Pravděpodobně jeden z největších problémů pro mladé rodiče je dětský spánek, nebo spíše odchod spát. Prvních několik let života dítěte může mnoho rodičů jen snít o klidném večeru, když dítě spadne, a máma a táta dokončit podnikání doma. Ne všichni rodiče hádají, jaká příčina každodenního výkřiků před spaním, a ještě více nevím, jak problém vyřešit. Rozhodli jsme se zjistit otázku a jsou připraveni poskytnout několik tipů.
Jaké jsou psychologické důvody
Dodáváte režim?
Rodiče, jejichž rutina dne před narozením dítěte záviselo na okolnostech, je obtížné, protože budovat život o hodiny, je neuvěřitelně obtížné. Nicméně, po vzhledu v dětském domě, bude režim pozorován, pokud ne všichni rodinní příslušníci, pak je mladá maminka jistá. V prvních měsících života je dítě důležité vytvořit správné sdružení se spánkem a bdělostí.
Žádný pocit chráněného
Dítě v prvních letech života je emocionálně a fyzicky závislé na matce, a proto mohou být večerní hysterika kvůli skutečnosti, že dítě necítí bezpečnost. Když máma odjíždí z postele alespoň půl hodiny, dítě nechápe, co se děje, hysterie začíná, což není tak snadné splácet.
Někdy nejsou podmínky vhodné pro vysoce kvalitní spánek
Foto: pixabay.com/ru.
Možná je to o fyziologii?
Kolika
Jedním z nejoblíbenějších důvodů pro poruchy spánku je rychlé u novorozenců. Děti do 3 měsíců jsou pouze v procesu tváření mikroflóry, a proto potraviny mohou způsobit skutečné nepohodlí, což nedává dítěti spát. Problém můžete vyřešit s lehkou masáží nebo aplikovat teplou plenu do žaludku.
Co je to dítě spí?
Až dva roky, použití polštáře v postýlce není nutné, až do tohoto bodu je důležité věnovat větší pozornost čistotě ložního prádla a hustoty deky. Nepokoušejte se zbytečně inspirovat dítě, pokud to není nutné, a také zkontrolovat absenci ostrých značek a hrubých švů na dětské oblečení pro spánek.
Jak vyřešit problém večerní hysterické?
Dítě je velmi obtížné kontrolovat úroveň vzrušení, takže rodiče vždy přicházejí na pomoc, kteří kontrolují úroveň zobrazení získaných. Pro omezení toku otisků v čase by měl rodič cítit dobře změnit náladu svého dítěte a podniknout například akci, odebrání z procházky nebo zastavení příliš násilné hry.
Zaplatit dost dítěte
Zatímco ten kluk sám není schopen určit změnu dne a noci, zkuste vytvořit podmínky, které ji zaměňují. Například to není užitečné zpevnit záclony pevně, vytváření pocitu noci - střílet dolů batole cyklus je velmi jednoduchý. Večer, naopak, snažíme se muflovat mluvit a hudbu. A nejdůležitější věc, pokusit se dát dítě v odpoledních hodinách, vynalézat zábavu pro něj, aniž by byl rozptýlený telefonem a internetem. Večer by měla aktivita postupně klesat.