Marianna Abavitova je klinický psycholog, kandidát psychologických věd. Má studium a postgraduální školu na Samara Institute obecné klinické psychologie a psychoterapie. Tvrdí, že ve své profesi vedlo k touze porozumět lidské psychologii hlubší. "V době studia se mi zdálo, že psychologické vzdělání, které dostávám za sebe a můj rozvoj," říká Marianna Abavitov, "ale nakonec to nefungovalo: po mnoho let pracuji jako psycholog, zapojený do soukromé praxe , poradenství Elizhen. " Upřímně přiznává, že preferuje NLP na klasickou psychoanalýzu, protože ráda pracuje na výsledku a vidí svítit v očích zákazníků, a ne "mluvit s rozhovorem" na gauči: "Psychoanalýza je rozhodně finančně ziskový specialista, ale dávám přednost vyřešit problémy a dělají lidi šťastnými. "
Marianna Abavitova
V současné době je psychologie stále populárnější. Kdyby se dřívější lidé nalil svou duši přátelům, dnes většina z nich pochopila, že problémy jsou lepší řešit s profesionálem. Ale pak vzniká další otázka: Jak a různé koučování a psychologové si vyberou tento specialista? Existují nějaké známky k rozlišení profesionála z Charlatana?
Otázkou je nalít duši do psychologa nebo ne, ve skutečnosti je kontroverzní. V této otázce to vše záleží na cílech, které si pronásledují. Pokud je vaším cílem mluvit, a stane se pro vás snazší, můžete se na tom zastavit. Ale pokud nechcete být omezeni na droubejí duše, ale chcete změnit, změnit svůj scénář chování, přemýšlet o osobním růstu nebo nechcete v budoucnu provést chyby, pak musíte jít ne Pro svého přítele, ale k dobrému psychologovi, který ví o tom, co říká, má znalosti a vysoce účinné technici. S pomocí psychologa můžete svůj život nastavit co nejdříve, vaše vnímání a vnímání sebe (to jsou různé věci). Po opravě se vaše akce budou jiné - dostanete skutečné výsledky.
Co se týče toho, jak určit profesionální před sebou nebo ne, to také není obtížné. Existuje několik překážek, kterým potřebujete vynechat psychologa, a pokud projde tyto důležité body, znamená to, že to může být řešeno. První věc, kterou chci upozornit, odborník potřebuje shromažďovat informace. To by nemělo být zaměřeno na publikování v lesklých časopisech: nyní takový čas při otevírání jakékoli publikace může být propuštěn na odborném článku. Ale kdo napsal tento článek? Možná, že copywriter, dobře, pokud od psychologa. Tyto články bohužel jsou často objednány nebo placené vydání. Nejlepším způsobem, jak je doporučení přátel a známých, kteří důvěřujete a jejichž názory jsou ochotny poslouchat nejlepší cestu. Vzhledem k tomu, že je důležité ne publikace v publikacích a ne storis v Instagramu s radou, ale soubor faktorů: mezi něž se mění v životě, které vaše známé po terapii; přijatelná cena; Komunikace v komunikaci a mnoho dalšího. Druhý bod je rozhodně přítomnost vysokoškolského vzdělávání. Vzhledem k tomu, že dnes na internetu najdete obrovské množství psychologů v uvozovkách, které "psaní" články mají stránky, klavír, říkají o sobě jako rodinné psychologové nebo ještě horší jako děti, ale když začnete sbírat konkrétní informace o nich, to Ukazuje se, že tito lidé nemají odborné vzdělávání. To je okamžik nebezpečí. Pokud lidé nemají žádné vzdělání, to znamená, že se budou spoléhat na jejich životní zkušenosti, interpretovat ji pro vás, a tak praktikují jejich programy pro vás, následované jejich problémy, obavy, zkušenosti atd. Zatímco osoba s psychologickým vzděláním bude založena na Znalosti, kterou obdrželi na univerzitě, praxe, který prošel pod vedením profesorů, akademiky, atd. Mistrovství je přenášen, včetně ruky ruky. Samozřejmě, psychologické vzdělání je základem, která zaručuje, že osoba, kterou jste přišli s vašimi problémy, nebude vám ublížit. Třetí moment - Pokud se dostanete do psychologa, a po kterém máte pocit, že jste zmatenost ve svém problému, jste si stáhli ještě více, jste depresi, slíbili jste terapii, která bude trvat rok a více, věřte mi , nestojí za takový specialista. V psychologii, pokud nyní vyloučíme psychoanalýzu (podle ní samostatně), existuje mnoho způsobů, jak vyřešit problém člověka a rozluštit všechny jeho páry v nejkratším možném čase. Terapie po dobu měsíců nebo let je praktikována obvykle v terapeutických skupináchPokud se setkáte s návrhem "specialisty", abyste mohli přijmout recepci 10krát nebo přijít do avenue časy a získat bonus - 2 sezení zdarma, měli byste pochopit, že to není o léčbě, ale o vydělávání penězi. V tomto případě vám plány takových "specialistů" nezahrnují rychlou pomoc, jejich úkol, jak je to možné, zpřísnit proces déle. Z mého vlastního, vidím, co najít dobrý specialista, na které můžete kontaktovat v každé situaci, je to drahé. Dnes je opravdu mnoho psychologů, ale ne každý z nich je dobrý specialista. To je mimochodem se týká specialistů v jakékoliv sféře, a to nejen v psychologii.
