Wala'y daotan sa kana nga oras matag karon ug unya nga mobati nga huyang ug maglibog. Ang nag-unang butang mao ang dali nga magdala sa imong kaugalingon sa porma alang sa sunod nga buntag nga magsul-ob sa imong labing maayo nga sinina ug moadto sa pagbuntog sa kalibutan sa mga bag-ong pwersa. Ang sinehan naghatag lang kanato usa ka maayo kaayo nga oportunidad sa dali nga "pag-reboot", pag-reset sa natipon nga tensiyon, pagkuha sa tama nga emosyon, pagdasig ug pagdasig. Mao nga komportable. Ang sikologo nga si Alena Al-Ase nagtambag sa 5 mga pelikula nga nagdugang sa pagsalig sa kaugalingon ug pagsalig sa mga babaye.
Alena al-ac
"Parish match" (2000)
Unsa ang buhaton pagkahuman sa usa ka lisud nga pahulay, pagkahuman sa pagbudhi sa labing suod nga tawo? Posible ba nga magtukod usa ka bag-ong kinabuhi nga puno sa kalipay? Ang tubag sa kini nga pangutana nangita alang sa usa ka batan-on, malampuson nga bayani nga si Linda Hamilton (imong nahinumduman ang tanan sa "Terminator"). Pagkahuman sa pag-atiman sa iyang bana, moadto siya sa labing romantikong lungsod sa kalibutan - sa Paris, diin kini nagtagbo sa sopistikado (sa mga butang sa mga relasyon sa mga lalaki) Madame Simon. Unsa nga tambag ang iyang ihatag ug kung unsa ang panguna sa atong heroine, makakat-on ka, tan-awon ang matahum nga sine.
"Pagkaon, Pag-ampo, Gugma" (2010)
Dili kalikayan nga adunay lain nga pelikula sa modernong sinehan, nga labi pa nga kanunay girekomenda ang mamiminaw sa mga babaye kaysa niini. Ug bisan pa, kung wala pa nimo kini makita, siguruha nga magtan-aw. Nindot kaayo siya, bahin siya sa panaw (dili lamang bahin sa pagbiyahe sa tibuuk kalibutan, apan usab bahin sa pagbiyahe sa iyang kaugalingon). Ug siya kaayo nga "babaye", ug kami, mga batang babaye, usahay kulang kini! Pinaagi sa paagi, ang dili katuohan nga kasaysayan sa panguna nga kinaiya nagsugod ... Ngano nga imong hunahunaon? Gikan sa usa ka diborsyo.
"Kaanyag alang sa tibuuk nga ulo" (2018)
Ang pelikula sa kini nga tuig, mandatory alang sa pagtan-aw sa tanan nga nag-antus sa ilang "nonеyality" (nga mao, kitang tanan!). Sa nag-unang heroine sa kini nga istorya, dili kaayo lisud nga mahibal-an ang imong kaugalingon - nga, kinsa sa taliwala kanato ang misulay sa usa ka wala'y katapusan nga gidaghanon sa pagkaon gikan sa Lunes ug regular nga pagka-nutrisyon? Ang uniberso dali nga miabot pinaagi sa paghatag sa higayon nga usa ka higayon nga ikonsiderar ang iyang kaugalingon nga dili mapugngan. Ug unsa sa imong hunahuna nga nausab ang iyang kinabuhi? Sa kinatibuk-an, pagkolekta sa mga girlfriends, ug Ida sa mga sine! Ang sumbong sa panukmod ug usa ka matahum nga gabii nga gigarantiyahan ka!
"Mga Pagbag-o sa Dalan" (2008)
Dili kadali, apan emosyonal nga pelikula bahin sa kaminyoon, bahin sa pagbuntog sa krisis, kung ang lugar alang sa usa ka damgo nagpabilin sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang magtiayon nga pamilya nga gihimo ni Chic Kate ug Leo, ingon og, adunay tanan nga kinahanglan nimo alang sa kalipayan - balay, mga bata, lig-on nga kita. Apan igo ba sila alang kanila? Ang pelikula naghimo sa pagkabalaka, apan, labing hinungdanon, wala ibilin ang madaugdaugon nga pagkaguba sa iyang kaugalingon. Sa kasukwahi, kung imong gitan-aw kini, makabaton ka og higayon nga magkalainlain ug sa imong kaugalingon.
"Kinabuhi sa Pink" (2007)
Ang biograpiya sa mga bantog nga mga tawo kanunay nga makatudlo, kanunay nga makapaikag. Ang agianan sa kinabuhi ni Edith Piaf wala tabonan sa mga pink nga petals, gikan sa mga slums hangtod sa taas kaayo, nabanhaw lang tungod sa kusog, talento, pagpailub ug pasundayag. Ang ingon nga yano, kini ingon, ang kalidad sa personalidad, ingon usa ka talagsaong sangputanan. Kung gihunahuna nimo nga dili nimo mabag-o ang bisan unsang butang nga wala'y mahitabo, bisan unsa ka lisud nga imong gisulayan, siguruha nga tan-awon ang kini nga pelikula, ug masabtan nimo nga mahimo nimo ang imong buhaton. I-charge lang kini sa kusog ug buhat!