Jak se naučit, jak spravovat sny?

Anonim

Sny říkají o nás lépe, než známe sami. Jiní mohou říci o sobě něco: Některé, naopak podceňují své vlastní výhody, říkají, že jsou obyčejné, neschopné, lzné a sloučeniny.

Všechna tato prohlášení o sobě jsou často závislé na tom, co slyšíme o vaší adrese od ostatních nebo to, co chceme podívat do očí ostatních. Ale možná jen spánek nás odráží opravdovým obrazem, protože sen není tak náchylný k cenzuře našich vědomí a naší morálky jako stav bdělosti.

Tento zákon je univerzální jak pro muže, tak pro ženy. Dnes považujeme sen jednoho z našich čtenářů.

Studuje své sny zejména a podrobně, protože používá praxi informovaných snů. Mimochodem, téměř všichni se mohou naučit. Faktem je, že ve snu každý z nás může odhadnout, co vidí pouze iluzi reality. Mnozí v tuto chvíli probudí, ale pokud budete i nadále pozorovat, co se děje ve snu, můžete vytvořit speciální věci. Například měnit mnoho přesvědčení a přesvědčení, které nám brání žít celé roky.

Můžete studovat tuto praxi pomocí knihy Stephen Laberza "vědomých snů".

Nicméně, teď pojďme do spánku našeho hrdiny:

"Snil jsem o zničených domech, ulicích, všechno bylo takové butofin a nepřirozené, že jsem rychle podezřel, že to o tom sní. Rozhodl jsem se, že je to sen, dostanu něco neskutečného. Vystoupil jsem ze země a vzal jsem se. Let byl úžasný, i když zpočátku lety byly jako ve staré počítačové hře: svisle nebo horizontálně, bez vrcholu, hladké linie a další věci. Později jsem zvládl, začal jsem se dostat skvěle, byl jsem jen vzrušení. Pak jsem se rozhodl, že to bylo možné létat, teď můžete mít sex a realizovat své fantazie. Stejně jako na objednávku jsem se setkal s krásnou dívkou, odešel jsme v důchodu, ale najednou to stalo se nepříjemným, cítil jsem hloupý, začal jsem se plachnout. Dívka také nespal s touhou. Myslel jsem, že je to sen, kde já sám můžu přijít s obtížemi, můžu se jich zbavit za sekundu, ale i ve snu je těžké něco udělat s hanbou a strach spojeným s pohlavím. Probudil jsem se to. "

Nesmírně zajímavý příklad! Samozřejmě, že je neobvyklý, protože sny sám postavil svůj sen, od okamžiku letu. Může říct, křičel spánek a otočil ho od v bezvědomí k řízenému pozemku.

Je to kvůli skutečnosti, že se naučíte řídit své nevědomé reakce, procesy a akce, stává se pro nás snazší, abychom vytvořili svůj vlastní život, jak chceme méně citlivé na rozmarné okolnosti. A nejlepší simulátor pro to je sen.

Teď zpátky do té části spánku, kde je hrdina zmaten o tom, že je to sen, pak by měl mít všechno v sexu, ale zároveň je zmatený a plachý.

Mnozí z nás, ženy a muži, byli demonstrováni od prvních let a později říkali, že sexualita je něco špinavého, špatného, ​​zakázaného. Každý z nás prošel jeho učením o tom, jaký je sex.

Pokud se zkontrolujete, můžete najít celý Doubon destruktivních přesvědčení o sobě a partnerovi, který si vezmete do postele. Někdo bude příliš upnutý, protože to nestačí se stydět za své tělo, někdo postrádá vášeň a oheň ve vztahu s partnerem, někdo se bojí zdát slabý a slabý, někdo schovává, že sex nestačí.

V našem podvědomí existuje mnoho bolestivých vzpomínek, když jsme byli odmítnuti nebo směšné. A čím bolestivější tuto zkušenost, tím více čtenář je "zapomenuté." Ale i nadále žije a sleduje nás v životě.

Spánek, můžete ji přežít novým způsobem, jako například, snažil jsem se udělat naše sny, ale narazilo na bolestivé pocity omezení a strachu.

Spánek bude dělat svou práci, vědomě může pomoci, například mluvit o obavách se svým partnerem. Prověřené pocity, zpravidla přestanou pronásledovat. Je tu šance, že nyní v situaci intimity strachu a nešikovnosti bude mnohem menší a více prostoru pro vášni.

A jaký je váš sen? Poslat své příběhy na příspěvek: [email protected].

Maria Zemskova, psycholog, rodinný terapeut a přední školení osobního růstu vzdělávacího centra Marika Khazina

Přečtěte si více