Britští vědci našli způsob, jak se zbavit chrápání. Podle nich bude každodenní zpěv vyrovnat se s tímto onemocněním, hlásí ruské zpravodajské služby. Odborníci provedli studii s účastí lidí, z nichž každá měla chrápání a dočasné zastavení dýchacích cest - apnoe. Předměty byly rozděleny do dvou skupin, z nichž každý den po dobu 20 minut byli pacienti zapojeni do vokálů. Členové druhé skupiny nebyly vystaveni jakýmkoli účinkům. O tři měsíce později se ukázalo, že "vokální" skupina měla významné pozitivní změny - intenzita, frekvence a objem chrápání, stejně jako frekvence a trvání epizod apnoe a kvalita spánku byla zlepšena.
To je vysvětleno tím, že chrápání a obstrukční apnoe může být způsobeno slabostí svalů měkké oblohy a horním hrdlem, kde se nacházejí tzv. Faryngální svaly. Jsou posíleny během hlasových cvičení.
Je třeba poznamenat, že chrápání je problém nejen nejvíce chrápání, ale také všechny jeho lidi kolem něj. Nalezení vedle takové osoby v jednom lůžku nebo místnosti vede k chronickému nedostatku spánku, postupně nahromadil únavu a podráždění.