Si Julia Savicheva's mag-aawit sa usa sa mga bag-ong interbyu miangkon nga hapit niya gidala ang iyang kaugalingon sa anorexia. Bisan pa, karon ang bituon mihunong sa pag-away sa iyang kaugalingon nga gigutom ug mibalhin sa tuo, balanse nga nutrisyon.
"Ang mga sukaranan nga mga baruganan yano: Wala'y mga sausage, aso, asin, wala'y mga fatty nga produkto - ang baboy ug isda nga tambok usab adunay kalabutan sa kanila - ug minimum nga carbohydrates. Gipunting nako ang tinapay gikan sa pagdiyeta, pagluto sa tinapay, ingon man ang labing matam-is nga prutas - saging, ubas ug pula nga mansanas (nga kanunay nga nagpahagit sa mga alerdyi). Sa samang higayon nagdumili sa mga bag-ong giputos nga mga juice, diin ang sulud sa Sunramenture Sugar. Mas maayo nga mokaon lang sa mga karot, usa ka kahel o usa ka mansanas kaysa sa pag-ut-ut sa glucose sa ingon usa ka konsentrasyon nga porma. Sa laing bahin, ang mga "tuo" nga mga produkto mahimong magamit nga wala'y mga pagdili, dili magpakaulaw sa lawas nga adunay gamay nga mga bahin, "" 7 ka adlaw "ni Savichev.
Giangkon ni Julia nga sa sinugdan siya lisud kaayo nga magbalhin sa sistema sa husto nga nutrisyon: "Daghang beses nga gisulayan nako, pagkahuman nagbulag ako, gisugdan ko usab, ug pagkahuman nagsugod na usab ako. Ug sa pipila ka mga higayon gibati nga ang lawas gikan sa ingon nga pagkaon nahimong dali nga nagsugod sa pagtrabaho nga husto. Apan ang pagbati sa kadali sa lawas, kamalipay, ang kalihokan mao ang kinahanglan nga maningkamot alang sa, ug dili abstract nga mga numero sa mga timbangan. "
Giingon sa artista, diin gikan ang iyang adlaw nga pagkaon naglangkob sa: "Alang sa pamahaw, nagkaon ako Muesli o oatmeal sa tubig nga adunay pagdugang sa mga prutas ug mga berry. Usahay ang Ballas mismo ug magluto porridge sa gatas nga adunay usa ka ubos nga porsyento sa katambok. Kung gamay ra ang pag-alagad sa oatmeal, mahimo ko magdugang usa ka salad sa presko nga mga utanon - sa buntag kini tanan nga pagtunaw sa maayo. Ganahan usab ako pamahaw uban ang usa ka linuto nga itlog o scrambled nga mga itlog. Ang usa ka mansanas o orange mobangon ingon usa ka snack tali sa pamahaw ug paniudto, nga kanunay nga namakak sa akong bag. Alang sa paniudto, manok o isda nga adunay bugas, ingon usa ka kapilian - karne nga steak nga adunay bakwit. Ug kinahanglan nga utanon nga utanon. Naningkamot ako sa panihapon sulod sa tulo ka oras sa wala pa matulog, apan dili kini kanunay nga nagtrabaho. Kasagaran kini usa ka piraso sa manok, lutoon alang sa magtiayon nga adunay mga utanon. Ang impormasyon sa kadaot gikan sa ingon nga panihapon dili, bisan kung ulahi na siya. "
Ang tanan nga mga batang babaye nga nangita usa ka slender nga numero, girekomenda ni Savicheva nga makakuha usa ka multicokoker: Kini nga "milagro sa teknolohiya" gipresentar alang kanako alang sa usa ka adlawng natawhan, ug karon dili nako mahanduraw kung giunsa kini kaniadto. Ang akong branded nga kan-anan sa kan-anan gikan sa bugas humay, dagat ug mga utanon sa tunga sa oras! Ang multickoooker nagpadali sa proseso sa pagluto, mahimo kini nga magpatid sa niini, ug maguol, ug magluto, ug ang hudno. Ug bisan ang yano nga pinggan niini nahimo nga labi ka lami. Ug ako sa kasagaran usa ka tigpaluyo sa usa ka yano nga pagkaon, dili komplikado nga mga obra maestra. "
Ug usa pa nga sekreto sa Sunny Yulia ang mapait nga tsokolate. Ang mag-aawit nagpuli sa makadaot nga mga tam-is: Apan ang tsokolate usa ka mapuslanon nga produkto, naghatag kusog, mao nga gitugotan ko siya matag karon ug unya. Pilia lamang ang itom, mapait kaayo, nga adunay sulud nga sulud sa kakaw nga labing menos 75 porsyento. Adunay daghang daghan ug dili mokaon, bisan kung giunsa pagsulay. "