Relief Number 1
Usahay ang bisan unsang problema nag-okupar sa among atensyon nga gisulti namon kini sa daghang mga higayon sa parehas nga higala. Tungod niini, kini nahimong kaulaw. Sama sa, dili ka hinungdanon sa tigpamati nga wala nimo mahinumduman ang imong gisulti. Gipakita sa sikolohikal nga pagtuon: madasigon nga nagsulti sa ilang hinigugma nga bisikleta, dali ra naton nga nahikalimtan kung kinsa ang atong gipaambit kaniya. Hinuon normal kini, kini egoism.
Dili makasinati sa pailob sa mga girlfriends
pixabay.com.
Relief number 2.
Daghan sa aton ang ganahan nga makig-istorya sa usa ka masinabuton nga tawo, nga mao ang ilang kaugalingon. Gikan sa kilid kini tan-awon nga medyo lahi. Kini nga batasan nagpabilin gikan sa pagkabata - gagmay nga mga bata kanunay nga nag-tag sa usa ka butang sa ilawom sa ilong. Unya ang katilingban sa amon namulong gikan niini. Bisan kung ang ingon nga usa ka diyalogo nagpatin-aw sa mga hunahuna, naglakip sa lohika, makatabang sa pagpangita sa usa ka husto nga solusyon ug pagsag-ulo sa kasayuran.
Mas dali ang pag-analisar sa kusog
pixabay.com.
Kaan nga Numero 3.
Ang uban nag-antus sa Münhhausen Syndrome - ibutang ang mga kamatuoran ug istorya bahin sa ilang kaugalingon. Kasagaran kini nagpalahi sa dili sigurado sa ilang kaugalingon nga adunay ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Sa ingon, dili nila hunahunaon nga tambag-an ang kahinungdanon sa gisulti sa ilang kaugalingon nga mga mata. Ingon og mas maayo, labi ka makapaikag ug labi ka maalam kaysa sa tinuud.
Daghan ang naghatag sa gusto, alang sa balido
pixabay.com.
Relief Number 4.
Karera, paglukso, kagubot nga mga paglihok - ang mga sayaw sa balay wala gituyo alang sa mga estranghero. Sa ingon, gipahiuli ang among psyche pagkahuman sa mga workloads.
Himua ang imong kaugalingon nga usa ka bata
pixabay.com.
Relief Number 5.
Hinuon, ang dili pagkulang sa ilong dili makadaot, bisan pa, sumala sa mga estadistika, 90% sa mga tawo ang gipintalan sa ilong. Apan walay usa nga nagtudlo kanila. Pangatarungan sa mga doktor nga wala'y makauulaw sa kini: Kini usa ka natural nga panginahanglanon sa physiological nga kinahanglan nga limpyo ang mga sinusus sa ilong.
Ayaw paghikap sa ilong sa mga tawo
pixabay.com.