Mahinungdanon nga hinumdoman nga wala'y makapalipay kanimo kung dili nimo gusto. Hinumdumi ang mga istorya kung gihatag sa mga tawo, nga adunay tanan nga gusto, ayaw gyud kalipay. Pagkahuman, kanunay nga ang kalipay wala sa materyal nga mga benepisyo, apan sa panag-uyon sa sulod.
Pagmaya sa unsa
Ingon og ang butang sa banal, apan kung unsa kini kaimportante! Gikan sa kung unsa ang imong gipasalamatan sa imong naa, ang imong internal nga katagbawan sa kinabuhi nagdepende. Kung ikaw kanunay nga dili igo alang kanimo, ug ang kalipay gisukod sa pagpalit sa usa ka bag-ong butang, mga awto o apartment, tingali labi ka nga gibati nga dili matagbaw sa kanunay. Tan-awa ang kamatuuran nga naa ka na (dili kinahanglan nga mag-ihap lamang sa mga pinansyal nga mga bonus - gawas kanila adunay kahimsog, gugma, mga bata), gipabilhan kini, ug motuo sa mga gusto nako nga adunay gusto nimo, apan Wala sila'y ingon nga higayon.
Ayaw paghunahuna bahin sa daotan
Kadaghanan sa mga tawo adunay usa ka katingad-an nga katakus sa paghunahuna kung giunsa ang tanan, bisan dili kanunay sa positibo nga paagi: "Ang suweldo pagaputlon", , nakadani ka sa negatibo nga mga sangputanan, mao nga hinungdanon nga motuo sa imong kaugalingon ug nahibal-an nga ang tanan mamaayo. Sa sinugdan dili kini kadali, apan sa wala madugay usa ka mapuslanon nga batasan alang kanimo mahimong usa ka maayo kaayo nga katabang sa usa ka malampuson nga solusyon sa daghang mga problema.
Christina Mirsova
Damgo ug mahanduraw
Ikasubo, dili tanan nga mga tawo nahibal-an kung giunsa ug gibuhat kini. Adunay usa nga naghunahuna nga ang mga damgo mga damgo, ug posible nga maabut ang tanan nga mahimo ug kakugi. Siyempre, kung unsa ka daghan ang imong gitrabaho ug kugihan, ang imong kauswagan ug pagpatuman sa tanan nga gituyo nga mga katuyoan magsalig, apan kini parehas nga hinungdanon nga magdamgo. Paghanduraw sa imong kaugalingon usa ka gitinguha nga katuyoan o butang, gihatagan nimo ang imong kaugalingon nga wala mahunahuna nga koponan aron maimplementar kini. Kini adunay mga malampuson nga mga kaso, mga sugyot alang sa pagpatuman sa katuyoan.
Ibalhin ang imong paborito nga butang
Ang mga kalihokan nga naandan naghikaw sa kinabuhi sa mga pintura ug labi ka kusog nga nagpadako kaysa ilang gidasig. Busa, hinungdanon kaayo ang pagpangita sa usa ka paborito nga kalihokan nga madala ug isumbong sa positibo nga emosyon. Ang pagpaunlod niini, nagpahulay ka sa moral ug puno sa kusog nga responsable sa imong psycho-emosyonal nga kahimtang. Mahimo kini nga mga kinahanglanon o sports, mga kurso o webinar, pagguhit - bisan unsang negosyo nga nagdala kanimo sa imong ulo.