A jak pochopit, že máte problémy, které potřebujete vyřešit profesionálně? Koneckonců, to často se zdá, že s námi je vše v pořádku, je to jen svět nám není spravedlivé a lidé narazili zcela špatně.
Zákazníci se pro mě často přicházejí a říkají, že šlapat na místě nebo dali kruh a vrátili se zpět nebo bylo 10 vztahů a jsou všechny jako kopie. Samozřejmě stojí za to věnovat pozornost času souhrnnosti a opakovatelnosti ve vašem životě některých negativních okamžiků. Zkuste, pádu do určité situace, pamatujte si, a zda něco jako něco jako. To se obvykle děje takto: Každá následná situace je horší než předchozí, a to naznačuje, že problém, který máte a není vyřešen. Druhý bod - často spadnete do depresivních stavů, z nichž je těžké se dostat ven. Pochopit, co se děje s vámi a proč je to přesně to, co je profesionál. Ale ne vždy. Nějaký rozumný člověk může samostatně vybudovat logické řetězy a analyzovat tam, kde to všechno začalo vytáhnout svůj problém z podvědomí, označit ji a vyřešit ji. Do psychologa, musíte jít, když se nemůžete vyrovnat se situací, jsme na stejném hrábě, pohybující se na uzavřeném kruhu, nepomáhají ani duše duše, ani jejich radu, když jste inteligentní, chápete všechno, ale Nemůžeš. Věřte mi, dvě sezení od dobrého specialisty budou dost pro vás, aby se vložila hlavu na místo.
Slavný výraz "Pomozte svým psychologům pracovat? Může se psycholog pomoci, pokud má nějaké problémy: například sebevědomí, se vztahy, s muži atd.?
Začněme se skutečností, že dobrý psycholog je člověk, který zpočátku (ještě předtím, než se stala cvičit specialistou) rozhodl o všech svých problémech: uspořádal svůj život tak, že volající mu nešťastný je to samé říkat o něm, že ne úspěšný. Samozřejmě, že jeho osobní život je postaven na principech vnitřní a vnější ekologie, které zahrnují stav harmonie, štěstí, sebevědomí, úspěch, který je založen na správném vnímání sebe sama, odpovídající sebevědomí, schopnost Komunikujte s lidmi, filtrujte je, vyjádřete svůj názor, nepotřebujete "ne". Rozumět sebe, oceňujte se a správně vyhodnoťte - to je nejvyšší pilotní stroj, ze kterého začíná vše. Správné vnímání samotných je jádro - střed našeho malého vesmíru, z nichž závody směřují k blízkým, rodičům, přátelům, známým, atd. Psycholog by neměl mít problémy v osobním životě, a musí mít charismu, protože to Člověk věděá hodně, hodně cítí a chápe. Dobrý psycholog ví, jak skenovat osobu. Kromě toho je jemným posluchačem, který správně vnímá, že se cítíte m správně rozluštit, co chcete říct. To je velký plus v komunikaci. Proto se chci vrátit k takové osobě. To platí i pro osobní život - takoví lidé jsou vždy atraktivní pro opačný pohlaví. Tento psycholog je ten, kdo je v pořádku a všechno je harmonické.
