- Gituohan nga ang tinuud nga konsepto sa "gugma" ang tanan nakasabut sa lainlaing mga paagi. Tinuod ba kini?
- Gipasiugda ko ang tulo nga mga hinungdan nga gipasabut sa pulong nga "gugma": Gugma, Gugma, Bata. Karon isulti ko kanimo ang labi pa.
Ang gugma usa ka natural nga reaksyon sa lebel sa hapit Physiological, kung ang lain nga tawo nag-crash sa goosebumps, ang tinguha nga mahimong suod nga mag-uban. Usahay gitawag kini nga kahimtang nga "Adunay kemikal sa taliwala nila." Ang ingon nga mga estado dili matago gikan sa uban, ug ang tanan makamatikod dayon kini nga "dili patas nga pagginhawa" ug usa ka espesyal nga kinaiya. Ang gugma mahimong labi ka maliputon ug espirituhanon - kung kini makapaikag ug komportable sa usa ka tawo.
Mikhail Volokhov
Ang gugma mao ang makita sa proseso sa mga relasyon, ug wala dayon. Bisan kung ang mga tawo dugay nang pamilyar - sukad sa pagkabata, gikan sa eskuylahan o institute - adunay panaghigalaay tali kanila. Tugoti ang usa ka maayo nga lawom nga panaghigalaay. Apan ang gugma sa taliwala nila mahimong makita lamang sa proseso sa pakig-uban. Sa diha nga sila moagi pinaagi sa mga krisis, paghugas sa usag usa. Unsa ang gitawag nga "gikaon nga asin nga magkahiusa". Apan ang paghatag gibug-aton, siyempre, wala gyud sila daotan. Ug sa tinuud nga sila nakasinati sa usag usa sa lainlaing mga kahimtang, lainlaing mga pagpakita. Ug mahimo silang makakat-on ug magkuha sa usag usa. Mahinungdanon usab ug kinahanglan nga parameter diin ang gugma natawo mao ang komunikasyon. Ang abilidad sa pagsulti, paghisgot, pakigsabot. Ang akong pormula sa gugma, nga natawo sa proseso sa pagpraktis (ingon usa ka psychologist, gikan pa sa sinugdanan, nagtrabaho ako sa mga magtiayon gikan sa sinugdanan) ug ingon nga akong kaugalingon nga kasinatian - "ang gugma mao ang presensya ug pagsalig." Kung adunay kasaligan, suod nga relasyon - mahimo nimong hisgutan ang gugma sa usa ka pares. Kung gusto nimo mag-uban, lisud nga adunay kaduol ug pagsalig, kini bahin sa gugma ug panaghigalaay (bisan kung adunay daghang mga tuig sa mga relasyon).
Ug ang ikatulo nga porma - gitawag ko siya nga "pagkabata". Kini kung ang relasyon gipahayag bisan sa gugma pinaagi sa pagdonar sa pag-atiman ingon ang panguna nga pagpakita, o pinaagi sa panginahanglan sa pag-atiman. Pananglitan, ang batang babaye nag-ingon nga "Gusto nako nga makita kung unsa ang iyang nahingawa kanako." Oo, ang pag-atiman sa usag usa, siyempre, usa ka hinungdanon nga bahin sa mga relasyon. Apan naghisgot kami bahin sa kahimtang diin ang pag-atiman gideklarar ingon usa ka nanguna nga panginahanglan. Dili nga ang "halayo" nga tawo o gibiyaan ang panag-istoryahanay sa hinungdanon nga mga hilisgutan, apan unsa ang wala mag-atiman. Sa kini nga kaso, mahimo kitang maghisgot bahin sa dili igo nga mga hamtong sa mga batan-on, ang pipila nga pagka-imensya. Mahitungod sa labing "mga kadaot sa mga bata", kung unsang mga sikologo ang daghang gisulti. Kung ang mga ginikanan wala maghatag kainit ug suporta, ug kini nga mainiton ug suporta karon gipangita sa usa ka hinigugma. Apan dili mainiton ug nagsuporta sa usa ka lalaki, ug ang pag-atiman sa ginikanan. Busa, ang ingon nga usa ka matang sa gugma nagtawag ako nga "pagkabata." Mahimo kini ipatuman. Pagkahuman ang relasyon parehas sa modelo nga "Inahan ug Anak" o "amahan ug anak nga babaye." Kung ang usa ka magtiayon nga panagbingkil, nan adunay mga modelo nga dysfunctional nga "duha ka mga anak" o "duha nga mga ginikanan". Duha ka ginikanan ang wala mahibal-an sa magtiayon kung unsaon pagpakigsulti isip usa ka lalaki ug usa ka babaye, ang ilang mga ginikanan wala magpakita usa ka modelo sa mainit nga bana nga relasyon, ug ang gugma gipakita lamang gikan sa ginikanan sa bata.
Ang gugma mahimo ra makita sa proseso sa relasyon
Photo: Unsphelle.com.
• Giunsa kini takus nga ibutang ang imong kaugalingon sunod sa imong hinigugma?
