"Miluju sebe, jak? Tématem je svazek ... Pokud se opravdu milujete, pak budete opravdu usilovat o dobrou pohodu, v důsledku toho, do dobrého vzhledu, slibných prací atd. Všechno pochází z lásky pro sebe, "Šampion v rytmické gymnastice poznamenal. Layisan vyzval předplatitele svého osobního blogu v Instagramu, aby se řídil principem racionálního egoismu, aby přesně věděl, co a kdy chtějí dostat nebo dělat. To je podle ženy nedovolí stát se "obětí".
Je tu slovo "potřeba"
"Láska pro sebe není vždy potěšením, je to jasné pochopení, že některé body jen potřebují udělat pro sebe. Například je nepravděpodobné, že někdo odbočuje od čištění zubů v dopoledních hodinách, ale to je nezbytný rituál, který nejste zpochybňující, "řekl Urtyashev. Podle jejího názoru lze pravidelné tréninky přičítat rituálům, správný den dne. Než budete jíst mouku nebo pijete sklenici vína, Layisan navrhuje zeptat se na otázku:
"Co mi to přinese, s výjimkou drobného potěšení?"
Práce není vlk
Při přípravě pracovních úkolů by měly rovněž dodržovat opatření - musí být 2-3, nic víc. Není to za uvedení záznamů o produktivitě, protože nejste roboty, zdůrazňuje televizní moderátor, - jinak se tento podnik rychle obtěžuje a budete přestat pracovat vůbec. Layisan volá každý den, aby dal si čas na sebe, "Koneckonců, nikdo se nezrušil s jedním ze štěstí s sebou - dát šálek kávy, ležící skrz stuha; Zobrazit časopis v krásné kavárně u okna u okna; Udělejte si koupel se svíčkami (ne pro někoho, a pro sebe). "
Stáří v radosti
"Jste jen takový typ ženy, která ve stáří neříká:" Eh, pokud jste věděli mládež, a stáří by mohl? "Každý je nemožné předpokládat, ale alespoň samo-skladovací režim musí být zahrnut. .. "- Uzavřeno post ofiaShev. Život by měl být postaven kolem vás. Odůvodnění Nelíbí se v sobě nedostatek času, jste Sly. Problém je mnohem hlubší, v podvědomí, kde instalace, které zabraňují životě v jejich radost, jsou tvořeny od raného věku, a nebe být obětován rodině.