Elegant, nga adunay usa ka manipis nga numero ug wala'y mga wrinkles sa 60 ka tuig - ang mga Pranseswomen wala maghunahuna nga posible nga magpuyo sa lainlaing paagi. Ug, pinaagi sa dalan, nabuhi sila nga mas dugay ang nahabilin sa Europa. Tingali kini nakasabut sa pagsagop sa ilang mga batasan ug pagkinabuhi.
Ang bantog nga doktor nga si Michelle Symes, usa ka espesyalista sa nutrisyon ug kahimsog, nagpadayag sa mga sekreto sa Madame ug Gemoiselle.
Maayo ang alkohol sa pagkamakasaranganon
Nahibal-an sa tanan nga ang pranses nga ilimnon. Kini ang matahum nga mga ubasan nga nagtubo sa nasud. Apan gibuhat nila kini ingon nga Ruso. Nga mao, dili hangtud mapukan ka. Ang kanunay nga pagkonsumo sa alkohol dili makaapekto sa kasingkasing, gipauga ang panit ug buhok. Oo, ug gipamub-an ang kinabuhi.
Kinahanglan nga moinom sa kasarangan
pixabay.com.
Ang Frenchwomen naa sa ilawom sa pinakadako nga glandula nga nagbubo usa ka gamay nga bino ug himua kini nga SIP sa tibuok gabii. Ug gibuhat nila kini adlaw-adlaw.
Taas nga kalidad nga mga sunglasses
Oo, gisakup nila ang usa ka tunga nga nawong, apan panalipdan gikan sa adlaw ug tabang aron malikayan ang mga sayo nga mga wrinkles, ingon man mga katarata, mga problema sa mantas nga adunay sulud.
Dili kini angay nga makatipig sa mga baso. Kinahanglan sila sa atubangan sa kilay ug sa daghang mga bukton aron dili maagian ang kahayag gikan sa kahitas-an ug kilid.
Mga puntos - Panguna nga accessory
pixabay.com.
Kung sa sayo pa ang labing kaayo nga lente giisip nga hinimo sa baso, karon girekomenda sa mga eksperto ang Polycarbonate, plastic Cr-39 nga baso. Ang mga baso kinahanglan nga markahan KP - kini nagpasabut nga kini gihimo sa tanan nga mga lagda sa Europa.
Dili ka motuo - nagkaon sila sa ahos!
Ang mga Pranses idugang kini sa tanan nga pinggan ug baho dili hingpit nga maulaw. Kini usa ka maayo kaayo nga antioxidant, pagpanalipod sa mga selyula gikan sa libre nga mga radikal nga nagpadali sa mga proseso sa pagkatigulang. Sa parehas nga oras, uban ang buluhaton niini, gikonsiderar ang tanan nga hilaw ug gilat-an, linat-an nga ahos. Dugang pa, kini nga utanon nanalipod batok sa mga sakit sa us aka tinai ug mga sakit sa cardiovascular.
Dili humot apan mapuslanon
pixabay.com.
Kaputli - Plano sa Panglawas
Ang imong balay, ug labi na ang kusina ug refrigerator, kinahanglan nga limpyo nga limpyo. Ang mga produkto dali nga nagkadunot, madunot, gihulma - ug dinhi adunay usa ka mainit nga mga microorganism sa tingpamulak, ug dili usa ka refrigerator. Mold, Listeria, tinai sa Wand, Salmonella - Pilia ang imong lami.
Ang mga na-expired nga mga produkto katumbas sa hilo
pixabay.com.
Hugasan ang ref sa ref kinahanglan nimo kaduha sa usa ka bulan. Apan sa bisan unsang kaso ayaw paggamit sa chemistry. Medyo mainit nga tubig ug suka.
Ayaw kalimti ang bahin sa dughan ug liog
Pag-atiman sa nawong, pag-adto sa ubos. Kini ang mga toril sa liog nga gihatag sa edad. Ug ang Decolla Zone mao ang lugar diin una ang pagtan-aw sa mga lalaki, ug dili sa imong tin-aw nga mga mata. Alaut, ang panit sa kini nga lugar nipis kaayo ug nanginahanglan espesyal nga pag-atiman. Ang mga sangkap sa Cosmetic Compy nakahimog daghang espesyal nga pondo alang sa kini nga sona: Mga scrubs, tanan nga mga matang sa maskara, sunscreens - ayaw kalimti ang pag-atiman sa dughan.
Ayaw kalimti ang bahin sa dughan
pixabay.com.
Apan ang tubig sa toilet o pahumot sa sona nga liog dili magamit sa bisan unsang paagi. Ang alkoholikong ilimnon nahulog sa panit.
Mas maayo nga dili makab-ot kaysa maglihok
Pagtratar sa pagkaon ingon usa ka ritwal. Adunay usa ka snacking "sa pag-adto", nagkaon ka labi pa ka pagkaon kaysa sa imong kinahanglan. Ug sobra nga tambok nagpabilin sa mga kilid.
Ang pagkaon kinahanglan matahum
pixabay.com.