- Daghang mga babaye sa atubangan sa mga piyesta opisyal naglingkod sa usa ka lisud nga pagkaon, nga hingpit kontra . Duha ka semana sa wala pa ang mga piyesta opisyal kinahanglan nga biyaan gikan sa paspas nga pagkaon, sausage, aso, mahait ug asin ug mga carbonated nga ilimnon. Ingon usab imposible nga gutumon sa Disyembre 30 ug 31. Gikinahanglan nga mag-pamahaw ug mangaon, ug dili sa pagputol, pagdakup sa usa ka butang nga lami gikan sa lamesa sa pagluto. Gikinahanglan ang ingon nga pagkaon aron ibilin ang pancreas ug atay ug busa pagkahuman sa lamesa nga dili moadto sa doktor nga adunay pag-atake sa pancreatitis, gastritis o pagkahilo.
- kinahanglan nga hinumdoman Usa ka hinungdanon nga pagmando : Daghang pagkaon nga tambok mosuhop sa alkohol, pagkunhod sa aksyon niini sa makadiyot. Ang hangover moabot pa, apan kini molihok nga labi ka lig-on, ingon nga ikaw ingon hingpit nga ikaw mabuot, ug pag-inum labi pa sa giplano.
- Karon kinahanglan nga madugangan ang gidaghanon sa tubig nga gusto nimong moinom matag adlaw. Kini kinahanglan nga usa ug tunga - tulo ka litro matag adlaw. Pagkaaga, ang usa ka walay sulod nga tiyan kinahanglan nga moinom usa o duha ka tasa nga lunsay nga tubig, mahimo nimong idugang ang pipila ka dugos o lemon juice, kung wala'y mga contraindications.
- Sa wala ka pa magsugod usa ka pista Dili moinom sa lana sa utanon, gatas o adunay tambok . Sukwahi sa tanan nga mga kaalam sa tawo, dili kini makatabang sa paglikay sa hangover, apan sa sukwahi, nag-load sa pancreas ug hinungdan sa pagkahilo sa pancreas ug hinungdan sa pagkahilo. Usab, ang lana o bisan unsang tambok dili makahimo sa "lubricate" nga suction sa gastrointestinal tract, nga gatusan ka mga square meters. Mao nga ang pagkaon sa tambok dili mahimo, dugang pa, ang atay mag-antos.
—Sa wala pa ang piyesta opisyal, Disyembre 31, mahimo ka mag-inom sa ascorbic acid Motabang siya sa paghupay sa usa ka hangover. Karon sa Bisperas sa Bag-ong Tuig, mas maayo nga moinom nga aktibo nga carbon, ug sa wala pa matulog - bitamina B6 ug B1.
—Pagpadali sa metabolismo Sa bisperas sa Bag-ong Tuig, ug busa, ang pagproseso sa alkohol posible nga gamiton ang pisikal nga paningkamot. 12 ka oras sa wala pa magsugod ang Pista, usa ka grabe nga pagbansay ang kinahanglan himuon.
— Aspirin, ang paracetamol dili mahubog dayon pagkahuman sa alkohol . Ang Aspirin mahimong makuha lamang sa 8 oras pagkahuman sa katapusan sa Partido ug sa katapusan nga dosis sa gisagop nga alkohol.