Sa hapit tanan nga pamilya, moabut kini nga higayon kung gamay, ingon og mga bata, bisan bag-o lang kinahanglan nga atensyon ug pag-atiman, pagtubo. Kanunay nilang gusto nga kuhaon ang ilang kaugalingon nga independente nga mga desisyon, pagpili sa ilang mga pagtuon sa lain nga lungsod o nasud, paghimo sa ilang bag-ong batan-ong pamilya. Adunay moabut nga yugto nga bulag sa ginikanan sa kinabuhi sa kinabuhi. Bisan pa sa natural nga kini nga proseso, kanunay kini nga gipasa alang sa tanan. Ngano nga kini mahinabo ug unsaon paglikay niini?
Unsa ang "walay sulod nga salag syndrome" ug kinsa nag-antus
Ang pag-atiman sa bata sa pagkahamtong nagdala sa mga ginikanan usa ka kusog nga kakulba, pagkaguba, usa ka pagbati nga dili katingad-an nga kasubo, usahay ang pagkasuko sa pagkadili-angay sa kahimtang, kasubo, kahadlok sa pagbag-o, personal nga pagkawalay kapuslanan.
Ang tanan niini dali nga mosangput sa depresyon. Kini nga problema sa sikolohikal gitawag nga "walay sulod nga salag syndrome." Sa kasagaran, ang mga ginikanan nag-antus sa daghang mga bulan hangtod sa daghang mga tuig.
Daghang sayup nga nagsugyot nga sila naladlad sa eksklusibo nga mga babaye. Bisan pa, sa pipila ka mga kahimtang, ang usa ka tawo nag-antus sa kini nga syndrome dili kaayo.
Nadezhda Korneeva - Psychologist, Personal nga Coach Coach, Certified International Coach, Eksperto sa Edukasyon sa mga Bata
Giunsa Pagtangtang ang Syndrome
Posible ba nga mapahumok ang mga kasinatian sa mga ginikanan? Asa nila makit-an ang mga pwersa aron mabuhi ang "The Sdendrome sa walay sulod nga salag"?
Ang una nga butang nga buhaton sa tanan nga mga inahan ug mga amahan mao ang pag-andam alang sa dili malikayan nga panahon sa unahan. Mahimo ka magsugod sa edad sa tin-edyer sa bata samtang buhi pa siya uban kanimo. Apan dili kini bahin sa pag-undang, apan bahin sa pagbalhin sa kahibalo. Pagkat-on sa independente nga kinabuhi sa usa ka bata: kung giunsa ang pagpadayon sa usa ka badyet, kung giunsa ang paghan-ay sa kinabuhi, kung unsa ang responsable alang sa imong kaugalingon ug sa uban. Usahay kini nga proseso gikinahanglan sa mga ginikanan labi pa sa mga bata. Kini makunhuran ang alarma ug makapahuyang sa tinguha sa umaabut nga kontrol. Ang ikaduha nga hinungdanon mao ang pagsugod sa paghunahuna bahin sa ilang bag-ong kinabuhi, ibalik ang huyang nga may kalabutan, mahigalaon nga mga koneksyon, pangitaa ang bag-ong mga kaila.
Kung ang "walay sulod nga salag" Syndrome nakit-an nga nakurat ka, ayaw pagkawalay paglaum. Ang una nga butang nga mahimo nimo alang sa imong kaugalingon mao ang pagsulay sa pagkuha sa usa ka sitwasyon nga ingon niini, sa tanan nga karon nga mga pagbati (kasubo ug kawad-on, pagkawalay kahadlok). Kini magamit dili lamang sa mga babaye, apan usab mga lalaki.
Ang mga relasyon tali sa mga kapikas mahimo nga makapalala sa o, sa sukwahi, aron maabot ang usa ka bag-ong yugto sa kadungganan. Busa, hinungdanon nga mohunong, ayaw pag-dive sa imong mga kasinatian, tan-awa ang palibot ug, tingali, pagkat-on nga makigsulti usab sa usag usa, pagsalig, pag-imbento sa mga bag-ong lagda sa kinabuhi ug pamilya.
Panahon na aron magsugod sa pagkat-on sa usa ka bag-o, hinumdomi ang imong pinalabi nga hobby, nga kanunay nga kulang sa oras. Mahimo ka nga adunay mga bag-ong ritwal: Pananglitan, matag Biyernes aron makapalit mga live nga mga bulak o lahi nga mga bunga, tanan nga igo nga pantasya. Mahimo ka usab makabalik sa dugay nga nakalimtan nga mga damgo diin ikaw nagdumili, nag-abog sa kusog ug mga kapanguhaan aron mapadako ang mga bata. Sama pananglit, mahimo ka makapalit usa ka iro nga kanunay nimo nga gipangandoy, apan dili mahimo, tungod kay ang bata adunay usa ka cruiser, ug makaadto sa Bali.
Kung nahibal-an nimo nga adunay gibug-aton sa negatibo nga mga emosyon, ug wala nimo gibati ang higayon sa pagsagubang sa kahimtang sa imong kaugalingon, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka propesyonal nga psychologist.
Dungan nga usa ka epilogue .... Ang "walay sulod nga salag" Syndrome tinuud nga nanuktok sa mga ginikanan gikan sa naandan nga rut. Apan kini mahimong giisip nga usa ka punto sa pagbalhin gikan sa usa ka kahimtang sa kalipay sa lain, ingon usa ka oportunidad nga pun-on ang imong kinabuhi sa usa ka bag-ong katingalahang impresyon ug ipintal kini sa mga mahayag nga kolor.