Z dopisu čtenářů Womanhoit:
"Ahoj! Před třemi měsíci jsem se rozešel s chlapem, s kým byl čtyři roky. Vztahy byly hrozné. Zkontroloval mě, přísahali jsme o tom i na ostatních. Po rozloučení se pokusil vrátit vztah, ale nesouhlasil jsem. Přítelkyně mi říkají, že mě není hoden. Souhlasím s nimi. Ale když dělá další pokus vrátit všechno, myšlenky vylézt do hlavy, a najednou, a možná zkusit. Jak se jich zbavit? Chci dát bod ve vztahu jednou a navždy. "
Ahoj!
Dejte bod po dlouhém vztahu opravdu není tak jednoduchý. Tak, že se to stalo rychleji a prošel bezbolestně, zkuste to udělat následující práci.
Za prvé, už jste našli sílu, abyste přerušili vztah, který byl destruktivní pro vás. Snažte se pochopit, kde jste byli převzali z těchto sil než poháněných, co omezují. Možná to podpořilo přítelkyně nebo váš pozitivní postoj a možná nějaký druh vyhlídky v budoucnu. DUT Tento zdroj. To vám pomůže cítit se jistější.
Dále přemýšlejte o tom, co bylo v tomto vztahu pozitivní, což je negativní, co se vám líbilo, a co není. Co byste chtěli "vyzvednout" s vámi a co odejde v minulosti. Pozitivní lze vzpomenout na čas strávený, dovednosti, které jste zakoupili v procesu komunikace s touto osobou (nejjednodušší věc - lépe začal vařit), nebo kvalita, kterou jste odhalili v sobě (například schopnost si vybrat muže kravaty;). To vše může v budoucnu přijít. Odkaz na to, co vás tyto vztahy učí, myslím, jaký životní moudrost, kterou jste zakoupili.
A konečně, poslední etapa může být rozloučená písmena bývalého milovaného. Dopis, který nikdy nedosáhne svého příjemce, neboť pro něj není určen. Napište to všechno, co si myslíte - a dobré a špatné. A co je nejdůležitější - na konci pevně a s jistotou psát: "Sbohem".
Vážení čtenáři, Mary Biryuková Stále můžete poslat na adresu: [email protected].