Kanunay ka ba nga gibati ang kakapoy ug tinguha nga mohawa? Kanunay nga madanihon? Aduna ka bay mga problema sa konsentrasyon? Gibati ba nimo ang kagrabe sa tibuuk nga lawas? Natulog sa tuo sa Go? Nagpasabut kini nga kinahanglan usab nimo nga hatagan pagtagad ang detox.
Detrox sa fashion. Sa Russia, lakip na, bisan kung gitawag nila kini nga paghinlo (alang sa pulong nga "Detrox" sa Internet sa Russia, hingpit nga gipasabut sa mga pakisayran sa bang). Madanihon nga diva ug kadtong nagsunod sa kahimsog ug panagway, gusto karon nga magmaneho dili sa mga resorts, diin sila sagad nga nakabalik nga adunay mga benepisyo sa panglawas - kinsa ang naa sa prestihiyoso nga Thai Spa , nga naa sa us aka istilo sa sanatorium duol sa Moscow. Gigutom, siyempre, apan sa pagbalik sa mga kauban nga adunay kasina nga naghunghong: "Nawala. Ug ang panit nagdilaab. "
Alang sa pagpalambo sa kaayohan, ang gikapoy nga ritmo sa lungsod nga gikapoy sa Lady andam nga molahutay bisan unsa - ug paghinlo sa mga tinai sa tabang sa usa ka Iningles nga asin sa tubig gikan sa Cucumber. Mga Variant sa "SEP-RUNING" SET. Pananglitan, sa usa ka klinika sa Portuges, ang mga Detroo lang giila sa mga fruit juice - organikong buluhaton. Ug sa lungsod sa Pransya nga Vichy, ang pinuy-anan sa ting-init sa Emperor Napoleon, pag-inom sa mineral nga tubig gikan sa mga gigikanan sa pag-ayo. Adunay pa mga de-oxs lang fruity o utanon, bugas, ubas ug bisan ang hangin, nga bug-os nga mabuang.
Ang Detrox mahimong prutas o utanon, bugas, ubas ug bisan ang hangin
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ang Detrox mihatag sa usa ka industriya sa integer, nga nagsugod sa daghang mga libro ug mga benepisyo (pananglitan, sa England nga si Carol Varderman kung giunsa niya pagsugod ang kinabuhi sa usa ka limpyo nga sheet, Ug nabasa kami sa wala'y pulos sa National Dr. Malakhov) ug natapos sa tanan nga mga pills, teas aron makuha ang mga slags ug mga stacker sa mga tiil nga nagdasig sa operasyon sa sistema sa excretory sa sistema sa excretory system.
Sa kini nga negosyo, milyon-milyon nga dolyar ang nag-usik, ug sa pagbulag sa kamatuoran gikan sa, aron ibutang kini nga kalumo, dili kanunay sayon nga pagpasulabi. Ang mga kontra sa pag-angkon sa Detrox: "Ang lawas usa ka sistema sa pag-regulate sa kaugalingon, ug ang bisan unsang aktibo nga pagpanghilabot sa iyang kalihokan peligro." Ang mga tigsuporta sa mga tagasuporta: "Tingali kini ang kahimtang, apan kung ang usa ka tawo gibutang sa hingpit nga mga kahimtang." Unsa ang mga sulundon nga, kon, sumala sa panukiduki nga gihimo sa London, sa 500 matang sa hilo, gikan sa hangin ug sa pagkaon, sa tubig ug mobile phone, gikan sa oral mga kontraseptibo ug detergent, sa adlaw-adlaw motuhop sa lawas sa average residente urban. Ug sa miaging kalim-an ka tuig, ang kahimtang nahimo'g yano nga pagkasuko. Ang mga espesyalista sa Zozh nag-una sa alarma: karon, hapit tanan sa aton nagpuyo sa mga kahimtang sa stress - nag-atubang sa dili maayo nga kahimtang sa kalikopan ug sobra ang trabaho. Nagdumala sa usa ka Sedentary Lifestyle ug makaguba sa mode sa kuryente (ug adunay ingon nga ekspresyon: "Daghang mga sakit nga adunay pagkaon"), nagkuha sa mga antibiotiko ug naguba sa ilang kaugalingon sa dili maayo nga mga batasan. Ang palas-anon sa mga hilo mahimong mosangput sa kamatuoran nga ang lawas mawad-an sa katakus sa paghinlo sa kaugalingon ug mag-antus sa dili timbang nga mga elemento ug dili maayo nga metabolismo. Busa, mahimo niya ug kinahanglan nga motabang.
Mga panagbangi sa sulud
Ang mga apologist sa bug-os nga paghinlo nga gipasabut, lakip ang "paghinlo" sa daghang mga tuig nga mga katungdanan sa mga tinai, gipintalan ang labi ka makalilisang nga mga pintura kung unsa ang nagakahitabo sa sulod nato. Gipilo lang sa usa ka kaldero nga tanan gikaon sa semana, idugang ang mga fungi, bakterya ug mga vertives, mga salamat sa mga parasito sa mga tinai ug ibutang ang usa ka mainit nga lugar , ang mga degree sa EDak sa katloan ug pito. Brr! .. Ang litrato mahimong katapusan nga makalilisang kung nahibal-an naton nga ang 95% nga mga sakit ug mga sakit direkta o dili direkta nga konektado sa kini nga sistematiko nga hilak sa atong dugo, ug sa ingon nga dugo dili nila matukod og bag-ong himsog mga selula. Sa laktod, ang "Fairy Savagel" sa tinai gikan sa pag-antos, sa mga hunahuna sa mga tagsulat sa mga benepisyo sa paghinlo, usa ka enema.