Nejčastěji lidé přidávají problémy s opačným pohlavím
Fotografie od Rex Pickar na Unsplash
Jaký problém pro vás nejčastěji odvoláváte na zástupce jemného sexu? A muži?
Přední místo u žen zabírají problémy s opačným pohlavím. Nedostatek partnerství - pak hledáme problémy v samotné ženy, vztah se svým manželem, s dětmi, rodiče, kolegy. A samozřejmě vztahy se sebou, protože kořeny problémů se musí podívat do sebe. V prvním místě existují vztahy se ženami a prací nebo podnikáním - pro zástupce silné poloviny lidstva, to je stejně důležitý problém. A teprve pak vztah s dětmi a rodiči jdou. Navzdory tomu, že všichni žijeme v jedné společnosti, muži a ženy jsou stvoření z různých planet.
Jak pochopit, že návštěva psychologa pomohla? Existují některá kritéria pro úspěšnou terapii?
Všechno je dost jednoduché: Pokud vyjdete z psychologa, a to bylo pro vás snazší, to znamená, že jste pomohli návštěvě psychologa. To je dobrý příznak. Pokud chcete znovu přijít k němu - to je druhé kritérium pro úspěch léčby. Moderní člověk je tak uspořádán, že hledá nejen úlevu jeho stavu, ale také pochopení svých důvodů. Když zanecháte špatný psycholog, můžete se cítit ještě více nedorozumění, můžete se cítit úplně zmatený. Obecně platí, že terapie může být rozpoznána úspěšná, když se váš život začne měnit: přirozeně, ne sám sebe, ale díky vám a to, co jste pochopili nebo pustili.
V jednom rozhovoru jste řekl, že dáváte přednost psychoanalýze NLP. Řekněte nám proč? Nyní zůstane váš názor beze změny?
Ano, dávám přednost práci s neurolynguistické programovací techniky. Chtěl bych porovnávat NLP s laserovým operací: když člověk přichází, například s nádorem a pro jednu sezení, osvobodíme ho z tohoto nádoru. Zanechává spokojený a šťastný. Skutečnost je, že se dochází k přeprogramování v rámci jedné relace - člověk přichází jeden, a listy zcela odlišné: s hořícíma očima a výsledkem. Zbožňuji tento okamžik transfigurace, protože člověk dokáže hodit celý batoh, který s ním neustále táhl a kdo ho vytáhl na dně, nenechal vás jít a dýchat kyslík. Člověk cítí úlevu a příliv energie. Tato metoda je samozřejmě vhodná pro řešení ne všechny problémy, ale pro některé některé otázky je velmi účinný. Pokud jde o psychoanalýzu, mám úzkou specializaci psychoanalyzátoru, mimo jiné, tato metoda nemůže být nazývána rychlou terapií. Tímto způsobem není nic špatného - jen každý, a osoba má právo zvolit si způsob, jak léčit více. To vše záleží na tom, jaké výsledky chcete dosáhnout: rychlé, vysoce kvalitní a hmatatelné, pak je pro vás lepší NLP.
Pokud procházíte internetem nebo se podívejte na všechny stránky v psychologii, pak nejdůležitější témata jsou dnes toxické vztahy, podceňované sebeúcty, problémy v osobním životě. Často, v článcích o těchto tématech, autoři činí odkaz na dětství a říkají, že se tam musí dívat kořeny všech problémů. Je to skutečné? Jak porazit dětské komplexy a obavy? Je možné s ním vypořádat sami?
