Ingon og ang nag-agay nga agianan sa pagkatulog, wala'y lahi nga nahibal-an. Ug sa samang higayon, ang lawom nga mensahe sa mga damgo sa iyang kaugalingon. Sa kaadlawon sa paglalang sa kini nga kolum, nahisgotan na nako nga dali ra nga mawala gikan sa akong pagkatulog ug giingon: "Nagdamgo si Brad." Sa tinuud, ang among mga damgo dili pulos sa tanan, ang lohika ug relasyon sa naandan nga reyalidad nawala. Apan sa parehas nga oras, ang pagkatulog usa ka simbolo nga nagpunting sa mga kinahanglan nga kasayuran.
Ania ang usa ka pananglitan sa usa ka damgo nga nagpadala usa ka damgo bag-o lang.
"Karon sa cafe sa buntag gusto nako nga makig-uban sa usa ka higala. Ug sa usa ka damgo, naa na kami didto. Pagpili usa ka lamesa, pag-order sa kape ug hinam-is. Tanan nga cute - sama sa kanunay sa niining lugar. Pagkahuman nagsugod ang kagubot. Ang cafe bisan kung mobiya, magsugod ba sila sa pag-ayo. Pagkalaglag sa usa ka Pulong. Nakalimot kami bahin kanamo. Ako Scandal, nga naghulat na sa kape. Matinahuron ako nga gitubag, sila nag-ingon, Oo, maghulat. Pagkahuman mohunong lang sila sa paghatag pagtagad. Ug nasuko ako ug magpadayon sa paghulat ...
Human makamata ako gipintalan: Naghulat pa ako sa usa ka butang sa akong kinabuhi, ako pretext, ako nagpakaaron-ingnon nga wala nako namatikdan ang pagkaguba sa akong palibot. Imbis nga buhaton, dili lang maghulat. "
Ang pagkatulog nagpakita sa atong mga damgo nga sa kinabuhi siya anaa sa usa ka pasibo nga panaad: Gilauman, kini nga kasinatian, bisan ang tanan nga labi ka labi ka maayo - ug ang kalibutan labi ka grabe.
Takus ang pag-ingon nga ang paghulat, usa ka pagkawagtang usa sa tulo nga awtomatikong reaksyon sa nagkalisud, naghulga nga kahimtang. Pormula 3 ° F, ang gitawag nga "Fight, Flight, Freeze" (nga nagpasabut nga "pag-atake, runaway o pagyelo o pagyeyelo o pagyeyelo o pagyeyelo o pagyeyelo o pagyelo o pagyeyelo Mao nga ang atong lawas naglihok sa usa ka kahimtang sa peligro, nga nagsunod sa mga kiling sa pagpreserbar sa kaugalingon. Ug kini usa ka maayo kaayo nga mekanismo sa pagdepensa sa kaugalingon, apan dili kanunay, kinahanglan naton nga sundon ang atong kahibalo sa biolohiko bahin sa pagkaluwas. Dili tanan nga mga kahimtang sa kinabuhi nanginahanglan ang pagpatuman sa kini nga pamatasan, ingon nga ang panagbangi dili usa ka direkta nga hulga. 3 F-Formula usa ka pamatasan sa usa ka kahimtang sa tinuud nga katalagman, naugmad sa proseso sa ebolusyon. Apan ang kinahanglanon sa Iya, ang iskandalo dili gyud hulga kita. Ang pagkatulog nagpakita sa atong heroine kay dili lamang siya nagpabiling buhi, apan giatake usab ang uban, nagpukaw sa mga panagbangi, ug kini sa baylo naglangkob sa iyang palibut. Lagmit, kini nagbanaag sa kaugalingon nga proseso sa pag-undang, nga makugihon niya nga maskutan ang mga pagkubkob, mga kinahanglanon, reklamo ug eskandalo.
Ang wala'y pagtambal nga therapy gitukod sa kamatuoran nga wala kami gihatagan nga proseso sa pag-agay sa pag-agaw sa pag-agay sa pag-agay. Kini nga sayaw diin kinahanglan naton mahibal-an nga mabuhi, matag tuig akong nasabtan ang tanan nga labi ka tin-aw nga bisan ang kini nga proseso sa kinabuhi mahimo nga matapos na.
Hangtud nga ang among mga damgo nasuko gikan sa kini nga kamatuuran pinaagi sa usa ka masuk-anon nga kinahanglanon, apan sa tinuud, kung giaghat niya kini nga buhat, mahibal-an niya nga adunay usa ka proseso sa pag-usab kaysa sa wala sa oras sa kape.
Ug unsa ang mga damgo kanimo?
Mga panig-ingnan sa imong mga damgo nga gipadala pinaagi sa koreo: [email protected]. Sa paagi, ang mga damgo labi ka dali nga ipahayag kung sa usa ka sulat sa editor isulat nimo ang wala pa ang mga kahimtang sa kinabuhi, apan labing hinungdanon - mga pagbati sa panahon sa pagkahigmata gikan sa kini nga damgo.
Si Maria Dioschkova, psychologist, therapist sa pamilya ug nanguna sa pagbansay sa personal nga pagtubo sa sentro sa pagbansay sa Center Marika Khazin