Dili lamang sa mga ordinaryo nga mga mortal, apan usab mga tanyag nga nagsabog gikan sa nag-init nga kainit. Mainit nga tsaa, home lemonade, pagtandi sa shower, pag-hike sa kalasangan - gisulayan sa mga bituon ang tanan. Gisultihan nila ang babaye bahin sa iyang pamaagi sa pakigbisog sa init nga metropolitan.
Popular nga mag-aawit Glucose Mas gusto nga moinom og mainit nga tsaa ug mokaon sa ice cream:
"Mas gusto nako nga dili magbugnaw sa mga ilimnon, apan ang mainit nga itom nga tsaa," ang mga bahin sa bituon. - Nagpalapad kini sa mga barko ug gipadasig ang singot. Ang usa ka dako nga pagbalik sa kainit nagsugod, ang kaumog nag-evaporate gikan sa nawong sa lawas, sa ingon panalipdan ang usa ka tawo gikan sa sobrang pag-ayo. Mao nga ang kainit dali nga mapalihok, ug usa ka tasa sa mainit nga tsa ang makahimo sa pag-uhaw sa dugay nga panahon. Kini nga pamaagi nagsugyot kanako gikan sa akong higala gikan sa Baku. Ug kaniadto wala nako mahibal-an kung unsa kini posible - pag-inom sa mainit nga mga ilimnon sa dihang ang dalan mao ang init nga init nga Perdus!
Usab, girekomenda sa singer nga kini labi ka labi sa presko nga hangin:
- Pagkahuman sa adlaw sa pagtrabaho, mas maayo nga moadto sa pipila ka square, ug dili sa balay. Karon adunay lainlaing kalingawan sa mga parke. Mahimo ka magsakay sa usa ka bisikleta, pagsayaw o gibuhat ang yoga sa gawas.
Ug ang bituon nagtambag sa pagsandig sa ice cream:
- Ang Ting-init mao ang labing kaayo nga oras kung kinahanglan nimo nga mokaon sa ice cream! Gisimba nako kini nga matam-is nga lami. Dili kini maayo nga makapalagsik, naghatag sa katungdanan sa kusog ug kusog. Adunay ako usa ka home refigerator clog sa wala pa ang kapakyasan!
Sa usa ka Adlaw sa Ting-init sa Sulry Glucose Mas gusto ang mga sinina nga seda. Ang Pastel Shade mao ang mga nag-unang mga binuhi sa tanan nga uso nga tingpamulak / ting-init-2014 nga panahon. Ug ang mag-aawit nga nagtinguha sa pagsunod sa pamiste dili eksepsiyon.
Ekaterina Volkova. Photo: Instagram.com/volkovihome.
Apan aktres Catherine Volkov Ang dugang nga temperatura dili mahadlok. Kini makatipig usa ka cool nga shower ug home lemonada:
- Ang kadali nga paagi aron makaikyas gikan sa sobrang kainit cool (!), Dili usa ka bugnaw nga shower. Ang bugnaw nga tubig, nga nahulog sa naandan nga lawas, hinungdan sa usa ka lig-on nga spasm sa mga ugat sa dugo. Ug ang usa ka mahait nga pagkunhod sa temperatura sa lawas puno sa atake sa kasingkasing! Busa pag-usab sa usa ka gamay nga mainit nga tubig ug pahimusli ang proseso. Ug pagsulay pa sa pag-shchitty: gamita ang heat gel sa shower nga adunay menhol o mint. Ang ingon nga paagi kinahanglan nga ihulog ang panit ug maghatag kanimo usa ka makapalipay nga pagbati!
Sumala sa Volkov Naghimo siya og lami nga home lemonada. Ang resipe alang sa usa sa kanila mga aktres nga gipaambit sa babaye.
Alang sa pag-andam sa lemonada gikinahanglan:
2 ka litro nga tubig, 2 lemon, beam nga lab-as nga mint (gamay), asukal aron makatilaw (o prutas nga syrup).
Paagi sa Pagluto:
Pagputos sa lemon juice. Kini labi ka dali nga buhaton kini sa usa ka juicer. Apan kung wala kini sa kamot, mahimo nimong gamiton ang napamatud-an nga paagi - ang lemon nga singgit sa nagbukal nga tubig (ang zest usab kinahanglan), putla ang duga. Lemon zest kauban ang mga residues sa pulp ug nagbilin gagmay nga mga piraso. Pagkahuman kinahanglan nimo nga pabukala ang tubig, idugang ang asukal ug lemon zest ug pagpatay sa gamay (mga 10 minuto). Ibubo sa lemonada ang gipilit nga mga lemon ug mint. Ibutang ang andam nga lemonada sa refrigerator, kinahanglan nimo nga moinom nga maayo nga cooled.