Je to pravdivé, toxické vztahy z dětství, stejně jako 90% všech našich problémů a komplexů, protože osobnostní cihly jsou položeny spíše mladému věku. A pokud toxické vztahy cvičily ve vaší rodině, můžete s jistotou říci, že budete trpět v životě. Samozřejmě nutím každého, kdo by žil vědomě: pochopit, s kým komunikujete, proč a co dostanete z těchto vztahů. Použít takový obchodní přístup k životu a osobám, ale v dobrém smyslu slova. Samozřejmě můžete komunikovat s přítelkyní, která vám již 20 let používala jako vesta, ale musíte si uvědomit, že tyto vztahy nemají nic společného s přátelstvím. Existují i jiné typy toxických vztahů. V psychoterapii je takový termín "alkoholická žena" - to je žena, která je zahrnuta v alkoholismu svého manžela. Pokud se taková žena zbavit alkoholu, najde jiný, kdo musí určitě zachránit. Mimochodem, ona může najít a naprosto normální muž, ale s jeho činy podvědomě přinášejí tomu, že se stane úplným alkoholickým. Proto se samozřejmě potřebujete vypořádat se s kým a proč komunikovat - to lze udělat sami. Pokud nemůžete pochopit sami, jste zmatený, cítíte, že jste neustále používáni, pak byste měli kontaktovat specialistu. Ale je důležité pochopit hlavní věcí: Budete ještě muset pochopit stejným lidem, ale s na sobě, zjistit, proč je všechno tak, a nikoliv jinak. A připravte se na váš život po terapii se změní mnoho.
Pokud brát v úvahu, že naše problémy pocházejí z dětství a protože naši rodiče byli nedokonalí. Jak se stát ideálním rodičem, který svým dětem nezpůsobí žádné psychologické poškození. Je to dokonce možné?
Není možné se stát ideálním rodičem. Jsme lidé, ne svatí. Ideálním je nedosažitelný sen, pro který nemusíte být stejné. Ale pokud vážně přemýšlíte o tom, že budete mít děti nebo už máte, vyhnout se v výchově extrémů. Existují 2 přístupy v výchově: emocionální a racionální, každý z nich je v čisté formě - není to nic víc než extrém. Emoční přístup: Jedná se o Eternal Syi-Pusi, a když dítě přesahuje - hysterie v některých případech s ruční aplikací, pak pocit viny a nové Sucy Pusi. Racionální přístup: Dítě nemá 24 hodin denně hrnek a tříd, bez volného času, kontroly, dokonalého vzhledu, studium na "pět". Samozřejmě takové extrémy nevedou k něčemu dobrému a dítě bude růst do patologické osobnosti. V výchově by mělo být "zlatý prostředek". Děti by měly růst v lásce a péči. Nejlepší okamžik vzdělání je váš vlastní příklad a neměli byste na to nikdy zapomenout. Pokud chcete být blízko k rodičovskému ideálu, vnímat své dítě, protože to je, nevyžadujte z něj něco, nevyčnívají jeho komplexy na něm a nezodpovídají za ztělesnění vašich snů. Dítě je malá osoba, která musí být respektována, poslouchat a slyšet. Dítě musí být chápáno. Musí mít volný čas a šťastné dětství. Nemusíte to vzít 24/7, tímto způsobem nebudete růst úspěšnou osobou. Musí mít čas sám se sebou sám o sebe, aby se naučil, jak snít, budovat logické řetězy, relaxovat, hrát, fantazie. A menší miniaplikace - od nich, samozřejmě, je nemožné odmítnout úplně, ale snížit využívání svých dětí v naší moci.
Jak jste si mysleli o myšlence vytvořit projekt "Lůžkoviny tajemství s Mariánskou abravitovou", první dvě otázky, o které se každý může podívat na YouTube? Jaký je hlavní rozdíl mezi vaším projektem z podobných?
Pokud hovoříme o mém novém projektu "Sestavné tajemství s Mariánou Abravitou", pak můžete toto jméno interpretovat různými způsoby. Pro mnoho, slovo "postel" vytváří sdružení s harmonií, relaxací, komfortem, rekreací. V souladu s tím nemůže být formální přístup v posteli řeči. Koneckonců, postel je místem svobody, odstranění vnějších a vnitřních okovů, eliminace hranic. Oblečení, ve kterém jsme v posteli, pyžam, domácký župan, atd., Mluví o důvěře. Pokud se psycholog setkává na platformě s hrdinou v posteli a pyžamu, má tyto sdružení taková sdružení. Podle mého názoru, člověk bude více upřímně řečeno o sobě, a to je vždy velmi zábavné a zvědavé, protože vás zveme k převodu pouze těch nejzajímavějších lidí, kteří mají něco, co by se s publikovalem a se mnou něco sdílet. Máte pravdu, nyní v televizi a na YouTube existuje obrovský počet programů, jejichž základ je rozhovor s lidmi. Ale ve všech z nich je formální přístup a částečně vyzdobte samotný, který je v mém případě téměř nemožné. Mám způsoby, jak osvobodit osobu a pomoci mu odhalit, být upřímný. Z toho jsme vyhráli všechno - a já, jako moderátora, a moji diváci, kteří vidí člověka, jak to je, a to je další plus k popularitě, a samozřejmě, moji hrdinové, protože mají příležitost mluvit.
