čestný titul "Miss Rusko". Jako hlavní cena je předána 100 000 dolarů a speciální dárek od sponzorů - růžové zlaté hodinky zdobené černým diamantem.
23. srpna 2010 se Antonenko zúčastnil soutěže "Slečna Universe 2010". Irina přišla na počtu patnácti finalistů soutěže, ale nezasáhla první deset. Stala se vítězem soutěže národního krojů, ale po defilu v plavkách z konkurence vypadla ze soutěže.
Ve stejném roce se debut Irina Antonenko konal jako herečka. Její první práce střílla do malby Timur Bekmambetov "fantom" v epizodické roli. Bylo však přesně známo se slavným filmovým výrobcem se stal otočným otočným osudem Iriny. Pevně se rozhodla spojit svůj další osud s divadlem a kinematografií.
23. září 2012 proběhlo debut Irina jako divadelní herečka. Ve fázi centra moskevského divadla. Meyerhold byl premiérou hry "Tajemství magických kroužků" s její účastí.
V současné době, Irina zkoumá nové role v představeních, a také připravuje na natáčení v plné délce filmu.