Kitang tanan nakadungog kaluhaan ka beses nga ang tanum wala sa us aka panahon, ug kinahanglan nga panalipdan ang panit gikan sa ultraviolet ray, kung dili adunay peligro nga makuhaan ang kanser. Niadtong Enero, ang kadaghanan nga bahin sa Russia lisud nga gigisi. Dinhi kung labing menos usa ka magtiayon nga mga adlaw ang nagyagayaga - ang kalipay, apan kini nahimo nga wala pa kini. Ang mga kadaot sa tingtugnaw sa atong nawong dili kaayo, kung dili labaw sa ting-init.
Bugnaw, hangin, niyebe, pagpainit - tanan kini usa ka makalilisang nga tensiyon alang sa panit, nga naghunahuna ug nalumos kini. Busa, sa tingtugnaw kinahanglan nga doble ang mga paningkamot sa pag-atiman sa imong kaugalingon nga tan-awon nga bata ug presko.
Tungod sa pagbag-o sa klima, gibag-o namon ang tipo sa panit: ang tambok mahimong normal, apan nakasinati usa ka kakulang sa mga bitamina ug nutrisyon. Normal - uga, ang katapusan nga tingtugnaw sa kinatibuk-an nagsugod sa pag-flaking ug pag-crack, ug ang problema mahimo nga maminusan. Tungod kay kami nagsamok sa kusog nga hangin, kumusta sa mga facial wrinkles. Nahiuyon sa kini nga mga pagbag-o ug pagpili sa mga produkto sa pag-atiman. Apan ang nag-unang pagmando sa tingtugnaw alang sa tanan nga mga lahi mao ang moisturizing ug nutrisyon.
Pag-ihap
Ang moisturizing dili lamang espesyal nga mga sugnod sa nawong. Sa tingtugnaw, tungod sa sentral nga pagpainit sa mga kuwarto, labi ka uga nga hangin, nga makadaot nga epekto sa tibuuk nga lawas. Ang moisturizing depende sa imong imelasyon ug pinansya.
Adunay, siyempre, mga aparato sa humay sa hangin. Maayo kaayo sila, apan nagpaubos. Ang laing butang usa ka gamay nga tabil sa sulud o ang pangdekorasyon nga reservoir. Kini usa ka matahum nga plorera sa tubig. Malampuson nga adunay humop sa hangin sa pagsagubang sa naandan nga aquarium: kini mapuslanon, matahum, gipakalma.
Apan kini nahitabo nga "dili sa tambok" o sa mga kauban nga alerdyik sa mga isda. Maluwas ka sa bisan unsang mga tangke sa tubig ug basa nga basahan sa mga nag-init nga mga radiator.
Ug, siyempre, ayaw kalimti ang bahin sa pag-inom nga mode - moisturize ang imong kaugalingon gikan sa sulod: ang tubig, mga jalcars girekomenda sa kini nga panahon. Apan ang tsaa ug kape kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon, tungod kay gipalayas nila ang lawas.
Pagpanglimpyo
Bisan kung ikaw naanog sa usa ka sabon nga tar sa daghang beses sa usa ka adlaw, dili nimo limpyohan ang panit sa tingtugnaw, apan bag-ohon ra ang balanse nga acid-alkaline. Ang tanan nga paagi alang sa paghugas kinahanglan nga malumo kutob sa mahimo.
Alang sa kalag, gamita ang mga gels nga naglakip sa mga ahente sa moisturizing. Oo, ug gikan sa mga kosmetiko sa nawong dili mahimong flush, apan kuhaa ang kosmetiko nga gatas.
Alang sa paghinlo sa panit, ang among mga lola kaniadto gigamit ang natural nga gapas. Karon sa komposisyon sa mga gapas disks, ang tanan wala maapil, tungod kay girekomenda sa mga artista ang pagpalit imbis sa mga cotton discs ... mga cocoon sa usa ka silkworm. Hingpit nga limpyohan nila ang panit ug gibuksan ang mga pores, nga nagpaposible nga epektibo nga moadto sa sunod nga yugto sa pag-atiman.
Pagkaon ug Proteksyon
Sa tingtugnaw, kinahanglan nimo nga gamiton ang mga adlaw sa adlaw ug gabii, ug ang mga maskara magamit kanunay - 2-3 beses sa usa ka semana. Sa wala pa mogawas, siguruha nga ang imong himan adunay usa ka function sa pagpanalipod alang sa panit. Apan imposible nga ipadapat dayon ang cream sa wala pa mobiya, tungod kay kini mahimong hinungdan sa supercooling sa panit sa nawong.
Ayaw kalimti ang bahin sa pagpanalipod sa mga ngabil. Hygienic lipstick, Shine, Balm - Tanan kini nga gusto nga adunay daghang mga kopya alang sa ilang kaugalingon, mga bata ug bana. Oo, oo, ang tanan nga kini nga mga lagda nabalaka sa mga lalaki, tungod kay labi pa nga makalipay nga makigkomunikar sa usa ka tawo nga adunay hapsay ug hapsay nga mga ngabil kaysa sa mga guba.
Ang "Winter" nga mga masus nga maskara sa sustansya makahimo sa pagsulbad sa daghang mga problema. Kini gibase sa lana, bisan pa, bisan kung ang sunflower, nagmugna kini usa ka proteksyon nga pelikula sa panit ug pagpanalipod batok sa niyebe ug hangin. Ug dayon idugang sa mga sangkap sa lana nga "makatilaw".
Ang saging dagaya sa bitamina A, gi-alsa ang panit. Gipauswag ni Gelatin ang sirkulasyon sa dugo ug level. Naghatag si Lemon sa bitamina C, nga naghatag sa pagka-elatticidad sa panit. Ang carrot naghatag usa ka matahum, presko nga kolor sa nawong. Kalmit sa Chamomile ug gihupay ang pagkasuko.