Proč vzniká žárlivost
Existují lidé, kteří žárlí kvůli důvěře, že nejsou dost dobré (krásné, chytré, bohaté) pro své partnery, a v každé osobě jsou připraveni vidět soupeře. Zároveň, muž, který si všiml, že další muži se dívají na svou přítelkyni, může být v sobě velmi jistý a zároveň pokračovat žárlí. Taková je jeho povaha, cítí muže a nechce se podělit o to, co ho považuje za. Žena, která viděla v sociální síti jako podobný a jemný komentář pod fotografií svého muže, věří, že se jedná o další znamení pozornosti, a je připraven uspořádat oblíbené šíření. V obou případech se zabýváme důvěrou, že osoba, se kterou máte vztah, patří vám. Je to klam. Dokonce ani váš manžel nebo manželka není váš majetek.
Nechte svou polovinu
Samozřejmě, že všechno by mělo být v rozumných limitech, jinak můžete jít daleko. Kromě toho se zeptejte se: Proč potřebujete ten, kdo je zajímavější trávit čas s ostatními, ať už je to živé chat nebo online? Možná je to prostě vaše osoba? Není divu, že říkají: Neztrácejte čas na ty, kteří se s vámi nesnaží strávit.
Olga Romaniv.
Naučte se důvěřovat
Snažte se trénovat psychiku. Není třeba vnímat jako jako nepřátelský úder. Odpusťte rozdělit přirozené chování v sociálních sítích z činností predivů, které loví pro někoho jiného. Nepřipříkej, mluvíme v moderním jazyce ", abych vydržel mozek" k vašemu milovaného, prostě nemůže mít podezření na úmysly vašeho soupeře.
Přestat podvádět
Osoba, která žárlí, vlastně chce být milován a nemilovat. Žárlivost zničí. Silnější jsi žárlivý, tím více se bojí ztráty partnera. Strach je tak zvládnut, že přestanete přemýšlet citově. Ale co přesně se bojíš ztratit? Proč závisí na vašem milovaném? Možná je nedostatek podpory, pozornosti, komplimenty, schválení? Bohužel mnoho lidí zaměňuje lásku se svým zvykem. Možná, že případ není vůbec v hlubokém a zralém pocitu, ale v elementární neochotnosti opustit komfortní zónu. Snažte se podívat na váš vztah ze strany: Jste opravdu "dvě poloviny jednoho celku" nebo jen dva lidé, kteří byli spolu spolu dobří? A pokud je tentokrát u konce, nevnímejte ji jako tragédii.
Uvolnit obavy
Vyzkoušejte duševně projít přestávkou vztahu, představte si, co se stane, když se náhle část. Za prvé, vaše fantazie nebude pravděpodobně nejvíce duha, ale pak se s největší pravděpodobností uklidní a přítomnost, jak začít nový vztah. A možná budou ještě lepší. A o zázraku, budete pravděpodobně najít skvělé řešení! Takže strach ze ztráty osoby odejde.