Kdo bude vaše studio? Celebrity nebo obyčejní lidé?
Můj program může být každý. Mám zájem o lidi, různé profese a sociální stavy. Ale bude to vždy charismatické lidi, hluboké, jasné, úspěšné, zajímavé. Ti, kteří přežili nějaký neobvyklý, jedinečný příběh, poslouchal, které se každý může něco naučit. Koneckonců, to není pravda, že se můžete naučit pouze na vlastní zkušenosti, někoho jiného, na psychologické úrovni, také vnímáme jako vaše, kdyby se zapojili do příběhu, vcítili se s hrdinou, a proto provedli něco pozitivního od slyšet.
Jaká témata budou diskutována v posteli s psychologem Mariánskou Abrititovou? Bude to terapeutická sezení nebo obyčejný rozhovor a komunikace?
Přístup k rozhovorům bude jiný. A já budu odpuzováni, a to jak z osobnosti hrdiny a samotného konverzace. Moje pozice není přetahovat deku v konverzaci, ale dát člověku mluvit. Budu jen nasměrovat, odhalit a slyšet interlocutor. Pokud je můj host potřebný psychoterapie, bude postaven, ale myslím si, že divák ani všimne, protože mám, jako profesionál, mít své tajemství a vývoj. Obvyklé rozhovory nejsou podle mého způsobu, ale stále kreativní člověk, takže se pokusím mluvit s těmito tématy, pro které není příjemné. Myslím, že můj převod bude jedinečný na těchto stránkách naší země.
Máte recept na štěstí, které byste mohli sdílet s našimi čtenáři? Co je moderní žena, která chce být šťastná, by měla stát na prvním místě? Jak se naučit milovat sebe?
Samozřejmě to mám. Pokud se přijímáte a pravidla tohoto světa, nadace, abyste byli šťastní, že už máte. Všichni neštěstí začínají, když nepřijímáte jeden nebo jiný nebo hned hned. Máte-li mnoho stížností o sobě, najdete mnoho nedostatků, váze, růstu, nemáte rádi, pokud neustále uveďte pocit štěstí do určitého bodu (vdání, bohatství, plastická chirurgie), pak bohatství, radost nikdy ne. Štěstí je vnitřně pocit, který nezávisí na něčem. Váš úspěch je váš vnitřní mě, váš interní obsah a globabilitou, která nezávisí na vnějších faktorech. Nemůžete dělat vazby: pokud to mám, pak budu šťastný. Nesledujte a sociální role: Pouze ženatý žena může být šťastná, štěstí v mateřství atd. Dnes můžeme pochopit štěstí, jak chceme. V mém porozumění je štěstí seberealizace, když se zobrazí, s radostí z vnímání sebe sama a tento svět, pak kolem vás začne šířit vše, zajímavé lidi a nové příležitosti se objevují. Pokud máte zájem žít, budete šťastní.
Marianna, docela nedávno, vaše kniha "Já jsem magnet za peníze", co je?
Náš život je navržen tak, že máme přístup ke všemu, ale ve skutečnosti jen na to, co dovolujeme mít. Protože se nám nelíbí, nikdo se nemůže omezit v tužinách - zhruba řečeno, my sami nedovolíme, aby něco mělo, a to i v hmotném plánu. Samozřejmě to nejprve se týká podvědomí a těch programů, které se dostaneme do dětství, když dojde k tvorbě osobnosti. Moje kniha "Jsem magnet pro peníze" objasňuje takové věci a učí, jak se přeprogramovat, jak se zbavit "psychologie žebrání". Shromáždila hmota technika, jak milovat peníze a učinit je odpovědět s reciprocitou, jak se naučit nechat být, kdo chcete být. Přečtěte si svou knihu, ve které jsou zveřejněna všechna tajemství peněz ve vašem životě.