Celulitida je sekundární sexuální znamení u žen, takže charakteristická úleva na hýždě a nohách lze pozorovat i v tenkých modelech. Pokud se "lunární krajina" stala ostřejší a vyslovovaným, může mluvit o přítomnosti endokrinních poruch. Gynekologové váží celulitidy s ovariální dysfunkcí a adnexitem, flebologové - s vývojem křečových žil. Chcete-li se vyrovnat s celulitidou, je nutné normalizovat metabolismus a především - provoz krve a lymfatických systémů, obnovit mikrocirkulaci.
Pít alespoň jednu a půl litrů čisté vody denně. Pro stimulaci odstranění tekutiny, aby se v průběhu dne udělejte v průběhu 20-30 minut.
Omezit spotřebí sůl a pečené jídlo , uzený, canning, klobásy, majonéza.
Naučte se často, ale malé porce . Dieta by měla být bohatá na s nízkým obsahem tuku, ryby, zeleniny, ovoce.
Házet kouření. V kuřácích se celulelite vyvíjí rychleji a častěji vede k komplikacím.
Začněte hrát sport. To může být pěší turistika, plavání, tenis, kolo, běh.
Udělejte si kontrastní sprchu. Tělo by však mělo být přístupné s opatrností.
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, K. M., Dermatolog, Cosmetolog:
- Když je celulitida, krevní mikrocirkulace narušena a vyskytuje se v lymfatickém systému. Postižené oblasti jsou převedeny na "bažina", kde je nadměrná kapalina akumulována nasycená toxiny, tukové buňky jsou zachyceny z vláknité tkáně. Celulitida je bezpečná pouze v počátečních fázích. Následujícími příznaky jsou výstrahy: edém nohou, blednutí kůže a změna jejich teploty, necitlivosti a bolesti v oblastech postižených celulitidou, křehkostí nádob. V tomto případě potřebujete odbornou pomoc. Pro boj s celulitidou se používají všechny typy masáže - od manuálního k hardwarovým metodám, jako je LPG. Dobrý efekt je dán RF-zvedání s vakuovou terapií, ozonovou terapií.
Jakmile zastavíte boj a vrátíte se k obvyklému způsobu života (odmítnout sport, jíst škodlivé jídlo, kouř) - "Orange Peel" znovu se objeví.
Pokud chcete soutěžit s celulitidou doma, pak dělat masáže, vyhněte se oblastem, kde jsou vaskulární "hvězdičky" a rozšířené žíly. Nepoužívejte sloučeniny pro zábaly obsahující červený hořící pepř. Pokud po aplikaci jakéhokoli složení cítíte hořící, teplo, bolest - okamžitě omyjte. Tyto postupy jsou kontraindikovány, pokud máte problémy s tlakem, kardiovaskulární onemocnění, menstruace nebo můžete být těhotná.