Ang Detrox Diet molungtad gikan sa 5 nga adlaw hangtod sa 2 ka semana ug obligado nga mag-inom sa duha o tulo nga litro nga likido matag adlaw, mas maayo nga tubig
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ang labing mabangis nga debate hinungdan sa usa ka gipatuman nga paghinlo sa mga tinai - enema ug sa partikular nga hydrocolonotherapy (kini kung kini gipamomba hangtod sa kap-atan ka litro nga likido pinaagi sa lawas). Daghan ang masaligon nga dili makatarunganon ang pag-adto sa hydrocolonotherapy lang sa paglaom nga makakaplag maayo nga kaayohan. Pagkahuman, kini nga pamaagi adunay tin-aw nga mga timailhan. Pananglitan, ang usa ka limpyo nga tinai gikinahanglan alang sa pagtuman sa pipila nga mga pag-analisar kung kinahanglan nimo nga dali nga makuha ang mga langyaw nga antigens kung adunay pasensya nga adunay kanunay nga constipation. Ang paghugas nag-apil sa usa ka paglapas sa mga flora sa tinai, nga dili sayon nga ibalik bisan sa tabang sa espesyal nga pagpangandam. Ug ang regular nga gugma alang sa enema - giingon nga gihatagan nila ang pagbati sa gaan - sa kasagaran wala'y pulos. Ang pagkaon mosulod sa mga tinai gikan sa itaas ug nakahimo na sa pagsuso sa mga bungbong niini. Sayon sa parehas nga kalampusan ang garantiya sa pag-undang sa mga diets: pananglitan sa berde nga tsaa nga adunay gatas, mansanas, utanon, kefir ug uban pa.
Adlaw sa Pagpuasa
DEOX-Diet nga kinaiya nga labi ka maunongon. Gituohan nga, gipili ang pipila ka mga produkto, gitabangan namon ang mga awtoridad nga responsable sa pagtangtang sa mga hilo: panit, atay, sistema sa kidney ug lymphatic. Sa hangyo sa Detrox-Diet, ang Internet malipay nga maghatag gatusan nga mga kapilian. Kasagaran ang ingon nga pagkaon molungtad gikan sa lima ka adlaw ngadto sa duha ka semana ug obligado nga moinom duha o tulo ka litro nga likido matag adlaw, labi ka maayo nga tubig. Ang alkohol, kape, sigarilyo, ingon man pula nga karne, asukal, asin ug harina nga gilista sa lista sa mga gidili nga mga produkto. Apan ang daghang mga presko nga utanon ug prutas gitugotan, mga juices, bugas, yogurts, cereal, manok o karne sa isda. Usahay ang pagkaon nag-uban sa mga biodnendage, pananglitan, bitamina A, C ug E, ingon man mga pag-andam sa calcium ug protina.
Tingali ang labing makapakombinsir nga argumento pabor sa Detox ang iyang taas nga istorya. Paglimpyo labing menos lima ka libo ka tuig gikan sa pamilya. Sa labing gamay nga daghang tuig sa Indian Ayurveda, ang "patente" nga karon us aka istilo nga sistema - pankakarma.
Ang mga Paracels, Hippocrat ug Galen, nga nailhan nga mga tagtukod sa medisina sa Kasadpan, gireseta ang pagkagutom alang sa pagtambal sa grabe nga mga sakit. Gihangyo ni Pythagoras nga gigutom sila halos kap-atan ka adlaw alang sa paghinlo sa lawas ug espiritu, tungod kay wala'y makapugong kanila sa pagsuhop sa kahibalo. Si Plato ug Aristotle kanunay nga gigutom. Sa katapusan, ang klasiko nga sistema sa paglimpiyo sa Russia usa ka post sa Simbahan.
Photo: Pixabay.com/Ru.
Girekomenda nga magdala usa ka tuig sa Detrox Diet, labi ka maayo - sa tingpamulak. Dinhi ang amateur sa kini nga isyu dili gidawat. Una, kinahanglan nga mokonsulta sa doktor: posibleng kakapoy ug wala'y hinungdan nga gininhawa sa tanan nga mga sanga sa lawas, apan ang mga grabe nga sakit nga dili mabuntog sa usa ka pagkaon. Ug siyempre, sa Detoks, sama sa bisan unsa nga lain nga mga pagkaon, adunay mga contraindications: kini dili girekomendar alang sa mga mabdos o lactating mga babaye, mga anak, mga tawo nga nag-antos gikan sa anemia ug kasingkasing sa mga problema, pagkunhod sa resistensya ug sa ubos nga presyon sa dugo, hubag, diabetes ug sa gihapon sa usa ka bug-os nga bouquet sa mga sakit.
Bisan pa, ang usa ka grupo sa mga siyentipiko sa Ingles sa fluff ug abug nagbuak sa pagkaon. Sa ilang opinyon, ang bugtong kaayohan sa ingon nga pagkaon mao nga ang mga tawo nagsugod sa pagsiguro nga sila gipadala sa baba. Ug kung mohunong sila sa pagsaka sa tiyan, mao nga tungod kay dili na nila hinumdoman kung ang panit nahimong limpyo - tungod kay nag-inom sila daghang tubig. Ug sa katapusan, ang katingad-an nga paghunong sa ulo wala'y lain gawas sa sangputanan sa bawal sa alkohol ug caffeine. Apan bisan kon kini mao ang sa ingon - ang pagdumili sa hamburgers sa pabor sa lunhaw nga lettuce uban sa sa pangdyeta dughan Turkey mahimo na nga luwas nga giisip sa unang lakang diha sa dalan sa taas nga kinabuhi.