Gasa alang sa Prinsipe: Mga Sekreto sa Kaanyag Megan Oars

Anonim

Si Prince Harry Megan's Megan's Meganstud Kumpara sa Kate Middleton kauban ang Middleton: Ang aktres dili ubos sa duchess sa katahum, estilo ug kaarang sa pagpakita sa iyang kaugalingon. Bisan pa, ang usa ka Amerikano nga salida sa sine adunay kaugalingon nga mga sekreto sa pag-atiman sa ilang kaugalingon, nga andam pa siya sa pagpaambit. Namati sa tambag ni Megan.

"Ang panukmod hinungdanon kaayo. Ang akong kahimsog, akong kahimtang sa pangisip, ang pagbati sa euphoria, nga akong gibati pagkahuman sa pag-ehersisyo, ipalihok ako sa pagbarug sa usa ka rug o pag-adto sa tigom. Usahay bisan ang ideya mao ang pagsugod sa pagbuhat niini ingon dili mabag-o. Apan kanunay nako nga gipahinumdoman ang akong kaugalingon nga akong gibati kaniadto. "

Giangkon ni Megan Okgle nga ang gugma alang sa yoga sa iyang dugo

Giangkon ni Megan Okgle nga ang gugma alang sa yoga sa iyang dugo

Instagram.com/meghanmark.

"Ang akong mama usa ka magtutudlo sa yoga, mao nga kini nga mga klase naa sa akong dugo. Ganahan ko sa intensive nga klase sa Vigrinha. Ug labi pa nga buhaton sa mga kinutuban nga Hip-Hop sa usa ka ngitngit nga lawak nga adunay kandila! - Nagpadayon sa aktres, naghisgot bahin sa mga gusto niini sa pisikal nga kalihokan. - Ug gihigugma ko kaayo si Jog. Kini usa ka klase nga porma sa pagpamalandong alang kanako. Panahon sa pagdagan, ang akong utok gilimpyohan, gipagawas sa bisan unsang basurahan. Ug kini usa ka kahimut-an! "

"Kinahanglan nimo nga mahimo ug higugmaon ang imong mga kinaiya. Kung magtan-aw ko sa salamin, nakakita ako mga freckles. Ug ganahan kaayo ko nila. "

Ang Megan Markle kanunay nga nagtugot sa iyang kaugalingon nga makalipay

Ang Megan Markle kanunay nga nagtugot sa iyang kaugalingon nga makalipay

Instagram.com/meghanmark.

"Kanunay kong gitugotan ang imong kaugalingon nga magsul-ob. Kitang tanan busy kaayo, maghimo pipila ka mga kaso sa parehas nga oras, apan gisulayan nako nga makit-an ang labing menos usa ka oras aron lang magpahayahay, wala'y hunahuna gikan sa kanal sa kanal, paghigda sa kanal sa akong iro, nalipay sa usa ka baso nga bino. Kini tanan bahin sa pamuhunan sa iyang kaugalingon. Kini ang balanse. "

Basaha ang dugang pa