Pravděpodobně jeden z nejoblíbenějších produktů, které se ukáže být v koši jakéhokoliv přilnavého řádu pravý životní styl. Podle statistik, avokádo předstihl Bananas několikrát - Avocado fanoušek je každý čtvrtý kupující. Rozhodli jsme se seznámit s dobrým produktem blíže.
Který představuje avokádo
Nechte avokádo vypadat spíš jako zelenina, ve skutečnosti je to nejpravděpodobnější ovoce. Avokádo roste na stromě a typy tohoto ovoce jsou asi 400, impozantní, že? To, co je zajímavé, všechny druhy avokádu mají vlastní vkusu a velikost, takže máte důvod zkusit alespoň několik druhů a porovnat chuť.
Výživové uznávají avokádo nejvíce živin ovoce na světě, bez jedlého závodu, takový obsah živin se nemůže pochlubit užitečnými látkami. Nejprve má avokádo obrovské zásoby skupinových vitamínů B, A a E. Nezapomeňte na obsah draslíku, hořčíku a vápníku.
Někteří milovníci Avocado zkušenosti, že ovoce může poškodit postavu, protože obsahuje spoustu tuků. Ale nestojí za to znepokojující, protože tyto tuky jsou nenasycené, což znamená snadné trávení. Nicméně, nemusíte zneužít, zkuste přidat avokádo v menu častěji než několikrát týdně.
Okamžitě odstraňte kost
Foto: www.unsplash.com.
Víš ...
Avokádo pomáhá normalizovat hladiny cholesterolu v krvi. Kromě toho je zesílena imunita, stejně jako sen díky zvýšení odporu nervového systému.
Avokádo kost je docela toxická. Nicméně, to se děje pouze tehdy, když je kost se vzduchem v kontaktu, takže jakmile můžeme plodit ovoce vůbec, odstraňte kost. Ale nespěchejte, abyste se odhodili - můžete to dát do země, dostanete skvělou pokojovou rostlinu, ale bez ovoce.
Avokádo je afrodiziakum. Poprvé jako avokádo začal avokádo používat v Jižní Americe, a to opravdu fungovalo. Stojí za to říkat, která popularita byla ovoce v této oblasti? Mimochodem, dostal jsem své současné jméno avokádo v Kalifornii, kde ovoce dokonale prošlo a stalo se neuvěřitelně populární.