- ingon usa ka babaye. Mahigugmaon nga Babaye. Sunod sa hinigugma nga tawo. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga relasyon mao ang panaghiusa sa duha nga mga hamtong. Siyempre, adunay mga pagpakita sa mga bata, kalipay, kalingawan. Pananglitan, ang sekso sa kadaghanan usa ka kahimtang sa emosyonal nga naandan sa bahin sa mga bata sa psyche (sa modelo sa transaksyon E. Bern). Apan hinungdanon nga ang balanse tali sa mga tahas sa usa ka hamtong, ginikanan ug anak. Kung adunay pagkahugno, nan ang kaduol nakab-ot lamang gikan sa papel sa inahan. O usa ka babaye nga nag-ingon nga ang panguna nga pagpakita niini, ang pagpakita sa iyang kaugalingon sa usa ka relasyon - usa ka plano nga babaye. Mas maayo nga pangitaon ang kwalipikado nga tabang sa usa ka psychologist. Mahimo nga kini usa ka personal nga istorya, ug ang kasaysayan sa mga relasyon - ngano nga sa kini nga tawo kini gipadayag sa niini nga paagi?
- Unya adto sa sunod nga pangutana. Giunsa pagpakita ang imong gugma aron ang uban nga tawo dali nga mahimong klaro: siya ang?
- Adunay usa ka bantog nga libro nga nahimo nga usa ka klasiko - "5 nga mga pinulongan sa gugma", nga naghubit nga ang lainlaing mga paagi posible nga makuha ang atensyon, pag-atiman ug gugma. Mahimo nimong makuha ang usa ka pagsulay sa Internet aron mahibal-an ang pagpanguna sa imong mga panginahanglan ug sa unsa nga sinultian nga "nag-ingon" partner. Kung maghisgot kami bahin sa sulundon nga mahimo nimong paningkamutan, mosugyot ako nga makig-istorya pa, magkat-on sa pagpamati sa usag usa. Mao nga wala'y kahimtang diin ang usa ka tawo nag-ingon: "Wala mo ako higugmaa!", Ug ang babaye nagtubag kaniya: "Aw, kung giunsa ?! Giandam ko ikaw pagkaon ug pagwagtang ang imong sinina! " Kini usa ka pananglitan kung giunsa ang mga kauban dili makadungog sa usag usa. Napakyas siya sa pagpakita kaniya kung giunsa niya gipabilhan ang iyang gibuhat alang kaniya. Dili niya madungog nga adunay usa ka butang nga hinungdanon nga kinahanglan niya nga makakuha sa usa ka relasyon. Ang katakus ug ang kaarang sa pagpakigsulti mao ang panguna nga butang nga angay nga hatagan pagtagad sa pares ug pagpalambo ingon usa ka sukaranang paagi aron ipakita ang gugma. Kung adunay komunikasyon, adunay tanan nga butang. Hinumdumi nga ang gugma una bahin sa pagsalig ug kasuod. Ug ang pagpahayag sa pagsalig ug kaduol mao ang posibilidad nga direkta, sa dayag ug sa parehas nga oras nga mainit nga nakigsulti.
Imposible ang gugma nga wala'y pagsalig
Photo: Unsphelle.com.
- Ang labing inila nga pangutana mao tingali ang tanan nga mga babaye: Giunsa pagpangita ang Golden Midibles tali sa "Higugmaa ang Imong Kaugalingon" ug "Gihigugma sa Uban pa"?
- Nadungog ko ang pangutana dinhi: "Giunsa ko ang paghigugma kaniya labaw pa sa iyang paghigugma kanako?" Ug labi pa kini bahin sa alarma sa usa ka pares, ang kahadlok sa dili-igo, dili balanse sa mga relasyon. Kung ang mga kabalaka nagpakita, labing maayo nga makigkontak sa usa ka consultant sa relasyon. Nga makatabang sa pagpatin-aw ug pagtawag kung unsa ang naa sa "sa landong" pares. Kadtong lisud nga mga isyu nga napakyas sa pagpahimutang sa usag usa o makakuha mga tubag. Kini usa ka pananglitan bahin sa mga problema sa pagsalig.
- Daghang mga babaye ang nahadlok sa pag-atubang sa akusado sa ilang gugma. Giunsa ang pag-atubang sa kini nga kahadlok ug hibal-i kung giunsa ang pagdala sa gugma sa laing tawo, dili mag-repulss kini? Sa ato pa, kung giunsa ang angay nga gugma?
- Kini usab usa ka personal nga istorya. Kung lisud ang pagsalig. Mahimong ipakita ingon nga ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Internal nga pagsalig nga ang usa ka babaye mahimong higugmaon sa usa ka lalaki. Ikasubo, ang kalisud nagdugang usab nga ang ingon nga mga kahadlok mahimong inter-floor, gipasa sa pamilya gikan sa usa ka babaye ngadto sa usa ka babaye. Nabalaka nga lola, nabalaka nga inahan. Kung ang mga ginikanan mihimo sa mga tahas sa sosyal sa pamilya, misulay sa pagpuyo sa tama ug pag-atiman sa sukod sa mga pwersa bahin sa bata, apan wala magpakita usa ka mainit ug malumo nga relasyon ingon usa ka lalaki ug usa ka babaye, unya ang bata adunay daghang Pagkabalaka ug pagsinabtanay kung unsa ang usa ka pamilya nga ingon usa ka lalaki ug babaye. Ug dinhi mas maayo nga dili makig-away. Ug pagkontak sa usa ka espesyalista. Ang kuwarta nga gigasto ug oras magakuha kanimo usa ka bagyo.