- Ang panguna nga kondisyon alang sa pagkaluwas sa kainit mao ang pagsul-ob sa natural ug light felrics. Sa pag-ihaw dayon kanimo! - nagsulti sa Volkov. - Sa atong nasud, ang tanan maayo sa Denim. Kining labing inila nga sinina. Apan personal alang nako nga maong sa ting-init mao ang Taboo. Mas maayo nga hugasan sila ug tangtangon sa aparador. Ug, siyempre, ang labi ka gaan nga sinina, labi ka dali nga ibalhin ang kainit niini, kini ang mga balaod sa pisika. Ang mga itom nga sinina gipainit nga mas paspas kaysa tanan, puti - sa sukwahi. Bisan pa, wala kini magpasabut nga kini kanunay nga naglakaw nga puti. Bug-os nga pagtaas sa beige ug suga nga mga tono sa pastel.
Glucose ug evgeny pospace. .
Georgian macho. Evgeny popnovili Mas gusto ang kaluwasan gikan sa init nga metropolitan aron pangitaon ang mga baybayon:
- Sa hapon naningkamot ako nga dili gyud mogawas. Ug sa tanan nga paagi, kung mahimo, nagbalhin ako sa gabii. Sa kainit mas gusto nako nga mogahin og panahon sa mga pagbiyahe o sa dagat. Tungod kay, bisan unsa pa katugnaw, ang pagbalhin sa kainit sa kaulohan labi ka lisud. Unsa man ang mahimong labi ka matahum nga bugnaw nga hangin ug ang dagat diin mahimo ka maglangoy? Bisan kung kini nga semana nagplano ako nga mobisita sa usa sa mga baybayon sa Moscow. Maayo na lang, matag tuig ang imprastruktura sa kapital nag-uswag, nga naghatag higayon sa mga tawo nga mag-relaks sa sulod sa lungsod. Nagtuo ako nga ang sulundon nga mga materyales alang sa ting-init mao ang flax ug gapas, - giangkon sa usa ka mananayaw. "Apan ang flax adunay usa ka dako nga minus - siya daghan kaayo. Busa, gipili nako ang mga sagol nga kapilian - Len sa katunga sa gapas. Dili init ug tan-awon nga seryoso. Usab sa ting-init maayo ang manipis nga mga kamiseta. Ug mao nga ang dugay nga mga bukton dili mahimong usa ka tinuud nga pag-antos, adunay duha ka mga solusyon: bisan sa pagpabalik kanila, o pagpalit usa ka sinina nga adunay mga shorten nga mga bukton.
Dana Borisova. Photo: Instagram.com/Danaborisovatv.
Ug dinhi Dana Borisov Naghugas ako - aron makuha ang dughan duha ka litro nga watermelon juice alang sa TV presenter nga usa ka mandatory ritwal.
- Ang labing hinungdanon nga butang sa kainit mao ang pag-inom og daghang likido. Gisul-ob ko ang duga sa watermelon. Ang mapuslanon nga kabtangan sa watermelon lig-on kaayo nga kini gituohan dili lamang sa mga produkto sa pagkaon, apan usab sa mga popular nga tambal. Apan ang labing hinungdanon nga butang mao ang unod sa watermelon nga makatabang sa mawad-an sa dugang nga mga daotan nga kilos! Ang mga Diet sa Watermelon makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton sa 2-3 kg. Sa kini nga kaso, dili ka mobati nga kagutom, tungod kay ang unod nagpuno sa tiyan, apan wala maghatag sa lawas sa mga kaloriya.
Giingon sa TV Presenter sa Watehelon Juice sa balay: Kinahanglan ang usa ka juicy hamtong nga hamtong, nga kinahanglan hugasan ug hugasan ang uga. Pagkahuman ang watermelon kinahanglan putlon sa mga bahin, putla ang panit ug laktawan ang juicer. Ang nahabilin human sa kini nga pag-squeeze mahimong tinadtad sa usa ka blender ug ipilit pinaagi sa gauze aron makuha ang tanan nga duga gikan sa watermelon. Pagkahuman sa pagdugang usa ka gamay nga mint.
"Sa mainit nga mga adlaw gusto ko nga magsul-ob aron mobati nga dili lamang komportable kutob sa mahimo, apan sa parehas nga oras sa us aka istilo ug matahum," ingon ni Dana. - Mas gusto nako ang Open nga mga sinina sa estilo sa BEBI-DOLLARS nga adunay daghang mga ruffles ug ruffles.