Kung regular ka nga nakasinati og masakit nga mga pagbati sa likod, hunong ug pamati sa imong kaugalingon. Tingali ang imong pagtinguha sulbi nga isulti kanimo nga dili kini makalahutay sa lulan nga gihatag nimo kaniya, o gipasidan-an ka bahin sa usa ka labi ka grabe nga problema. Usa sa labing kasagaran nga mga hinungdan alang sa dagway sa likod nga sakit dili husto nga trabaho o spasm sa lawom nga kaunuran sa likod. Ang muscular spasms mahimong masakit kaayo nga sa pipila ka mga kaso nagkinahanglag ospital. Ngano nga ang mga spasms mitungha ug kung giunsa ang paglikay sa mga daotang epekto alang sa ilang kahimsog?
Ang mga lawom nga kaunuran sa likod mga mubo nga kaunuran (hangtod sa daghang sentimetro), nga gilakip sa silingan nga vertebrae ug nahimutang sa tibuuk nga spine. Kini nga mga kaunuran nagtugot kanimo sa pagpadayon sa posture ug paghimo sa mga tilts pinaagi sa usa ka hull pabalik.
Ang SPASM usa ka patolohiya nga pagkontrata sa mga kaunuran tungod sa sobra nga stress (awkward o hait nga paglihok, pag-alsa sa gibug-aton, taas nga pundasyon sa usa ka dili maayo nga posisyon) o proseso sa panghubag. Ang pagdugtong sa lawom nga kaunuran sa likud mosangput sa pag-block sa vertebrae sa usa ka dili maayo o patas nga patasolohiya, nga giubanan sa masakit nga mga sensasyon. Ang kasakit sa turno dugang nagpalambo sa spasm ug nagpadako sa kahimtang sa tibuuk.
Ang spasm sa lawom nga kaunuran sa likod mahimong mahait ug laygay. Sa usa ka laygay nga spa, ang usa ka tawo sa katapusan naanad sa pagpadayon sa usa ka dali nga posisyon o paglihok sa paglihok sa ingon nga paagi nga ang kasakit mahimong mobati nga gamay. Sa parehas nga oras, ang mas taas nga kaunuran naa sa usa ka spasmodized nga estado, ang labi ka kusog nga proseso sa pathological mao ang nag-uswag - ang pag-uswag sa dugo sa mga spasms, apan adunay daghang mga intervertebral Ang disk, mga patik makita, mga proseso sa panghubag, ug uban pa ang dugay na nga spasm sa lawom nga mga kaunuran sa likod ug pag-uswag sa ugat syndromal, ang dagway sa mga sintomas sa neurological.
Ang tigulang nga tawo nahimo, mas taas ang peligro sa laygay nga mga spasms sa lawom nga kaunuran sa likod. Sa risgo nga grupo, kadtong kansang propesyonal nga mga kalihokan nga may kalabutan sa kanunay nga grabe nga mga karga sa likod.
pixabay.com.
Ang mga mabdos nga babaye mahimong makasinati sa sprincles nga kaunuran tungod sa pagdugang nga gibug-aton ug pagkarga sa ubos nga bukobuko.
Ikasubo, kadaghanan sa aton wala maghatag sa hustong kahulugan sa mga kasakit sa likod ug sa mga sangputanan diin sila manguna. Gigamit namon ang mga pahumot nga pahid o injections sa mga tambal nga anti-inflammatory aron malunod ang kasakit ug makuha ang temporaryo nga kahupayan. Apan basta ang problema sa dili husto nga paglihok ug ang spasm sa lawom nga mga kaunuran sa likod wala masulbad, ang estado magdaot lamang, ug ang mga proseso sa pathological molambo pa.
Gipakita sa praktis nga ang usa ka maayo kaayo nga sangputanan sa pagtambal sa mga guba nga kaunuran ug Hernias sa mga intervertebral disc naghatag usa ka pamaagi sa pag-usab sa mga mustunda nga micronaceus. Ang pamaagi mao ang pagsagol sa matag usa nga gipili nga mga ehersisyo ug usa ka espesyal nga pamaagi sa pagginhawa. Ang epekto sa terapyutik nga nakab-ot pinaagi sa pagpa-aktibo sa nutrisyon sa mga pathological site tungod sa usa ka husto nga napili nga pisikal nga kalihokan, sa ingon, ang pag-undang sa sakit sa likod nga natural ug luwas kutob sa mahimo.