Kolik mýtů se objevuje o produktech - v geneticky modifikované zelenině a ovoce existuje mnoho pesticidů, vepřové maso je nemožné, protože jeho "špinavý" původ, mléčné výrobky nejsou štěpeny žaludkem dospělých. A to je jen část! Plus, mnoho produktů, které si všimneme v důsledku osobních preferencí nebo obtíží při jejich přípravě. Sklonní si pamatuje, že nelíbí nejvíce: Snažte se přesvědčit, abyste diverzifikovali dietu.
Oliheň
Vyzkoušeli gumovou chobotnici v hotových salátech z supermarketu a zklamaný v tomto mořském moři? Pravdou je, že chobotnice nemusí být na dlouhou dobu připraven. Stačí odříznout spodní část z ní, opouštět jatečně upraveného těla a nalijte ho vroucí vodou z konvice. Potom musíte odstranit film z povrchu a znovu nalitět vroucí vodu - je okamžitě vařena vařící vodou a zůstává měkký. A poté, co může být nasekané do salátu nebo smažit s kořením a máslem.
Kalmar se připravuje za pár minut a za to můžeš něco udělat
Foto: UnsPlash.com.
Lilek
Když mohou být lilek na pečení. Důvodem je buď v jejich ušlechtilém, nebo v odrůdě. Úvěr s hořkou chutí pomůže namáčení ve vodě. Vyřízněte zeleninu, jak se připraví po něm - talíře nebo kostky. Zůstaňte v misce s ledovou vodou, přidejte ledové kostky a odstraňte na lednici za hodinu. Poté, co potřebujete vypustit vodu, rozložte řezání na papírový ručník do skleněné vody a můžete připravit jídlo.
Avokádo
Chcete-li si vybrat zralý, ale neobviňoval avokádo, ne každý může. Vždy se podívej na ocas, kde se zbytek větev vytrhne. Musí být elastický na dotek a homogenní v barvě se zbytkem slupky. Velmi měkký hnědý ocas uvádí, že ovoce má hnijící. Výběr dobrého avokádu, připravit toast s ním, dělat omáčkou nebo přidat do pasty.
Játra
Abych byl upřímný, my nemilujeme játra, i když chápeme, kolik vitamínů ji obsahují. Ale je tu jedno jídlo, které může jíst vše, je kuřecí jaterní paštika. Wellle to v pánvi, vypusťte vývar do samostatné kapaliny. Probuď se mixér v pyré, přidat pár lžící vývaru pro konzistenci a koření podle chuti. Nezapomeňte si pozdravit, a můžete sloužit ke stolu s křupavou žitou bochníky.
Vynikající peat se získá z kuřecích jater
Foto: UnsPlash.com.
Chřest
To je spíše exotická zelenina, která mnozí nikdy nezkoušeli v životě. Nejjednodušší způsob je připravit chřest v grilu nebo domácí grilované pánvi. Chcete-li to udělat, promažte ji olivovým olejem, posypte kořením a solí a vyložte pečení přes pergamenový papír po dobu 2-3 minuty na každé straně.
Chcete, abychom to řekli, jak jsou jiné produkty? Například, jak milovat olivy, ústřice, vařené cibule a mrkev - veškerá skutečnost, že děti téměř nikdy nejí.