Náš trávicí systém je tak komplikovaný, že právě začínají pochopit mnoho způsobů, jak ovlivnit náš obecný stav. Kromě toho, mnoho nemocí spojených se špatným štěpením, jako je screening, zácpa a průjem, jsou stále považovány za konverzaci v kanceláři, a to navzdory skutečnosti, že jsou neuvěřitelně distribuovány. Za poslední roky to vedlo k vzniku některých nesprávných skutečností o štěpení, protože víra, ve kterém lidé trpí tichem. Je čas rozptýlit mýty!
Mýtus 1: Průjem - znamení infekce, a musíte jí dát klidu
Průjem čas od času zasáhne většinu lidí a má mnoho různých důvodů, včetně virů, bakterií odvozených z infikovaných potravin, úzkosti, potravinových alergií a dlouhodobých podmínek, jako je syndrom dráždivého tračníku. Bez ohledu na důvod, odborníci se doporučují zacházet co nejdříve. Lékárník Rita Gelany v anglickém jazyce materiálu "netDoctor.com" vysvětluje: "Průjem se zobrazuje z těla kapaliny a soli, takže je důležité, aby byly nahrazeny rehydrační terapií a velké množství vody. Včasná léčba průjemu symptomů je účinným způsobem, jak omezit ztrátu solí a tekutin z těla, stejně jako usnadnění symptomů spojených s průjmem. " Mnoho léků je k dispozici pro léčbu symptomů - více informací kontaktujte svého lékaře.
Stres a akutní potraviny mohou zhoršit příznaky, ale nezpůsobují vředy
Foto: UnsPlash.com.
Mýtus 2: Stres a akutní potraviny způsobují vředy žaludku
"Stres a akutní potraviny mohou zhoršit příznaky, ale ve skutečnosti nezpůsobují vředy," vysvětluje výživu Jan Marber. "Žaludeční vředy jsou většinou způsobeny přítomností Helicobacter Pylori," říká, že má na mysli bakterie, které obvykle žijí v žaludku. To je to, co lze diagnostikovat a léčit při návštěvě terapeuta.
Mýtus 3: střevo potřebuje purifikaci
Ti, kteří mají podezření na problémy se střevami, lékař předepisuje kolonoskopii. Pokud váš létající lékař během pravidelné inspekce neřekl nic, znamená to, že neexistuje žádný smysl v samočinném čištění. Ve vašem těle již mají systémy odstranit všechny toxické vedlejší produkty, a to, játra a ledviny. "Navzdory tomu, že lidé mají zavlažování tlustého střeva, neexistují žádné vědecké důkazy svědčí o jakýchkoli zdravotních přínosech týkajících se tohoto postupu," vysvětluje Dr. Riccardo di kaffa. Přidává: "To se také nedoporučuje dělat, pokud máte zánětlivé onemocnění střev, hemoroidy, vysoký krevní tlak, srdce nebo ledviny problémy."
Mýtus 4: Sedadlo na chladné podlaze způsobuje tvorbu hemoroidu
Ačkoli riziko vzniku hemoroidů je skutečně zvyšující, pokud strávíte dlouhou dobu sezení, povrchová teplota, na které sedíte, nemá žádný vliv. "Hemoroidy jsou velké nádoby, které jsou umístěny na 3, 7 a 11 hodinách kolem vnitřku zadního průchodu," říká Dr. CaIFF. "Předpokládá se, že plavidla se rozšiřují po dlouhodobé montáži, to je po zácpě, což může být výsledkem nedostatku vlákna." Mezi další faktory patří těhotenství, obezita, věk, historie rodiny a sedavý životní styl. Dr. Di Caffa argumentuje, že pokud to netrvá dlouho, "šití na chladné podlaze nebude mít žádný vliv na nádoby a nebude způsobit hemoroidy."
Mýtus 5: SRK se setká ne tak často a to všechno v hlavě
Syndrom dráždivého tračníku je chronické onemocnění trávicího systému, který je ve skutečnosti velmi časté. Podle odhadů NHS bude každá pátá osoba trpět CRC během jeho života. Jak poznamenal Dr. Caffe, syndrom má poměrně reálné fyzické symptomy: "Hlavními příznaky jsou průjem nebo zácpa, nadýmání a bolest. Předpokládá se, že střevo je buď hyperaktivní, nebo není dost aktivní, a to vede ke změně typu stolice. " Ačkoliv je přesný důvod neznámý, odborníci se domnívají, že problém souvisí s poruchami zažívacích poruch a zvýšenou střevní citlivostí. Stres může hrát také roli. "Stres a úzkost, zpravidla způsobují řadu fyziologických příznaků," vysvětluje terapeutu Anna Albright. "Lidé mohou pociťovat nevolnost, potřebují často jít na záchod, mohou mít zácpu a bolest."
Není třeba odmítnout lepek - důvod není v něm
Foto: UnsPlash.com.
Mýtus 6: Správná výživa vyléčí CRK
Výživnost Jan Marber vysvětluje, že "CRK je syndrom, který nemá žádný jediný přístup k léčbě." CRC může být spojena s intolerancí potravin, ale není to vždy případ, takže přijetí stravy bez mléčných výrobků a lepku může eliminovat každodenní spouštěče, ale není to lék, a také znamená, že se člověk cítí povinen Dodržovat dietu, "říká, že je on. "Nejzodpovědnějším přístupem je pracovat s vaším terapeutem a odpovídajícím nutričním specialistou pro eliminaci symptomů a ne okamžitě přepnout na omezenou stravu, která vyžaduje neustálou bdělost." Dr. Di Kaiff dodává: "Jíst potraviny bez lepku a vyloučení mléka může pomoci s SRC symptomy, ale nebude vyléčit, protože to není způsobeno výhradně s dietními faktory."