Dokázalo se, že lidé s červenou barvou vlasů mají nízkou hladinu vitaminu K, což přispívá k léčivým ranám, a v důsledku toho špatné srážení krve. A bezpodmínečné plus rusovlasých - jejich tělo syntetizuje spoustu vitaminu D, což významně snižuje riziko vzniku onemocnění kostí, jako je osteoporóza a křivice. Tito lidé by měli být méně umístěni na slunci a vždy používají ochranný krém: pigment feomelain pod ultrafialovými paprsky ovlivňuje pokožku takovým způsobem, že existují volné radikály, které přispívají k vývoji rakoviny kůže (melanom). Toto prohlášení je spravedlivé nejen pro zrzavý, ale také pro lidi, kteří patří k prvnímu a druhému fototypu (s lehkou kůží, blond nebo lehkým ruským vlasem, zeleným, šedým nebo modrýma očima).
Samotná kůže poskytuje nebezpečí signály - pečlivě zkontrolujte své moly. Strávit imaginární osu na každém z nich. Bude rozdělit "dobrý" mol do dvou symetrických částí. V bezpečných krtcích je hrana hladká a hladká, barva je homogenní. Pokud jste si všimli různé barevné inkluze (například černé tečky se objeví na světlém molu), s největší pravděpodobností nic společného s molem. Čím více Molenie, tím vyšší je jeho šance na melanom. Vzhled všech vnějších změn (kůry, praskliny, peeling, krvácení) by vás měly upozornit.