Pak je důležité se pokusit se podívat na situaci na straně, duševně oddělit od svých zkušeností. Nemusíte ignorovat a potlačit své pocity, ale nemělo by to být úplně posloucháno. Vezmeme-li externí polohu směrem k situaci, bude snazší pochopit, co chcete od vztahů. Můžete si to vyzkoušet představit, že vztah je u konce a přežít tuto bolest. Užitečné si pamatujete, jaké cíle máte mimo manželství, což přináší potěšení bez ohledu na partnera, a myslet, zda můžete i nadále žít bez tohoto vztahu. Povědomí, které nemáte rozptýlit, se může stát vážnou podporou pro obnovu vaší unie. Chci zdůraznit, že nemluvíme o demonstrativní pozici "ne moc, že mě potřebujete," což vlastně znamená "Vernelics Me."
A konečně nejdůležitější věc (před tím, že byla příprava), je provádět otevřený dialog se svým partnerem. Diskutujte o tom, co se obecně děje uvnitř manželství, které se v poslední době změnilo, co jste zažívali pocity o tom, co se stalo, jak jste viděli výsledek situace. Zároveň se snažíte mluvit otevřeně, vyhýbat se kritikům a obviněními, budou jen partnera, aby se obhajovaly a nepomáhá problém vyřešit.
Stále chtěl varovat na to, co byste neměli dělat:
- Vyhledejte podporu od partnera. Nebude moci dát vám to, protože on sám je posetý s protichůdnými emocemi;
- Neustále sledovat, kde je váš manžel / mladý muž a co dělá. A také často se zeptejte, co si myslí. To může vést k opačnému účinku, protože vztah bude vnímán jako zatěžující činy;
- Diskutujte o nuancích zrady - kde, kdy, stejně jako ... Tyto údaje budou na dlouhou dobu pamatují, jsou velmi obtížné zapomenout, a po mnoho let vám ublíží.
Ano, univerzální odpověď na otázku: "Co dělat teď?" neexistuje. Ale, když udělal podobnou práci na něm, reagovat na sebe a učinit rozhodnutí bude jednodušší.
Různé páry se týkají odlišně na zradu. Někdo je snazší přežít, někdo je obtížnější. Jak jsem již napsal v jednom z předchozích článků, krize může být zhroutena pro vztah a možná příležitost pro rozvoj. V této souvislosti závisí na tom, jak otevřeně budou moci diskutovat o vztahech, pečlivě odkazovat na pocity navzájem a spoléhat se na sebe v této situaci.